Vad du använder efter retinol (och vad du inte gör)

Även om du bara börjar ditt äventyr med retinol måste du ha märkt något: det finns mångarekommendationer för retinolprodukter där ute, men inte så många tips om hur du exakt ska inkorporera dem i din rutin. Det kan vara särskilt svårt att lära sig vad du använder efter retinol, men vi är här för att hjälpa.

Låt oss börja med grunderna.

Vad du inte ska blanda med retinol

Först och främst, låt oss ta upp elefanten i rummet: varje hud är unik och varje retinolformel skiljer sig från den andra. Därför finns det inget sätt att förutsäga vad som fungerar och vad som inte gör det. I det här avsnittet ber vi dig att följa vår grundläggande premiss. Det finns inga förbjudna ingredienser som du absolut inte kan använda med retinol, men det finns utan tvekan ingredienser som du bör vara försiktig med.

Låt oss ta kombinationerna av ingredienser som tenderar att generera mest förvirring och gå igenom dem en efter en:

Kan du använda niacinamid med retinol?

Du kan. I själva verket är detta en av de mest rekommenderade kombinationerna. Niacinamid ökar anti-aging-effekterna av retinol, samtidigt som det hjälper till att reparera huden.

Kan du använda vitamin C med retinol?

Retinol och vitamin C är en bra kombination, men de bör användas vid olika tidpunkter på dagen. Följaktligen rekommenderar vi att du använder retinol på kvällen och ditt vitamin C på morgonen.

Kan du använda AHA:er med retinol?

Den här är lite knepigare. Låt oss börja med ett faktum: när vi talar om AHA:er, talar vi om flera olika ingredienser (glykolsyra, mandelsyra, mjölksyra, etc), som är tillgängliga i olika koncentrationer och i olika produkter på marknaden.

Glykolsyra kommer att vara den knepigaste, särskilt i högre styrkor. Men om du använder låg-styrka retinol och en 5% glykoltonik, kan de bara vara perfekta vänner. Se bara till att du testar kombinationen på ett litet område av din hud innan du applicerar över hela ansiktet. Vår rekommendation är att hålla aktiva ämnena åtskilda - försök att använda glykoltonikken på morgonen och retinolen på kvällen, till exempel.

Kan du använda salicylsyra med retinol?

Vanligtvis är det inte så bra idé. Både retinol och salicylsyra syftar på fettig hud, och om de används i högre koncentrationer kan resultatet bli extra torr och flaggande hud. Men om du använder mildare formler och använder en på morgonen och den andra på kvällen, kan det bara fungera.

Kan du använda peptider och retinol?

Det finns massor av peptider där ute, och de är också väldigt olika från varandra. Men om du använder retinol 2-3 gånger i veckan är peptider vanligtvis en av de bästa ingredienserna att använda på "vila"-dagarna. De riktar in sig på åldringsprocessen och kommer därför att vara bra för att öka retinolens effektivitet.

---

Vad du blandar med retinol: En bra fuktkräm

Bortsett från ingredienskombinationer finns det en sak du alltid bör använda med retinol - särskilt om det är en potent formel - och det är en fuktkräm.

Varför? För om du är ny på att använda retinol, eller om du introducerar mer potenta formler i din rutin, kan du behöva blanda retinolen med en kräm. Detta beror på att du kan behöva börja lågt och långsamt, eftersom din hud reagerar. Med reagerar menar vi att du kan känna lite obehag, ha en viss rödfärgning eller till och med flaggande hud. Kom ihåg att dessa milda reaktioner är normala och förväntas, men om du upplever starkare symtom som bränning, kliande eller övergripande känslighet måste du sluta med retinolen ochåterställa hudbarriären.

Bästa fuktkrämer att använda med retinol

Så, här är situationen: om du kommer att använda en fuktkräm i samma rutin som retinol (nämligen på kvällen), kan du använda den på ett av två sätt.

Du kan antingen blanda ditt retinol med krämen, eller så kan du applicera krämen 10-20 minuter efter retinolen. Möjligheten att blanda retinolen med krämen är den ideala för de med känslighet, eller de som intensifierar sitt retinolspel med en mer potent formel. Eftersom denna teknik späder ut retinolen kommer du att uppleva färre effekter (både de positiva och de negativa).

Om du bara vill undvika att din hud blir torrare på grund av användningen av retinol, men inte vill kompromissa med effektivitet, kan du bara använda fuktkrämen 20 minuter efter applicering av retinolprodukten, för att säkerställa att den har tid att absorberas.

Så, vilka är de ideala fuktkrämer att använda med retinol? Vi rekommenderar formler innehållande ceramider, glyserin,niacinamidochCentella asiatica. Dessa är alla populära ingredienser som hjälper huden att behålla sin integritet och öka fuktighetsnivåerna.

Här är våra toppförslag för torr hud

Och här är våra toppförslag för fet till kombinerad hud:

---

Vad du blandar med retinol: En bra solskyddsmedel

Åh ja, här går vi igen,Care to Beauty säger igen att du använder ditt solskyddsmedel. Det är ett klassiker vid det här laget, vi vet (och vi är mycket stolta över det).

Den ena produkten du alltid bör se till att du använder medan du applicerar retinol är ditt solskyddsmedel. I själva verket, om du inte använder solskyddsmedel, kanske du bör överväga att inte använda retinol överhuvudtaget. Det är extremt viktigt att säkerställa att solen inte skadar din hud efter exponering för retinol. Både retinol och solljus har potentialen att irritera din hud, och UV-strålar är förmodligen förorsaken till minst 50% av skadorna du försöker ångra med retinol.

Så, vilket solskyddsmedel bör du använda, frågar du? Ta ditt val: vi har solskyddsguider för vanliga problem, såsomöverflödig olja ellermörka fläckar och hyperpigmentering, och vi har också satt samman en lista översolskyddsmedel godkänd för mörk hud som inte lämnar dig med den fruktade vita beläggningen.

---

Allt i allt hoppas vi att du har upptäckt vad du använder efter retinol - en bra fuktkräm och ett bra solskyddsmedel. Nu återstår bara att välja ditt retinol; vi har satt samman en lista över vårafavoritretinolprodukter bara för dig.