Купуйте на caretobeauty.com — Ваш онлайн-магазин краси
Цю статтю було автоматично перекладено з англійської мови, можливі неточності.
Уже добре відомо, що менопауза може принести серію змін у вашій шкірі. Але питання полягає в наступному: чи може менопауза також викликати зміни у волоссі? Коротка відповідь — так, менопауза може викликати помітні зміни у вашому волоссі. Довга відповідь — так, і ці зміни можуть проявлятися по-різному: витончення та випадіння волосся, суха й ламка структура волосся, сивина... список можна продовжувати. Але чому відбуваються ці зміни, і як їх врахувати під час догляду за волоссям? Читайте далі, і ми допоможемо вам підібрати найкращі продукти для догляду за волоссям під час та після менопаузи.
Поширені зміни волосся під час менопаузи
Густота волосся
Дослідження свідчать, що гормональні зміни відповідальні за багато змін волосся, які ви відчуваєте під час менопаузи.
Естроген, наприклад, сприяє здоровому росту волосся. Він також впливає на те, як довго волосся насправді залишається на голові. Коли рівень естрогену знижується, ви можете помітити, що ваше волосся стає тоншим і може навіть почати рідшати по всій голові, або навіть повністю випадати.
Випадіння волосся у жінок, як правило, менш виражене, ніж у чоловіків, оскільки воно рівномірніше розподілене по голові, а не локалізоване. Однак витончення та випадіння волосся є поширеною проблемою для жінок під час менопаузи, і варто розглянути, що можна зробити для їх мінімізації. Ми поділимося деякими рекомендаціями нижче.
Текстура волосся
Окрім витончення та випадіння волосся, ви також можете помітити зміни в текстурі вашого волосся.
З віком ваше волосся може ставати сухішим, ламкішим і більш схильним до пошкодження. Деякі жінки також помічають, що їхнє волосся стає більш кучерявим/пухнастим під час менопаузи.
Стан шкіри голови
Менопауза також може впливати, звичайно, на вашу шкіру, а це безпосередньо впливає на волосся. Оскільки шкіра має тенденцію ставати тоншою й сухішою, те саме можна сказати про шкіру голови. Врешті-решт, шкіра на голові — це також шкіра!
На практиці це означає, що ви можете почати відчувати сухість, лущення, дратівливість та сухий лупень на шкірі голови, навіть якщо раніше у вас ніколи не було подібних проблем.
Колір волосся
Найпомітніша зміна волосся, пов'язана зі старінням, — це, звичайно, сивіння. Однак це не є виключно наслідком менопаузи! Деякі жінки починають сивіти набагато раніше за інших, і в цьому немає нічого дивного.
Сиве волосся, звичайно, має інший колір, ніж решта волосся, але воно також може мати іншу текстуру: воно може бути сухішим, більш пухнастим і ламкішим, ніж волосся, що містить більше меланіну.
Оскільки воно таке світле, сиве волосся також може легко змінювати колір — наприклад, вплив сонця або хлору в басейнах може легко зробити його жовтуватим або знебарвленим.
Як доглядати за волоссям, що старіє, під час менопаузи
Загалом, менопауза (та старіння в цілому) може принести багато змін вашому волоссю. На щастя, на ринку є багато рішень, які допоможуть вам впоратися з цими змінами, якщо вони вас турбують:
Зміцнення тонкого волосся під час менопаузи
При виборі продуктів, які допоможуть вам боротися з витонченням та випадінням волосся під час менопаузи, важливо переконатися, що вони спрямовані саме на ті проблеми, які турбують ваше волосся та шкіру голови в цей період вашого життя. Чим більш цілеспрямований продукт, тим кращих результатів ви досягнете.
Живлення сухого та ламкого волосся
Щоб допомогти вам подбати про сухе та ламке волосся, ми зосереджуємося на масках для волосся з живильними та відновлювальними властивостями. Ваше волосся отримає користь від будь-якого з цих варіантів, але якщо ви хочете дійсно врахувати потреби волосся, що старіє, тоді лінійка Schwarzkopf BC Time Restore може найкраще підійти для ваших потреб.
Мінімізація пухнастості волосся під час менопаузи
Ви можете зробити багато для мінімізації пухнастості волосся, зволожуючи та живлячи його. Якщо цього все ще недостатньо, однак, ви можете застосувати "важку артилерію" і скористатися незмивним засобом або стайлінговим продуктом, щоб ваше волосся залишалося ідеально гладким протягом усього дня. Ми обрали різні текстури, від крему до олії та сироватки, щоб ви могли вибрати незмивний продукт, який найкраще підходить вашому смаку.
Зменшення лущення шкіри голови та сухого лупня
Існує більше одного типу лупня, а це означає, що є багато варіантів засобів проти лупня. При виборі продуктів для догляду за сухою, лущеною шкірою голови важливо обирати продукти, спеціально розроблені для сухого лупня, а не для жирного лупня. Ми обрали чотири шампуні, які значно зменшать лущення шкіри голови, водночас мінімізуючи відчуття свербіння та дискомфорту, пов'язані з сухим лупнем.
Запобігання жовтінню сивого волосся
Щоб зберегти сиве та сріблясте волосся від знебарвлення та жовтіння, ви можете додати тонуючий шампунь до свого догляду. Якщо ви ще ніколи не використовували тонуючий шампунь, не лякайтеся: вони працюють так само, як звичайні шампуні, але містять пігменти, які нейтралізують жовті та мідні відтінки, що зазвичай з'являються на дуже світлому волоссі. Ці пігменти зазвичай фіолетові, тому ви могли чути, як ці шампуні називають "фіолетовими шампунями". Почніть використовувати один з них, і ви легко зможете зберегти природні відблиски вашого волосся.
Ми обрали ці продукти для вас, сподіваючись, що ви зможете створити рутину догляду за волоссям, яка дозволить вам почуватися впевнено щодо свого волосся під час менопаузи. Якщо у вас виникнуть будь-які питання або сумніви, не соромтеся звертатися до наших експертів з краси за персоналізованою консультацією щодо догляду за волоссям!
