Si të filloni të përdorni Retinol: Një udhëzues për fillestarë

Retinoli është një produkt themelor për anti-plakje, por jo të gjithë mund ta përdorin atë pa kufizime. Në fakt, retinoli është përgjegjës për gjendjen e ndjeshmë të shumë lëkurave. Prandaj, nëse je i ri në retinol dhe ke frikë të fillosh ta përdorësh, kemi hartuar një udhëzues me retinolin më të mirë për fillestarë, si dhe disa këshilla shumë të nevojshme.

Pse duhet të jesh i kujdesshëm me retinol

Retinoli është standardi i artë i rutinave të kundër plakjes në shtëpi dhe kapërfitime të panumërta. Në të vërtetë, retinoli mund të të ndihmojë të luftosh gjithçka nga shenjat e plakjes deri te njollat e errëta dhe aknet. Megjithatë, sepse ai funksionon në të vërtetë, ka edhe disa efekte anësore nëse nuk përdoret me mençuri. Disa nga efektet anësore më të zakonshme të retinolut janë lëkura e ndjeshme (mendoji si dritë dhe iritim të përgjithshëm), shpërthime dhe peling i lëkurës.

Megjithatë, retinoli mund të përdoret me mençuri - zbulo se si ta bësh të funksionojë për ty, dhe mund të bëhet aleat më i mirë i lëkurës tënde. Truku këtu është të njohësh lëkurën tuaj, atë që mund të përballojë, dhe produktet që po përdor. Po, jo vetëm vetë retinoli, por çdo produkt tjetër në rutinën tënde të kujdesit të lëkurës. Thuaj, për shembull, se të pëlqejnë acidet eksfoliuese dhe dëshiron t'i përdorësh krahas retinolut: zgjidhja më e mirë për ty mund të jetëkthesa e lëkurës, për të siguruar që nuk e shtiresë kufizimet e lëkurës tënde.

Kush duhet të shmangë retinol?

Disa njerëz janë më të ndjeshëm ndaj retinolut se të tjerët, por kushdo mund të ketë një reagim negativ ndaj këtij përbërësi nëse e përdor shumë ose shumë shpesh. Kjo është vetëm pjesë e kulit me retinol, dhe një reagim i lehtë negativ nuk duhet të të dekurajojë që të përdorësh këtë përbërës në rutinën tuaj.

Megjithatë, ka disa njerëz që duhet të konsiderojnë shmangien e retinolut: njerëzit alergjik ndaj përbërësit (natyrisht), njerëzit me lëkurë shumë të pakufizuar, dhe njerëzit që janë shtatzënë (si masë paraprake). Nëse kjo je ti, mos u shqetëso, pasi kaalternatiba të mira të retinolut që mund të jesh në gjendje të përdorësh.

---

Një udhëzues fillestar për retinol

Ka mundësinë që lëkura jote të tolerojë retinol mirë dhe ta përdorësh atë pa probleme. Nëse, megjithatë, dëshiron të sigurohesh se përfitosh maksimalisht përfitimet e retinolut pa ndonjë nga efektet anësore më pak të kënaqshme, ka disa gjëra që mund të dëshirosh të mbash në mend.

Sa vjeç duhet të jesh për të përdorur retinol?

Nëse dëshiron të fillosh ta përdorësh retinol për vetitë e tij anti-plakje, nuk ka kuptim ta përdorësh atë përpara moshës 25 vjeç. (Po, pavarësisht asaj që mund të ketë parë në TikTok.)

I vetmi këto ku do të përfitonretinol në vitet e adoleshencës tuaj dhe në fillim të të rritur do të ishte në luftën kundër akneve.

Sa retinol duhet të fillosh?

Rekomandimi ynë është gjithmonë të ndjekin rekomandimin e produktit nëse një rekomandim është i disponueshëm. Formulat nuk janë të gjitha të njëjta, prandaj është e rëndësishme të ndjekin këshillën e markës. Nëse nuk ka një sasi të rekomanduar, fillo duke përdorur një sasi të madhësisë së graurit, ose tre pika nëse është një formulë më e lëngshme.

Sa shpesh duhet të përdorësh retinol kur po fillot?

Kur bëhet fjalë për këshillat e retinolut për fillestarë, ky seksion është një nga më të rëndësishmit: le të flasim se sa shpesh duhet ta përdorësh këtë përbërës. Në mënyrë ideale, duhet të fillosh ta përdorësh atë një ose dy herë në javë; më pas, mund të fillosh të rrisësh frekuencën (ose të zvogëlosh hapësirën midis përdorimit, nëse do ta mendosh në atë mënyrë) çdo dy javë.

Për ta ndihmuar ty kur po fillot, kemi hartuar për ty një orar të vogël retinoli për fillestarë:

Javët 1-2	Të dielën dhe të enjten në mbrëmje
Javët 3-4	Të dielën, të mërkurën dhe të premten në mbrëmje
Javët 5-6	Të mbrëmjet alternative
Java 7 & më tej	Çdo mbrëmje

Mbaj në mend se kemi hartuar këtë "orar" për formula me përqendrim të ulët që mund të përdoren çdo ditë - do t'i tregojmë disa në një moment. Disa produkte retinoli, megjithatë, nuk janë të destinuara për përdorim të përditshëm. Si gjithmonë, ndjekin rekomandimet e markës: nëse një markë thotë se duhet ta përdorësh produktin e tyre vetëm dy ose tre herë në javë, ata janë eksperti këtu!

Dhe një shënim përfundimtar: nëse fillosh të ndjesh diskomfort ndërsa e rritje frekuencën e përdorimit të retinolut, mos u shqetëso: thjesht shko prapa në "orarinë" e fundit që funksinoi mirë me lëkurën tuaj.

Si të aplikosh retinol (nëse nuk e ke përdorur kurrë më parë)

Le të fillojmë me disa udhëzime të përgjithshme. Shumica e produkteve retinoli nuk duhet të aplikohen në konturin e syrit - përjashtimi është, natyrisht, nëse po flasim për një formulë të zhvilluar posaçërisht për këtë zonë. Nëse po flasim për kremet ose serumet e zakonshme të retinolut, përpiqu t'i mbash larg syve të tu. Përveç kësaj, duhet të shmangësh çdo zonë që tregon shenja të dritës ose ka ndonjë lloj plagë të hapur.

Në mënyrë ideale, apliko retinol tuaj direkt në lëkurë të pastruar, për të siguruar që shfrytëzosh të gjitha përfitimet e tij. Pas retinolut, aplikolëndën tuaj të preferuar për lagështim që funksionon mirë me retinol; kjo duhet të të ndihmojë të shmangësh disa efekte anësore të retinolut, siç janë thatësia dhe pelingu i lëkurës.

Nëse keni pak frikë të aplikoni retinol direkt në lëkurën tuaj, mund të sanduiçoni retinol tuaj midis dy shtresave të një produkti hidratimi. Mund të, për shembull, të aplikosh një serum hidratues, pastaj retinol, pastaj të njëjtin serum përsëri.

---

Serumet & kremet më të mira me retinol për fillestarë

Tani që kemi ndarë disa rekomandime për fillestarë që dëshirojnë të fillojnë ta përdorin retinol, le të shikojmë disa produkte. Më poshtë, do të gjesh disa nga "retinolat fillestare" më të mira atje:

Sesderma Reti Age Anti-aging Cream

Krema më e mirë me retinol

Sesderma bën retinole të fortë të mira, por jo të gjithë do të dëshirojnë një të fortë. Nëse kjo je ti, provoSesderma Reti Age Anti-aging Cream, një formulë retinoli që mund të përdoret çdo ditë të vitit, pa asnjë problem.

Formula është mjaft lëndëzuese për të balancuar efektet anësore të mundshme të retinolut. Ideale për ata që dëshirojnë një retinol me pak angazhim, që mund të përdoret çdo ditë dhe nuk të bën të mendosh për ndryshimin e zakoneve në varësi të ditës së javës.

---

Sensilis Eternalist A.G.E [Retinol Serum] Serum për mbushje të rrudhave

Serumi më i mirë me retinol për lëkurën e ndjeshme

Çdo produkt ngaSensilis është formuluar për ata me lëkurë të ndjeshme. Rekomanduar nga shumë dermatologë,Sensilis Eternalist A.G.E [Retinol Serum] Serum për mbushje të rrudhave përmban një derivat retinoli më të bluar që është më i butë në lëkurë por ende ofron rezultate.

Formula është shumë komplekse dhe e plotë, duke siguruar që ke të gjitha përfitimet e një rutine anti-plakjeje në thjesht një lëvizje të thjeshtë.

---

CeraVe Resurfacing Retinol Serum

Retinoli më i mirë për lëkurën e yndyrosur

I formuluar për ata që kanë nevojë të luftojnë akne,CeraVe Resurfacing Retinol Serum është perfekt për ata me lëkurë të yndyrosur.

Kjo formulë e përballueshme dhe minimalisht e sigurt që lëkura jote merr retinol pa nevojën për një formulë lëndëzuese që mund të të thyejë.

---

Neutrogena Retinol Boost Cream

Retinoli më i mirë për lëkurën e thatë

Inovative Neutrogena Retinol Boost Cream u formulua për lëkurën e ndjeshme. Me një formulë kreme shumë lëndëzuese, ky opsion të lejon të gëzosh retinol tuaj edhe nëse ke lëkurë të ndjeshme.

Formulja me erë të lehtë është një kënaqësi e vërtetë për t'u përdorur dhe në mënyrë të dukshme zvogëlon linjat dhe përmirëson rrezatimin.

---

L'Oréal Paris Revitalift Laser Pure Retinol Night Serum

Retinoli më i mirë i përballueshëm

Revitalift linja është tashmë një bazë kur bëhet fjalë për rutina të përballueshme anti-plakjeje, dheL'Oréal Paris Revitalift Laser Pure Retinol Night Serum nuk zhgënjehet.

Formula kombinon përbërës hidratues me retinol në mënyrë të bëjë një serum shumë të përdorshëm dhe të përballueshëm të përsosur për fillestarët e retinolut.

---

Endocare Renewal Comfort Cream

Retinoli më hidratues & qetësues

Retinoli është i shkëlqyer për rrudha, por mund të mos marrë vesh me të gjitha lëkurave. Kombinimi i retinolut me përbërës komodë dhe qetësues mund të jetë më mira mënyra për të siguruar që në të vërtetë po bën diçka të mirë për lëkurën tuaj.

ProvoEndocare Renewal Comfort Cream, një zgjidhje ngaEndocare që u hartua posaçërisht për të përmirësuar pamjen e lëkurës ndërsa qetëson dhe përforcon pengesën e lëkurës.

---

Esthederm Intensive Retinol Oil Serum

Retinoli i luksit

Ndonjëherë, një vaj retinoli i luksit që përmirëson lëkurën tuaj është pikërisht ajo që ke nevojë, dhe kjoEsthederm Intensive Retinol Oil Serum ofron rezultate të mira në një mënyrë të butë dhe të këndshme.

Përdore nëse ke prirje të kesh lëkurë të thatë, sidomos nëse je në përvojën e thatësisë së lëkurës pas-menopauzë.

---

Nëse tashmë ke zgjedhur retinol tuaj fillestar, mbaj në mend se duhet gjithmonë të përdorëshnjë kremë dielli të mirë për të siguruar që dielli nuk do të zhbëjë përparimin tuaj. Vërtet, retinoli dhe krema dielli janë një përputhje e bërë në parajsën e kujdesit të lëkurës!