This article was automatically translated from English and may contain inaccuracies.
Nëse merrni vesh nga kujdesi për lëkurën (ose kaloni kohë në Reddit për kujdesin e lëkurës, përshëndetje, edhe ne gjithashtu!), ndoshta keni ndeshur konceptin e kremrave mbrojtës evropianë. Në dy vitet e fundit, kremrat mbrojtës evropianë kanë fituar paksa reputacion: thuhet se kanë tekstura më të mira, ndihen më mirë në lëkurë, ofrojnë mbrojtje më të madhe ndaj rrezatimit UVA... shkurt, supozohet se janë thjesht më të mirë. Por a janë vërtet të tillë? Këtu te Care to Beauty, edhe ne vetë jemi evropianë. Jemi me seli në Evropë, punojmë me marka evropiane dhe mbajmë kryesisht kremra mbrojtës evropianë ndaj diellit. Prandaj, sot po e vëmë në punë njohurinë tonë për t'ju treguar të gjithë historinë. Çfarë mendojmë për kremrat mbrojtës evropianë? A janë më të mirë apo më të këqij se ata që gjenden në rajone të tjera? Cilat janë rregulloret përkatëse për kremrat mbrojtës evropianë? Si hyjnë në të vërtetë kremrat mbrojtës në treg këtu në Evropë? Dhe, natyrisht, si mund të blini kremra mbrojtës evropianë nëse nuk jeni vetë në Evropë? Rregullohuni komod, merrni diçka për të pirë dhe le të fillojmë.
Në këtë postim:
- Pse është kremi mbrojtës evropian më i mirë se ai amerikan?
- Kremrat mbrojtës evropianë përdorin filtra dielli të gjeneratës së fundit
- Kremrat mbrojtës evropianë ofrojnë mbrojtje më të mirë ndaj rrezeve UVA
- Tolerancë e lartë në lëkurë të ndjeshme
- Cilat janë rregulloret për kremrat mbrojtës në Bashkimin Evropian?
- Cilët janë përbërësit dhe filtrat mbrojtës ndaj diellit të miratuar nga BE?
- Cilët kremra mbrojtës evropianë duhet të blini?
A është kremi mbrojtës evropian më i mirë se ai amerikan?
Gjërat e para në fillim, le t'i përgjigjemi pyetjes më të rëndësishme: a është kremi mbrojtës evropian më i mirë se, le të themi, kremi mbrojtës amerikan? Në shumë mënyra po—por kjo është një pyetje me shumë përmasa. Në betejën midis kremrave mbrojtës evropianë dhe atyre amerikanë, ka shumë faktorë që flasin në favor të formulave evropiane. Ndër argumentet më të forta, është fakti që kremrat mbrojtës evropianë përdorin filtra dielli të gjeneratës së fundit, janë më të përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme dhe ofrojnë nivele më të larta të mbrojtjes ndaj rrezeve UVA. Le t'i zbërthejmë këto argumente, një nga një.
1. Kremrat mbrojtës evropianë përdorin filtra dielli të gjeneratës së fundit
Një nga ndryshimet më të mëdha midis kremrave mbrojtës evropianë dhe atyre amerikanë ka të bëjë me disponueshmërinë e filtrave të diellit. Që nga viti 2022, në Evropë ka afërsisht 30 filtra të miratuar, i fundit prej të cilëve u miratua në tetor 2020. (Nëse jeni kuriozë, ai ishte Mexoryl 400, i patentuar nga L'Oréal dhe aktualisht në përdorim në disa La Roche-Posay produkte.) Përkundrazi, SHBA ka vëtëm 16 filtra mbrojtës ndaj diellit të miratuar nga Food and Drug Administration (FDA), i fundit prej të cilëve është miratuar në vitin 1999. E lexuat mirë: SHBA ka sa gjysma e filtrave të diellit të disponueshëm në Bashkimin Evropian dhe nuk kanë miratuar asnjë opsion të ri që nga viti 1999. Tani, pse ka një ndryshim aq të madh? Kjo ka të bëjë shumë me faktin se, ndërsa Evropa i konsideron kremrat mbrojtës si kozmetikë (ngjashëm me, le të themi, kremrat hidratues apo pastruesit e lëkurës), SHBA i konsideron ata si barna, pra mjekim. Kjo çon në një grup plotësisht të ndryshëm kërkesash për miratim, gjë që mund të shpjegojë pse SHBA ka qenë kaq shumë më e ngadaltë në miratimin e filtrave të rinj mbrojtës për përdorim komercial. Tani, mund të pyesni veten: a do të thotë kjo se Evropa e egër dhe pa ligje do të miratojë pothuajse çdo gjë, pavarësisht efikasitetit apo sigurisë? A është Bashkimi Evropian thjesht kaq shumë më tolerant? Absolutisht jo. Në Bashkimin Evropian, kremrat mbrojtës rregullohen sipas BE-së Regulation (EC) No 1223/2009, plus Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto. Të kombinuara, këto dy dokumente ofrojnë një kornizë strikte për vlerësimin dhe miratimin e filtrave dhe produkteve mbrojtëse ndaj diellit. Duke përdorur standarde strikte por të zbatueshme, BE-ja mund të jetë mjaft e shkathët kur bëhet fjalë për miratimin e filtrave UV të gjeneratës së fundit dhe vënien e tyre në dispozicion të konsumatorëve në raftet e dyqaneve. Ky është një nga ndryshimet kryesore midis kremrave mbrojtës evropianë dhe atyre amerikanë: ndërsa formulat amerikane mbeten të lidhura met filtra UV që nuk janë zhvilluar prej më shumë se njëzet vitesh, formulat evropiane po shfrytëzojnë plotësisht shkencën më të fundit të kujdesit për lëkurën—e cila nuk është vetëm e sigurt, por gjithashtu mund të jetë më efikase kundër rrezatimit UVB dhe, veçanërisht, atij UVA. Por për këtë do të flasim në pjesën vijuese.
2. Kremrat mbrojtës evropianë ofrojnë mbrojtje më të mirë ndaj rrezeve UVA
Nëse jeni të apasionuar pas kremrave mbrojtës, e dini se rëndësia e tyre shkon përtej vlerësimit SPF. Vlerësimi SPF është një tregues se sa mirë mbron një produkt ndaj rrezatimit UVB (i cili në përgjithësi është lloji i rrezatimit që lidhet me djegien nga dielli). Vlerësimet SPF, të cilat rregullohen nga the ISO 24444:2019 standard, përdoren në mbarë botën. Duke e ditur këtë, mund të mendoni se një produkt i shënuar me SPF50 në Evropë duhet të jetë po aq efektiv sa një produkt i shënuar me SPF50 në SHBA—dhe do të kishit të drejtë. Megjithatë, të dy produktet mund të ofrojnë nivele rrënjësisht të ndryshme mbrojtjeje ndaj rrezatimit UVA. Niveli i mbrojtjes ndaj rrezatimit UVA (më shpesh i lidhur me fotoplakjen, por jo vetëm) nuk pasqyrohet fare në vlerësimin SPF. Pra, si matet dhe na prezantohet në të vërtetë neve, konsumatorëve? Përgjigjja ndryshon midis Evropës dhe SHBA-së. Në SHBA, kremrat mbrojtës mund të etiketohen si "broad spectrum" (spektër i gjerë) nëse ofrojnë mbrojtje si ndaj rrezatimit UVA ashtu edhe ndaj atij UVB—një pretendim i guximshëm i cili matet me një test të "gjatësisë kritike të valës". Për ta thënë thjesht, drita e diellit është një spektër i llojeve të ndryshme të rrezatimit. Secili prej këtyre llojeve të rrezatimit ka një gjatësi vale të ndryshme, e cila matet me nanometra (nm). Rrezatimi UVB ka një gjatësi vale midis 280 dhe 315 nm, dhe UVA midis 315 and 400 nm. Që një produkt mbrojtës të kalojë testin e gjatësisë kritike të valës në SHBA, ai duhet të jetë në gjendje të ofrojë një shkallë mbrojtjeje përtej pikës 370 nm. (Në aspektin teknik: 10% e kapacitetit të përgjithshëm të absorbimit të produktit duhet të jetë e vendosur përtej pikës 370 nm. Kjo është ajo që nënkupton të kesh një "gjatësi kritike vale" prej të paktën 370 nm.) E meta kryesore e këtij testi është se, për t'u konsideruar si "spektër i gjerë" në SHBA, një produkt mbrojtës ndaj diellit në të vërtetë nuk ka nevojë të ofrojë mbrojtje optimale, apo edhe të mjaftueshme, përtej pikës 370 nm, ku gjenden rrezet e gjata UVA. Ai thjesht duhet ta arrijë atë pikë dhe ta tejkalojë paksa atë. Në Bashkimin Evropian, është shumë më e lehtë të kuptosh nëse një produkt ofron mbrojtje të mjaftueshme ndaj rrezeve UVA. Sipas Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto, "një produkt mbrojtës ndaj diellit duhet të sigurojë një mbrojtje minimale ndaj UVB dhe UVA", dhe këto dy vlera duhet të jenë të lidhura matematikisht. Shkurtimisht, niveli i mbrojtjes ndaj UVA, i matur në PPD, duhet të jetë të paktën sa një e treta e nivelit të mbrojtjes ndaj UVB, i matur në SPF. Rekomandohet gjithashtu një gjatësi kritike vale prej të paktën 370 nm, njësoj si në SHBA.
Ajo që do të thotë kjo në praktikë është se një produkt mbrojtës me SPF30 duhet të ketë një PPD prej të paktën 10. Edhe pse ky është thjesht një rekomandim dhe jo një ligj i rreptë, shumica dërrmuese e markave evropiane të kremrave mbrojtës e respektojnë këtë rekomandim. Duke vepruar kështu, ata fitojnë të drejtën të krenohen: të drejtën për të përdorur logon UVA (shkronjat UVA brenda një rrethi) në produktet e tyre. Kjo e bën të lehtë për çdo konsumator të kontrollojë menjëherë në etiketën e produktit nëse produkti i tyre ofron një nivel të mjaftueshëm mbrojtjeje ndaj rrezeve UVA. Ne e kemi provuar këtë, këtu te Care to Beauty, dhe logoja UVA është pikërisht aty, në paketimin e shumicës së kremrave mbrojtës që ne shesim dhe rekomandojmë. Në këtë pikë, Bashkimi Evropian dhe markat që operojnë në të duket se janë të një mendjeje: mbrojtja ndaj UVA është e rëndësishme, dhe ky është një rekomandim që ia vlen të ndiqet vullnetarisht.
Nëse kjo ishte paksa më e detajuar seç duhet, le të ndajmë me ju këtë kuriozitet: një studim i vitit 2017analizoi 20 kremra mbrojtës të disponueshëm në treg në SHBA dhe zbuloi se ndonëse 95% e tyre përmbushnin kërkesat e SHBA-së për mbrojtjen ndaj UVA, vetëm 55% e tyre përmbushnin rekomandimet e BE-së në lidhje me mbrojtjen ndaj rrezeve UVA.
3. Tolerancë e lartë në lëkurë të ndjeshme
Tani, le të flasim për lëkurën e ndjeshme. Nëse kërkoni për marka evropiane të kremrave mbrojtës, do të hasni shumë emra të njohur.Avène, Vichy, La Roche-Posay, Uriage... të gjitha këto marka, të cilat janë të famshme për kremrat e tyre mbrojtës, konsiderohen si marka farmacie këtu në Evropë. Këto janë marka që dinë të punojnë met lëkurën e ndjeshme për të krijuar produkte efektive dhe me tolerancë të lartë që nuk do të shkaktojnë ndjeshmëri apo irritim të mëtejshëm. Kjo ekspertizë me lëkurën e ndjeshme përkthehet mjaft mirë në formulimin e produkteve mbrojtëse ndaj diellit, të cilët priren të jenë të butë me lëkurën e ndjeshme pa sakrifikuar efikasitetin. Për shumë marka farmacie evropiane, lëkura e ndjeshme nuk është një mendim i dytë; përkundrazi, lëkura e ndjeshme është në qendër të vëmendjes gjatë formulimit. Tani, mund të pyesni veten: nëse këto marka dhe produkte janë kaq të mira për lëkurën e ndjeshme, pse shumë prej kremrave të tyre mbrojtës përmbajnë aromë dhe alkool? Këtu duhet t'ua kalojmë fjalën formuluesve: ka një arsye pse produktet përmbajnë këta përbërës, dhe shumica e markave me të cilat punojmë e pranojnë plotësisht këtë. Aroma mund ta bëjë një produkt më të këndshëm për t'u përdorur, gjë që mund t'i nxisë njerëzit ta aplikojnë atë më shpesh. Nga ana tjetër, alkooli është i nevojshëm te kremrat mbrojtës për shkak të funksionit të tij si tretës. Duke qenë se filtrat nuk treten në ujë (dhe as nuk do të dëshironit që të treteshin, përndryshe do të largoheshin edhe me pikën më të vogël të djersës), alkooli përdoret për të tretur filtrat dhe për t'i integruar ato në formulë. Nëse jeni si autori i këtij postimi, thjesht do t'i pranoni këta përbërës. Megjithatë, mund të mos dëshironi t'i përdorni. Nëse është kështu, do të gjeni ende plot alternativa pa aromë dhe pa alkool te kremrat mbrojtës evropianë. Po kështu, nëse dëshironi të blini një krem mbrojtës evropian pa asnjë filtër kimik, do të habiteni se sa e lehtë do të jetë: shumica e markave ofrojnë të paktën disa kremra mbrojtës 100% mineralë, dhe do të mbeteni të befasuar se sa të mirë janë ata sot. Po, gjithmonë mbetet paksa shenjë e bardhë, por nuk ka krahasim me atë që ka qenë më parë. Marka si Heliocareformulojnë kremra mbrojtës mineralë absolutisht të jashtëzakonshëm, ashtu siç bën edhe Bioderma: këta kremra mbrojtës ndihen aq komodë në lëkurë saqë do të harroni vërtet që keni aplikuar zink dhe titan në fytyrë.
Cilat janë rregulloret për kremrat mbrojtës në Bashkimin Evropian?
Kur bëhet fjalë për rregulloret për kremrat mbrojtës evropianë, dy janë dokumentet kryesore që duhen mbajtur parasysh, të cilat i kemi përmendur deri më tani. Kremrat mbrojtës rregullohen sipas BE-së Regulation (EC) No 1223/2009, i cili i konsideron ato si produkte kozmetike. Rekomandime të mëtejshme, si për shembull rekomandimi në lidhje me mbrojtjen ndaj rrezeve UVA, vijnë nga Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto.
Cilët janë përbërësit dhe filtrat mbrojtës ndaj diellit të miratuar nga BE?
Që nga viti 2022, në Evropë ka rreth 30 filtra të miratuar të diellit. Për të parë listën e plotë, hidhini një sy Shtojcës VI të Regulation (EC) No 1223/2009. Filtri i fundit i miratuar, siç e kemi përmendur tashmë, ishte Mexoryl 400 në vitin 2020. Para kësaj, megjithatë, Bashkimi Evropian kishte miratuar tashmë filtra kaq inovativë si TriAsorB, Tinosorb A2B, Uvinul A Plus dhe shumë të tjerë.
Cilët kremra mbrojtës evropianë duhet të blini?
Tani që keni një ide mbi rregullat dhe rekomandimet që përdor Evropa kur bëhet fjalë për mbrojtjen nga dielli, mund të jeni të qetë: mund të blini me siguri çdo krem mbrojtës evropian dhe të dini se lëkura juaj është në duar të sigurta.
Markat më të mira evropiane të kremrave mbrojtës ndaj diellit
Kur bëhet fjalë për markat evropiane të kremrave mbrojtës ndaj diellit, këtu te Care to Beautyne kemi besim të plotë te të gjitha markat me të cilat punojmë. Ndër to, më të njohurat do të ishin Avène, Bioderma, Eucerin, Heliocare, ISDIN, La Roche-Posay, Nivea, Sesderma, SkinCeuticals, SVR, Uriage, dhe Vichy, të cilat ofrojnë opsione të shumta për t'iu përshtatur çdo lloji lëkure dhe problematike.
Kremrat më të mirë mbrojtës evropianë, sipas llojit të lëkurës dhe problematikës
Nëse dini qoftë edhe pak për kujdesin e lëkurës dhe kremrat mbrojtës, e dini se nuk ekziston diçka e tillë si "kremi mbrojtës më i mirë i të gjitha kohërave". "Më i miri" do të varet gjithmonë nga lloji i lëkurës tuaj dhe problematikat e saj, si dhe nga preferencat tuaja për teksturën, aromën, mënyrën e aplikimit e kështu me radhë. Fatmirësisht, kremrat mbrojtës evropianë nuk janë të gjithë njësoj, dhe në të vërtetë ka shumë e shumë opsione për të zgjedhur. Për t'ju ndihmuar të gjeni kremin mbrojtës evropian më të mirë për nevojat tuaja, kemi përgatitur disa udhëzues duke përdorur markat tona të preferuara evropiane. Sigurohuni t'u hidhni një sy për të gjetur atë që ju përshtatet më së miri:
Shpresojmë t'u kemi dhënë përgjigje disa prej dyshimeve tuaja rreth kremrave mbrojtës evropianë. A janë ata vërtet më të mirë? Pse ndodh kjo? Tani e tutje, do të jeni në gjendje t'u përgjigjeni vetë këtyre pyetjeve. Kalofshi kohë të sigurt nën diell, dhe sigurohuni të shfletoni përzgjedhjen tonë të plotë të kremrave mbrojtës (shumë evropianë) në dyqan. Ka vërtet diçka për secilin!