Den här artikeln har översatts automatiskt från engelska och kan innehålla felaktigheter.
När det kommer till anti-aging hudvård finns det ingen tvekan om attretinol är guldstandarden. Du kan dock vara bland många människor som inte kan använda det. Kanske tål din hud det inte, eller kanske rekommenderas det inte för dig just nu; hur som helst kan du vilja söka efter det bästa retinolalternativet för dina behov.
För att hjälpa dig på denna resa kommer vi att vägleda dig genom några av ingredienserna vi rekommenderar som alternativ till retinol – de kanske inte fungerar lika bra som retinol (få saker gör det), men de kan bara vara en bättre överensstämmelse för dina hudvårdsbehov.
I det här inlägget:
Varför använda ett retinolalternativ?
Det finns många anledningar till varför du kan söka efter ett alternativ till retinol. I det här inlägget fokuserar vi på några av de vanligaste:
Du vill ha ett naturligt alternativ till retinol
Att prata om "naturliga alternativ till retinol" kan vara lite vilseledande: retinoider, inklusive det populära retinol, är föreningar härledda från vitamin A, och kan vara av antingen naturligt (djur- eller växtbaserat) eller syntetiskt ursprung. Din utmaning som konsument är naturligtvis att du inte nödvändigtvis kommer att veta ursprunget för retinol i dina produkter, eftersom märken inte nödvändigtvis är transparenta på den nivån.
Om det är viktigt för dig att veta att du använder en anti-aging-ingrediens av naturligt ursprung – eller även av strikt växtbaserat ursprung – kan det då vara vettigt att leta efter helt naturliga alternativ till retinol.
Du vill ha ett alternativ till retinol för känslig hud
Retinol och retinoider är generellt kända för att orsaka biverkningar – tänk torrhet, rodnad, irritation och hudflagring, tillsammans med brännande, stickningar och prickling. För dem med motståndskraftig hud kan dessa biverkningar vara obehagliga, men för dem med känslig hud är de troligen outhärdliga.
Det är här retinolalternativ för känslig hud kommer in. Om du letar efter en effektiv anti-aging-ingrediens men inte kan använda retinol utan att känna att det förstör din hud, kan du vilja utforska andra ingredienser.
Du vill ha ett alternativ till retinol under graviditet
Retinol är kontraindikerat under graviditet, liksom retinoider i allmänhet. Denna rekommendation härrör från ett möjligt samband mellan användningen av tretinoin (en retinoid) och utvecklingen av medfödda sjukdomar hos det växande barnet; det är naturligtvis mycket allvarligt taget i hudvårdsbranschen.
Detta betyder naturligtvis inte att du inte kan använda anti-aging-ingredienser under graviditet – det betyder bara att du måste leta efter mer lämpliga alternativ.
Du vill ha ett alternativ till retinol under amning
Om du letar efter ett retinolalternativ att använda under amning har vi goda nyheter: du behöver inte ett. Som vi nämnde ovan är de risker som är förknippade med retinol under graviditet relaterade till barnet som växer i livmodern; om ditt barn redan är født och du ammar är det scenariot inte längre tillämpligt för dig. Kort sagt:att använda en hudvårdsprodukt med retinol på ditt ansikte medan du ammar är inte skadligt för dig eller ditt barn.
Det var det! Goda nyheter, du kan gå tillbaka till dinfavoritretinol.
4 retinolalternativ att prova nu
För att hjälpa dig i din sökning efter ett alternativ till retinol som du kan använda för anti-aging kommer vi att vägleda dig genom fördelarna med fyra olika ingredienser: bakuchiol, alfahydroxisyror (AHA:er), peptider och niacinamid.
Bakuchiol
| Använd om du vill ha: | Ett naturligt alternativ till retinol |
|---|---|
| Vad det är: | Ett växtextrakt som finns i fröna och bladen avPsoralea corylifolia, en växt som används i traditionell indisk och kinesisk medicin |
| Hur det fungerar: | Genom att förbättra utseendet på fina linjer och rynkor, hjälpa till att minska mörka fläckar och hyperpigmentering, och främja hudens elasticitet och fasthet |
Om du inte har hört talas ombakuchiol, är du sen till festen! Bakuchiol revolutionerade hudvård genom att komma på scenen för några år sedan. Det var det första molekylet som introducerades som ett faktiskt naturligt alternativ till retinol. Men är det faktiskt ett alternativ? På sätt och vis. Faktiskt är det bästa sättet att inkludera bakuchiol i en anti-aging-rutin tillsammans med retinol, allt i samma produkt. Bakuchiol är en utmärkt effektivitetsökning för retinol, vilket gör att produkten kan uppnå samma fördelar med en lägre retinolkoncentration.
Om du verkligen vill undvika retinol kan du använda produkter byggda omkring bakuchiol som ett retinolalternativ: bakuchiol erbjuder ett antal fördelar på egen hand,inklusive att vara ett bra antioxidant.
Alfahydroxisyror (AHA:er)
| Använd om du vill ha: | Ett naturligt alternativ till retinol |
|---|---|
| Vad de är: | Exfolierande syror från naturliga källor |
| Hur de fungerar: | Genom att exfoliera huden och förbättra cellförnyelsen, vilket i sin tur ökar glans, förfinar hudstrukturen och kan hjälpa till att bleka mörka fläckar |
Ett annat naturligt alternativ till retinol, vilket kanske inte är omedelbar uppenbar, är exfolierande syror – specifikt alfahydroxisyror (AHA:er). Alfahydroxisyror är kemiska exfolianter som kan hittas i naturen: glykolsyra kan hittas naturligt i sockerrör, mjölksyra i mjölk och vissa frukter och grönsaker, mandelsyra i mandlar, och så vidare.
AHA:er harväl testade exfolierings-, hudjämningseffekter och anti-aging-effekter– vilket betyder att de kan hjälpa dig att förfina din hudstruktur, ta itu med matthet och förstärka glansen i din hy, och hjälpa till att bleka mörka fläckar.Vissa AHA:er är till och med lämpliga för känslig hud!
Peptider
| Använd om du vill ha: | Ett retinolalternativ att använda under graviditet |
|---|---|
| Vad de är: | Korta kedjor av aminosyror, några naturligt förekommande, några designade i ett laboratorium för en kraftfull anti-aging-verkan ("designerpeptider") |
| Hur de fungerar: | Genom att återfukta huden, förbättra hudens barriärfunktion och stimulera produktionen av kollagen och elastin för större hudfasthet och elasticitet |
Möt vårt favoritbyte för retinol under graviditet:peptider. Alltmer populära inom hudvården är peptider kända för sina fuktighetande och anti-aging-fördelar – som inkluderar möjligheten att stimulera kollagen- och elastinproduktion för större hudfasthet och elasticitet.
Förutom att vara ett bra alternativ till retinol under graviditet är peptider också bra för känslig hud – deras fuktighetande egenskaper erbjuder det motsatta av retinols uttorkande verkan, och de hjälper också till att förbättra hudens barriärfunktion.
Niacinamid
| Använd om du vill ha: | Ett retinolalternativ för känslig hud |
|---|---|
| Vad det är: | En vattenlöslig vitamin, även känd som vitamin B3, nikotinamid eller vitamin PP |
| Hur det fungerar: | Genom att öka dermalt kollagen (minimera fina linjer och rynkor och upprätthålla hudfasthet och elasticitet), verka på bildningen av mörka fläckar och reparera hudbarriären |
Om din hud inte tål retinol för att den är mycket känslig kan du vilja överväga att använda ett retinolalternativ somniacinamid. Niacinamid är en fyrdubbel aktör i hudvårdsbranschen: det har anti-aging-, anti-mörka-fläckar- och anti-acne-fördelar, och det främjar hudbarriärens integritet ovanpå allt.
Efter att ha granskat fördelarna med niacinamid kan du se hur det verkligen kan vara den mest lämpliga anti-aging-ingrediensen för känslig hud. Det ökar inte bara dermalt kollagen för att hjälpa till att minimera fina linjer och rynkor och upprätthålla hudfasthet och elasticitet, det korrigerar också åldersfläckar och hjälper till att främja en jämn hudton – allt utan den störning och irritation du skulle få med retinol.
![Sensilis Skin D-Pigment [Serum ATX B3] Dark Spots Corrective Treatment 30ml (1.01 fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-skin-d-pigment-serum-atx-b3-corrective-treatment-30ml.jpg)
Vi vet att retinol är en perfekt anti-aging-ingrediens. Men inte alla kan tåla det, och vissa människor kan inte verkligen använda det. Lyckligtvis finns det retinolalternativ du kan använda: vi har pratat om bakuchiol, AHA:er, peptider och niacinamid, men det finns många fler!
Om du känner för att utforska vidare, besök butiken och kolla invårt urval av anti-aging-produkter. Vi har många fantastiska produkter som passar alla preferenser, så du behöver inte leta långt för att hitta din match!