Acest articol a fost tradus automat din limba engleză și poate conține inexactități.

Pielea ta se poate schimba mult după menopauză; unele dintre aceste schimbări vor fi vizibile (de exemplu, pete întunecate sau pierderea strălucimii), iar unele dintre aceste schimbări vor fi simțite în principal. Printre acestea, afecțiuni precum mâncărimea pielii, eczema sau rozaceea pot compromite bunăstarea ta și te pot face să te simți puțin mai puțin confortabil în pielea ta.

Deși aceste schimbări și afecțiuni sunt de așteptat, nu înseamnă că trebuie să le suporți. Nu este bine să nu fii bine! Îngrijirea pielii poate ajuta la realizarea unor îmbunătățiri profunde când vine vorba de multe dintre aceste afecțiuni; astazi, suntem aici pentru a te ajuta să găsești produsele potrivite pentru nevoile tale.

Pe acest articol:

Menopauza și mâncărimea pielii

Odată cu scăderea producției de estrogen, pielea tinde să devină mai subțire și mai uscată. Aceasta este cauza principală a mâncărimii pe care o poti experimenta. Ține minte că este posibil să experimentezi această senzație de disconfort și mâncărime în tot corpul tău, inclusiv în zona genitală.

Cum să elimini mâncărimea pielii în perioada menopauzei

Atâta timp cât aceste senzații de mâncărime sunt ușoare, vei fi capabil să le gestionezi cu îngrijirea adecvată a pielii. Folosește curățitori ușor și geluri de baie pentru a-ți spăla corpul, și apoi asigură-te că reîmprospatezi umiditatea cu o loțiune profund hrănitoare.

Să o spunem din nou: te rog, nu ignora curățitorul de piele! Știm că este ușor să neglijezi pasul de curățare, pentru că vei aplica loțiune chiar după duș, dar crede-ne în privința asta. Dușul și curățarea pot deposeda pielea de protecția sa naturală și o pot lăsa profund perturbată—chiar mai mult decât să nu folosești un hidratant deloc.

În ceea ce privește zona genitală, există unii curățitori formulați pentru această preocupare exactă.

A-Derma Exomega Control Emollient Cleansing Gel A-Derma Exomega Control Emollient Cleansing Gel 79,59 RON Cumpără
Aveeno Skin Relief Moisturizing Lotion 500ml Aveeno Aveeno Skin Relief Moisturizing Lotion 500ml 90,17 RON Cumpără
ACM Laboratoire Sédacalm Soothing Cream 120ml ACM Laboratoire ACM Laboratoire Sédacalm Soothing Cream 120ml 139,40 RON Cumpără

Acnee și erupții în perioada menopauzei

Cauzele care duc la erupții după menopauză sunt exact aceleași ca și cele care duc la erupții la adolescenți—dezechilibrele hormonale. Deși, după cum am văzut, aceste dezechilibre sunt susceptibile să cauzeze piele uscată, pot cauza, de asemenea, piele uleioasă după menopauză. Din fericire, este rar ca acneea post-menopauză să fie severă, dar nimeni nu vrea să se confrunte cu acneea la 40 sau 50 de ani.

Cum să combați erupțiile de acnee din menopauză

Într-o lume post-pandemică, mulți dintre noi suntem acum familiarizați cu acneea în viața de adult (datorită, în mare măsură, utilizării măștilor). Aceasta a determinat brandurile de îngrijire a pielii să dezvolte produse care vizează atât acneea, cât și îmbătrânirea—ceea ce este veste bună pentru oricine se confruntă cu erupții în perioada menopauzei sau după menopauză.

Deoarece sunt acum atât de multe produse în această categorie, poți alege pe care te simți mai confortabil, și care au texturile pe care le iubești. Din fericire, nu mai trebuie să faci compromisuri între experiență plăcută și eficacitate. Formulele cu acid salicilic, niacinamidă și ingrediente care controlează sebul sunt esențiale în această etapă.

Eucerin DERMOPURE Oil Control Triple Effect Serum Acne-Prone Skin 40ml Eucerin Eucerin DERMOPURE Oil Control Triple Effect Serum Acne-Prone Skin 40ml 127,27 RON Cumpără
Filorga Age-Purify Double Correction Fluid 50ml
Stoc epuizat
 Filorga Filorga Age-Purify Double Correction Fluid 50ml 360,17 RON Cumpără

Rozacee în menopauză

Până acum, este posibil să fii familiarizat cu bușirile fierbinți menopauzale. Sunt nimic mai puțin decât un coșmar pentru cei care trebuie să le suporte. Cu toate acestea, pe lângă a fi o necaz care apare adesea exact când nu ar trebui, pot declanșa și crize de rozacee. Rozaceea este legată de doi factori declanșatori principali: schimbările în vasele de sânge și inflamația. Bușirile fierbinți contribuie la amândouă, prin urmare, cauzând crize de rozacee. De fapt, aceasta este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale pielii după menopauză.

Cum să gestionezi rozaceea în menopauză

Bușirile fierbinți sunt foarte greu de controlat. Într-adevăr, cel mai bun mod să faci asta este să te supui TRH (Terapiei de Înlocuire Hormonală). Cu toate acestea, dacă încă se întâmplă și înrăutățesc rozaceea ta, există unele produse cosmetice care pot ajuta. Unele creme pentru rozacee pot ajuta să-ți răcorești puțin pielea, pe lângă a ajuta cu toți ceilalți simptomi ai rozaceei. Asigură-te că folosești numai produse ușoare realizate pentru rozacee. Există unele care au proprietăți anti-îmbătrânire, deci încearcă-le în loc de alte loțiuni și poțiuni anti-rid.

Sensilis Upgrade [AR] Firming Soothing Sorbet Cream 50ml Sensilis Sensilis Upgrade [AR] Firming Soothing Sorbet Cream 50ml 313,52 RON Cumpără
Bioderma Sensibio Defensive Serum Sensitive Skin 30ml Bioderma Bioderma Sensibio Defensive Serum Sensitive Skin 30ml 182,51 RON Cumpără
Erborian CC Red Correct Anti-Redness SPF30 15ml Erborian Erborian CC Red Correct Anti-Redness SPF30 15ml 97,68 RON Cumpără

Melazma și menopauză

Iată o veste rea: TRH poate fi foarte util după menopauză, dar a fost, de asemenea, asociat cu apariția petelor întunecate și a pigmentării. Într-adevăr, ceva care te ajută cu o mulțime de simptome dificile poate face lucrurile mai grele pentru tine. Este din același motiv ca întotdeauna: hormonii. Multe femei în etapele lor târzii ale perimenoppauzei care primesc TRH se confruntă în cele din urmă cu melazma.

Cum să controlezi melazma în perimenopauză

După cum întotdeauna, primul pas către gestionarea melazmeei este investiția într-un protector solar bun. Folosește întotdeauna protector solar, chiar dacă vremea este noinoasă, sau plouă, sau ești acasă. Radiația solară este principalul vinovat al melazmeei, deci este mai bine să o ții la distanță. Există chiar și unii protectori solari doi-în-unu care te ajută să estompezi pigmentarea. Cu toate acestea, dacă vrei să rămâi cu protectorul tău solar preferat, poți oricând investi într-un ser depigmentant suplimentar pentru a te ajuta în lupta ta împotriva melazmeei.

Heliocare 360 Pigment Solution Fluid SPF50+ Dark Spots 50ml Heliocare Heliocare 360 Pigment Solution Fluid SPF50+ Dark Spots 50ml 117,43 RON Cumpără
Neoretin Discrom Control Ultra Emulsion Pigment Corrector Dark Spots 30ml Neoretin Neoretin Discrom Control Ultra Emulsion Pigment Corrector Dark Spots 30ml 302,54 RON Cumpără

Eczema după menopauză

Deci, pielea ta poate deveni uscată după menopauză. Știm asta deja. Dar poate deveni de fapt total dezechilibrată și ajunge la nivelul eczemeei. Eczema este mai mult decât piele uscată: este piele perturbată, cu o barieră a pielii compromisă și schimbări ale microbiomului. Într-adevăr, această alterare a microbiomului este una dintre cele mai relevante schimbări care conduc la alte afecțiuni ale pielii după menopauză.

Dacă te confrunți cu eczema, folosirea unei creme foarte hrănitoare nu mai este suficientă pentru a reechilibra pielea ta. Trebuie să abordezi nevoile pielii tale și să o reîmprospeți cu totul cu ceea ce are nevoie.

Cum să gestionezi eczema după menopauză

Eczema este o boală, deci concentrează-ți atenția asupra controlării crizelor. Menținerea pielii tale sănătoase este cheia pentru a o menține regulată. Deci iată ce aveți nevoie: formule extrem de hrănitoare care a) nu conțin parfum, și b) îmbunătățesc microbiomul și bariera ta. Ține minte că ceea ce alegi să curețe pielea cu are o importanță mare.

Bioderma Atoderm Huile de Douche Soothing Lipid-Replenishing Cleansing Oil 1L Bioderma Bioderma Atoderm Huile de Douche Soothing Lipid-Replenishing Cleansing Oil 1L 136,45 RON Cumpără
A-Derma Exomega Control Emollient Lotion A-Derma Exomega Control Emollient Lotion 110,52 RON Cumpără
Rilastil Xerolact PB Lipid-Replenishing Anti-Irritation Balm Rilastil Xerolact PB Lipid-Replenishing Anti-Irritation Balm 96,32 RON Cumpără

Menopauza poate fi un proces provocator, atât în general, cât și în manifestarea sa pe pielea ta. Cu toate acestea, nu trebuie să suporți fiecare afecțiune a pielii care vine cu ea; cu produsele adecvate de îngrijire a pielii, poți îmbunătăți calitatea vieții tale și te poti simți confortabil în propria ta piele din nou. Învață cum să-ți ai grijă de piele cu îngrijire a pielii adaptată pentru pielea menopauzală, și explorează sfaturi și trucuri practice pentru a obține o piele radiantă indiferent de vârsta ta!

EticheteMature Skin