Den här artikeln har översatts automatiskt från engelska och kan innehålla felaktigheter.
Om du har koll på din hudvård (eller hänger på hudvårds-Reddit, hej förresten, det gör vi också!), har du säkert stött på konceptet med europeiska solskydd. Under de senaste åren har europeiska solskydd fått lite av ett rykte: de sägs ha bättre konsistenser, kännas skönare på huden, ge starkare skydd mot UVA-strålning... kort sagt, de ska helt enkelt vara bättre. Men stämmer det verkligen? Här på Care to Beauty, är vi själva européer. Vi är baserade i Europa, vi arbetar med europeiska varumärken och vi har ett sortiment som till övervägande del består av europeiska solskydd. Så idag låter vi vår kunskap göra jobbet och berättar hela historien för dig. Vad tycker vi egentligen om europeiska solskydd? Är de bättre eller sämre än de som finns i andra delar av världen? Vilka regler gäller för europeiska solskydd? Hur kommer solskyddsprodukter faktiskt ut på marknaden här i Europa? Och, såklart, hur kan du köpa europeiska solskydd om du inte själv bor i Europa? Sätt dig bekvämt, hämta något att dricka och låt oss dyka ner i ämnet.
I det här inlägget:
- Varför är europeiska solskydd bättre än amerikanska?
- Europeiska solskydd använder den senaste generationens solfilter
- Europeiska solskydd ger bättre UVA-skydd
- Hög tolerans för känslig hud
- Vilka regler gäller för solskydd i Europeiska unionen?
- Vilka är de EU-godkända ingredienserna och filtren för solskydd?
- Vilka europeiska solskydd ska du köpa?
Är europeiska solskydd bättre än amerikanska?
Först och främst, låt oss svara på den viktigaste frågan: är europeiska solskydd bättre än till exempel amerikanska? På många sätt ja – men detta är en mångfacetterad fråga. I kampen mellan europeiska och amerikanska solskydd är det mycket som talar till de europeiska formuleringarnas fördel. Bland de starkaste argumenten hittar vi det faktum att europeiska solskydd använder den senaste generationens solfilter, är bättre anpassade för känslig hud och ger en högre nivå av UVA-skydd. Låt oss titta närmare på dessa argument, ett efter ett.
1. Europeiska solskydd använder den senaste generationens solfilter
En av de största skillnaderna mellan europeiska och amerikanska solskydd har att göra med tillgången på solfilter. År 2022 fanns det nästan 30 godkända solfilter i Europa, varav det senaste godkändes i oktober 2020. (Om du är nyfiken så var det Mexoryl 400, patenterat av L'Oréal och som för närvarande används i ett fåtal La Roche-Posay-produkter.) I USA däremot finns endast 16 solfilter godkända av Food and Drug Administration (FDA), och det senaste godkändes 1999. Du läste rätt: USA har hälften så många tillgängliga solfilter som Europeiska unionen, och de har inte godkänt ett enda nytt alternativ sedan 1999. Varför är det då så stor skillnad? Mycket beror på att medan Europa betraktar solskyddsprodukter som kosmetika (i likhet med till exempel fuktkrämer eller ansiktsrengöring), så betraktar USA dem som läkemedel. Detta leder till helt olika krav för godkännande, vilket kan förklara varför USA har varit så mycket långsammare med att godkänna nya solfilter för kommersiellt bruk. Nu undrar du kanske: betyder det här att det vilda, laglösa Europa godkänner nästan vad som helst, oavsett effektivitet eller säkerhet? Är Europeiska unionen bara så mycket mer generös? Absolut inte. Inom Europeiska unionen regleras solskydd under EU:s Regulation (EC) No 1223/2009, plus Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto. Tillsammans ger dessa två dokument ett strikt ramverk för utvärdering och godkännande av solfilter och solskyddsprodukter. Genom att använda strikta men praktiskt tillämpbara standarder kan EU vara ganska snabbt när det gäller att godkänna den senaste generationens UV-filter och göra dem tillgängliga för konsumenter på hyllorna. Detta är en av de främsta skillnaderna mellan europeiska och amerikanska solskydd: medan amerikanska formuleringar förblir bundna till UV-filter som inte har utvecklats på över tjugo år, drar europeiska formuleringar full nytta av den allra senaste hudvårdsvetenskapen – vilket inte bara är säkert, utan också kan vara mer effektivt mot UVB och i synnerhet UVA-strålning. Men det kommer vi till i nästa avsnitt.
2. Europeiska solskydd ger bättre UVA-skydd
Om du är en riktig solskyddsentusiast vet du att det finns mer att tänka på än bara SPF-värdet. SPF är en indikator på hur väl en produkt skyddar mot UVB-strålning (vilket generellt är den typ av strålning som förknippas med solbränna). SPF-värden, som styrs av the ISO 24444:2019 standard, används över hela världen. Med tanke på detta kan man tycka att en produkt märkt med SPF50 i Europa borde vara precis lika effektiv som en produkt märkt med SPF50 i USA – och det stämmer. Men de två produkterna kan erbjuda radikalt olika skyddsnivåer mot UVA-strålning. Skyddsnivån mot UVA-strålning (som oftast förknippas med förtida hudåldrande, men inte bara det) återspeglas inte alls i SPF-värdet. Så hur mäts och presenteras det egentligen för oss konsumenter? Svaret skiljer sig åt mellan Europa och USA. I USA kan solskydd märkas med ”broad spectrum” om de skyddar mot både UVA- och UVB-strålning – ett stolt påstående som mäts med ett test för så kallad ”kritisk våglängd”. Enkelt uttryckt är solljus ett spektrum av olika typer av strålning. Varje typ av strålning har en specifik våglängd som mäts i nanometer (nm). UVB-strålning har en våglängd på mellan 280 och 315 nm, och UVA mellan 315 och 400 nm. För att en solskyddsprodukt ska klara testet för kritisk våglängd i USA måste den kunna erbjuda ett visst mått av skydd bortom 370 nm. (För att være teknisk: 10% av produktens totala absorberingsförmåga måste ligga bortom 370 nm. Det är detta som menas med att ha en ”kritisk våglängd” på minst 370 nm.) Den stora svagheten med detta test är att en solskyddsprodukt inte behöver erbjuda ett optimalt, eller ens tillräckligt, skydd bortom 370 nm (där den långvågiga UVA-strålningen finns) för att anses ha ett brett spektrum i USA. Den behöver bara nå den punkten och sedan passera den en aning. Inom Europeiska unionen är det mycket lättare att avgöra om en produkt ger ett tillräckligt UVA-skydd. Enligt Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto, ”en solskyddsprodukt bör ge ett minsta UVB- och UVA-skydd”, och dessa två värden ska ha ett matematiskt förhållande till varandra. Kort sagt ska nivån av UVA-skydd, mätt i PPD, vara minst en tredjedel av nivån av UVB-skydd, mätt i SPF. En kritisk våglängd på minst 370 nm, på samma sätt som i USA, rekommenderas också.
Vad detta innebär i praktiken är att en solskyddsprodukt med SPF30 ska ha ett PPD-värde på minst 10. Även om detta bara är en rekommendation och inte en strikt lag, följer den stora majoriteten av europeiska solskyddsmärken denna rekommendation. Genom att göra det får de rätt att använda UVA-symbolen (bokstäverna UVA i en cirkel) på sina produkter. Det gör det enkelt för alla konsumenter att direkt på produktetiketten kontrollera om deras solskyddsprodukt ger en tillräcklig nivå av UVA-skydd. Vi har provat detta själva, här på Care to Beauty, och UVA-symbolen finns precis där, på förpackningen till de flesta solskyddsprodukter vi säljer och rekommenderar. I denna fråga tycks Europeiska unionen och de varumärken som verkar där vara helt överens: UVA-skydd är viktigt, och detta är en rekommendation som är värd att följa frivilligt.
Om det där kändes lite väl djupgående, vill vi gärna dela med oss av denna intressanta detalj istället: en studie från 2017 analyserade 20 kommersiellt tillgängliga solskyddsprodukter i USA och fann att medan 95% uppfyllde de amerikanska kraven på UVA-skydd, uppfyllde endast 55% EU:s rekommendationer för UVA-skydd.
3. Hög tolerans för känslig hud
Låt oss nu prata om känslig hud. Om du söker efter europeiska solskyddsmärken kommer du att stöta på många bekanta namn. Avène, Vichy, La Roche-Posay, Uriage... alla dessa varumärken, som är kända för sina solskydd, betraktas som apoteksmärken här i Europa. Det här är varumärken som vet hur man arbetar med känslig hud för att skapa effektiva produkter med hög tolerans som inte triggar ytterligare känslighet eller irritation. Denna expertis inom känslig hud återspeglas väl i formuleringen av solskyddsprodukter, som tenderar to vara skonsamma mot känslig hud utan att göra avkall på effektiviteten. För många europeiska apoteksmärken är känslig hud ingen efterhandsidé, utan står tvärtom i fokus när produkterna tas fram. Nu undrar du kanske: om dessa märken och produkter är så bra för känslig hud, varför innehåller då så många av deras solskydd parfym och alkohol? Här måste vi lämna över ordet till produktutvecklarna: det finns en anledning till att produkterna innehåller dessa ingredienser, och de flesta varumärken vi arbetar med står helt bakom detta. Parfym kan göra en produkt behagligare att använda, vilket i sin tur kan leda till att man applicerar den oftare. Alkohol å andra sidan är nödvändig i solskydd på grund av dess funktion som lösningsmedel. Eftersom filter inte är vattenlösliga (och det vill du inte heller att de ska vara, då skulle de tvättas bort av minsta lilla svettdroppe), används alkohol för att lösa upp filtren och få in dem i formulan. Om du är som författaren till det här inlägget så har du inga problem med dessa ingredienser. Men du kanske föredrar att undvika dem. Om så är fallet hittar du ändå gott om parfymfria och alkoholfria alternativ bland europeiska solskydd. Likaså om du vill köpa ett europeiskt solskydd helt utan kemiska filter kommer du att bli överraskad över hur enkelt det är: de flesta märken erbjuder minst ett par 100% mineraliska solskydd, och du skulle bli förvånad över hur bra de är nuförtiden. Ja, de lämnar alltid en liten vit hinna, men det är ingenting mot hur det brukade vara. Märken som Heliocare formulerar helt fantastiska mineraliska solskydd, precis som Bioderma: dessa solskydd känns så behagliga på huden att du faktiskt glömmer bort att du har zink och titan i ansiktet.
Vilka regler gäller för solskydd i Europeiska unionen?
När det gäller regler för europeiska solskydd finns det två huvudsakliga dokument att hålla reda på, vilka vi har nämnt fram till nu. Solskydd regleras under EU:s Regulation (EC) No 1223/2009, som betraktar dem som kosmetika. Ytterligare rekommendationer, som den om UVA-skydd, kommer från Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto.
Vilka är de EU-godkända ingredienserna och filtren för solskydd?
Från och med 2022 finns det omkring 30 godkända solfilter i Europa. För att läsa hela listan kan du titta i bilaga VI till Regulation (EC) No 1223/2009. Det senaste filtret som godkändes var, som vi redan har nämnt, Mexoryl 400 under 2020. Före det hade Europeiska unionen dock redan godkänt innovativa filter som TriAsorB, Tinosorb A2B, Uvinul A Plus, och många fler.
Vilka europeiska solskydd ska du köpa?
Nu när du har en uppfattning om vilka regler och rekommendationer som gäller för solskydd i Europa kan du vara lugn: du kan tryggt köpa vilket europeiskt solskydd som helst och veta att din hud är i goda händer.
De bästa europeiska solskyddsmärkena
När det gäller europeiska solskyddsmärken har vi här på Care to Beauty fullt förtroende för alla varumärken vi arbetar med. Bland dem är de mest populära Avène, Bioderma, Eucerin, Heliocare, ISDIN, La Roche-Posay, Nivea, Sesderma, SkinCeuticals, SVR, Uriage, och Vichy, som alla erbjuder gott om alternativ för att passa varje hudtyp och hudtillstånd.
De bästa europeiska solskydden, efter hudtyp och hudtillstånd
Om du kan det minsta om hudvård och solskydd vet du att det inte finns något som heter ”det bästa solskyddet någonsin”. Vad som är ”bäst” beror alltid på din hudtyp och dina behov, samt på dina preferenser när det gäller konsistens, doft, appliceringsform och så vidare. Lyckligtvis är inte alla europeiska solskydd likadana, och det finns faktiskt väldigt, väldigt många alternativ att välja mellan. För att hjälpa dig att hitta det bästa europeiska solskyddet för just dina behov har vi sammanställt några solskyddsguider med våra europeiska favoritmärken. Ta gärna en titt på dem för att hitta din perfekta matchning:
Vi hoppas att vi har rätat ut några av dina frågetecken kring europeiska solskydd. Är de verkligen bättre? Varför är det så? Från och med nu kommer du att kunna besvara dessa frågor på egen hand. Ha en härlig och säker tid i solen, och se till att spana in hela vårt utbud av (väldigt europeiska) solskydd i butiken. Det finns verkligen något för alla!