Цю статтю було автоматично перекладено з англійської мови, можливі неточності.
Темні плями, гіперпігментація, мелазма, запальна гіперпігментація (ЗГ), і так далі… усе це різноманітні порушення пігментації шкіри, які, хоча й доброякісні, можуть спричинити велике розчарування. Незалежно від того, чи вони впливають на менші чи більші площі, на обличчі чи на тілі, головне джерело розчарування, пов'язане з цими змінами пігментації, часто полягає в їхній стійкості. Гіперпігментацію може бути дуже складно виправити – і навіть попередити, якщо у вас є хронічна тенденція до розвитку темних плям – але на ринку є деякі багатообіцяючі рішення для догляду за шкірою. Перш ніж почати думати про коректори темних плям, однак, давайте приділимо хвилину огляду найкращих інгредієнтів для догляду за шкірою від темних плям і гіперпігментації.
Від перевірених кислоти коджику до новачків, таких як транексамова кислота та Thiamidol™, існує чимало освітлювальних інгредієнтів для розгляду в боротьбі проти темних плям і гіперпігментації. Однак потрібно мати на увазі два важливих моменти: який би освітлювальний інгредієнт ви не обрали, переконайтеся, що ви комбінуєте його з сонцезахисним засобом від темних плям. Немає сенсу використовувати найкращі коректори темних плям на ринку, якщо ви не захищаєте свою шкіру від ультрафіолетового випромінювання!
Другий момент є однаково важливим: будь ласка, коригуйте свої очікування. Боротьба з гіперпігментацією – це довгостроковий процес, особливо для тих, хто, як ми бачили, має хронічну тенденцію до розвитку темних плям. Незважаючи на те, наскільки хороший продукт, жодне косметичне засобу не усуне темні плями назавжди. Вам потрібно буде підтримувати результати за допомогою належного сонцезахисту, відповідального сонячного опромінення та випадкових коригувань до вашої програми догляду за шкірою.
На цій сторінці:
- Арбутин та альфа-арбутин
- Азелаїнова кислота
- Кислота коджику
- Лакриця (Glycyrrhiza glabra) екстракт кореня
- Ніацинамід
- Ретинол
- Thiamidol™
- Транексамова кислота
- Вітамін C
Арбутин та альфа-арбутин
Вони звучать подібно, але бета-арбутин (часто відомий просто як арбутин) та альфа-арбутин насправді не одне й те саме. Бета-арбутин – це похідна гідрохінону, яка природним чином присутня в листі та корі різноманітних рослин; навпаки, альфа-арбутин – це синтетична речовина.
Те, що вони мають спільне, – це їхні освітлювальні властивості: як бета-арбутин, так і альфа-арбутин гальмують діяльність, утворювальну меланін, тирозиназу – ферменту, відповідального за утворення темних плям.
Чи можете ви використовувати арбутин та альфа-арбутин разом з…?
Арбутин та альфа-арбутин часто з'являються самі по собі, у формулах з одним активним компонентом, які комбінують їх з зволожувальними інгредієнтами, такими як гіалуронова кислота або гліцерин. Однак також часто можна побачити арбутин та альфа-арбутин, які працюють синергійно, в одній формулі, з іншими освітлювальними агентами, такими як кислота коджику, екстракт кореня лакриці, ретиноїди, транексамова кислота або вітамін C.
Для сприяння більшому оновленню шкіри та допомоги в зникненні темних плям і ділянок гіперпігментації, арбутин та альфа-арбутин також можуть бути поєднані з відлущувальними засобами, такими як альфа-гідроксикислоти (гліколева, молочна, мигдальна та цитринова кислоти) або бета-гідроксикислота (він же саліцилова кислота).
Азелаїнова кислота
Можливо, ви чули про азелаїнову кислоту – дикарбонову кислоту (не AHA або BHA), яка природним чином знаходиться в зернах, таких як ячмінь, жито та пшениця. Крім того, що вона є м'яким відлущувальним засобом, азелаїнова кислота має антибактеріальні, протизапальні та освітлювальні властивості шкіри– останні дуже корисні проти темних плям і гіперпігментації.
Азелаїнова кислота є конкурентним інгібітором тирозинази – ферменту, відповідального за перетворення тирозину на меланін. Меланін, звичайно, це те, що робить темні плями темнішими – тому, зменшуючи утворення меланіну, азелаїнова кислота допомагає запобігти та виправити появу темних плям.
Більш того, азелаїнова кислота вважається особливо ефективною проти запальної гіперпігментації (ЗГ), включаючи рубці від акне або темніші ділянки, які можуть утворитися після висипу або запалення.
Чи можете ви використовувати азелаїнову кислоту разом з…?
Азелаїнова кислота – добрий партнер команди, і ви можна з впевненістю комбінувати її з іншими освітлювальними агентами у вашій програмі догляду за шкірою. Дійсно, ви можете помітити, що продукти, які спрямовані на темні плями і гіперпігментацію, часто комбінують азелаїнову кислоту з інгредієнтами, такими як ніацинамід, ретинол, транексамова кислота, вітамін C або AHA.
Кислота коджику
Кислота коджику – це природний інгредієнт який можна екстрагувати з певних грибів, включаючи гриби, або отримати з ферментації певних продуктів, таких як японське саке, соєвий соус або рисове вино.
Це один з тих освітлювальних інгредієнтів, який існує вже кілька років, просто тому що він такий ефективний. Як і інші інгредієнти у цьому списку, кислота коджику є інгібітором тирозинази – ферменту, який сприяє синтезу меланіну. Оскільки вона перешкоджає утворенню меланіну за допомогою цього механізму, кислота коджику особливо корисна для запобігання та виправлення темних плям, мелазми та запальної гіперпігментації (ЗГ).
Чи можете ви використовувати кислоту коджику разом з…?
У боротьбі проти темних плям і гіперпігментації кислота коджику часто комбінується з іншими освітлювальними інгредієнтами, такими як ніацинамід, ретинол або вітамін C. Для максимізації освітлювального ефекту кислота коджику також може комбінуватися з відлущувальними інгредієнтами, такими як AHA (часто гліколева кислота) або BHA (саліцилова кислота).
Лакриця (Glycyrrhiza glabra) екстракт кореня
Лакриця – це квітуча рослина, рідна для Західної Азії, Північної Африки та Південної Європи. Екстракт кореня лакриці, зокрема, є частим інгредієнтом в депігментуючих продуктах – ви часто знайдете його на списках інгредієнтів як екстракт кореня Glycyrrhiza glabra або «глабридин».
Крім своїх освітлювальних властивостей, які дуже ефективні проти темних плям і гіперпігментації, екстракт кореня лакриці також відомий своїми антиоксидантними та заспокійливими переваги.
Чи можете ви використовувати екстракт кореня лакриці разом з…?
Екстракт кореня лакриці – це поширений інгредієнт у освітлювальних продуктах, і ви часто знайдете його в комбінації з іншими інгредієнтами, які призначені боротися з темними плямами, такими як арбутин, кислота коджику, ніацинамід, ретиноїди або вітамін C. Якщо продукт має відлущувальний компонент, призначений для посилення оновлення шкіри, він також може містити AHA, такі як гліколева кислота, або BHA, саліцилова кислота.
Ніацинамід
Ніацинамід – це один з тих дивовижних інгредієнтів які, здається, пропонують лише користь: крім свого відновлювального та заспокійливого впливу, він також допомагає регулювати акне, запобігати ознакам старіння та виправляти темні плями. Якщо ви шукаєте ніацинамід у своїх формулах для догляду за шкірою, ви також можете знайти його перелічене як вітамін B3, нікотинамід або вітамін PP.
Давайте зосередимось на впливі ніацинаміду на темні плями. Хоча такі інгредієнти, як азелаїнова та кислоти коджику, покращують темні плями, зменшуючи активність ферменту тирозинази, який, у свою чергу, зменшує утворення меланіну, ніацинамід працює дещо інакше – він, здається, запобігає меланіну досягти верхніх шарів шкіри, де темні плями насправді стають видимими.
Чи можете ви використовувати ніацинамід разом з…?
Як ми бачили, ніацинамід має ефект боротьби з темними плямами, який відрізняється від інших освітлювальних активних компонентів. Це означає, що ви можете отримати користь від додаткового ефекту, комбінуючи ніацинамід з іншими інгредієнтами в цій категорії. Ви без проблем знайдете формули проти гіперпігментації, які включають не тільки ніацинамід, але й ретинол, вітамін C та різноманітні відлущувальні кислоти та ферменти.
Ретинол
Кажучи від ентузіастів догляду за шкірою на всьому світі: ми всі любимо наш ретинол, чи не так? Ретинол – форма вітаміну A – це золотий стандартний інгредієнт в антивіковому догляді за шкірою, але це не все, що він може робити! Ретинол (та ретиноїди в цілому, що означає багато форм вітаміну A) також ефективний у керуванні акне та виправленні темних плям і гіперпігментації.
Отже, як ретинол допомагає з темними плямами, ви можливо, запитуєтеся? Він робить це в основному шляхом прискорення клітинного оновлення та збільшення оновлення клітин шкіри в епідермісі – найбільш поверхневому шарі шкіри. З часом це допомагає в зникненні темних плям і ділянок гіперпігментації.
Чи можете ви використовувати ретинол разом з…?
Ретинол може бути дещо складною справою. Новачкам часто рекомендується тримати свої програми догляду за шкірою в скороченому вигляді, щоб мінімізувати ймовірність побічних ефектів, таких як сухість, почервоніння, подразнення та лущення шкіри. Краще не бути надто авантюристичним з іншими інгредієнтами, які ви використовуєте одночасно з ретинолом.
Однак це не означає, що ретинол ніколи не можна комбінувати з іншими інгредієнтами для догляду за шкірою. Освітлювальні продукти часто використовують ретинол разом з іншими добре відомими інгредієнтами проти темних плям, такими як азелаїнова, кислоти коджику або транексамова, які мають різні механізми дії на гіперпігментацію. Якщо у вас немає великого досвіду з ретинолом, вибір продукту, який комбінує ретинол з іншими освітлювальними інгредієнтами, – це правильний варіант для вас – повірте нам, це заощадить вам багато плутанини.
Для тих, хто достатньо впевнений, щоб почати змішувати та комбінувати продукти, досвідчені ентузіасти догляду за шкірою часто обирають підхід «вітамін C вдень та ретинол вночі», таким чином поєднуючи антиоксидантні властивості вітаміну C з відновлювальною дією ретинолу.
Thiamidol™
Відкритий та запатентований німецьким багатонаціональним Beiersdorf, Thiamidol™ – відносно новий учасник світу освітлювальних інгредієнтів. Можливо, вас не здивує, що, як і багато інших інгредієнтів у цьому списку, Thiamidol™ є інгібітором тирозинази; він працює біля коренів гіперпігментації, зменшуючи виробництво меланіну, і показав свою ефективність як у зменшенні темних плям, так і в запобіганні їх повторної появи.
Thiamidol™ – це ключовий інгредієнт у лінії Eucerin Anti-Pigment , але він також присутній в інших продуктах для догляду за шкірою від Beiersdorf (шукайте його як «isobutylamido thiazolyl resorcinol»). Згідно дослідженнями, чотири застосування Thiamidol™ на день дають результати, порівнянні з золотим стандартом лікування пігментації – гідрохіноном.
Чи можете ви використовувати Thiamidol™ разом з…?
Thiamidol™ – це відносно новий інгредієнт, який, на сьогодні, використовується лише певними брендами. З цієї причини ми все ще не дуже знайомі з інгредієнтами, які найкраще працюють з Thiamidol™ у одній формулі. На сьогодні здається, що Thiamidol™ відносно часто комбінується з AHA, такими як молочна кислота, або з цією знаменитою BHA, саліциловою кислотою. Час від часу ми також бачили формули, які комбінують Thiamidol™ з антиоксидантами, такими як вітамін E.
Щодо змішування та комбінування продуктів: на основі поточних досліджень, Thiamidol™ – це добре переносимий інгредієнт з кількома побічними ефектами. Він підходить навіть для чутливої шкіри, що спонукає нас вважати, що його не буде особливо складно інтегрувати у вашу програму догляду за шкірою. Якщо ви хочете використовувати вітамін C вранці та Thiamidol™ ввечері, наприклад, дерзайте! А якщо ви хочете використовувати Thiamidol™ вранці та ретиноїди ввечері? Переконайтеся, що коригуєте програму на основі реакції вашої шкіри на ретиноїди, через відомі побічні ефекти.
І насамкінець, але не менш важливо, варто пам'ятати, що Thiamidol™ в найкращому вигляді використовується чотири рази на день, згідно дослідженнями. Тому може бути найкраще спиратися на це та розробити програму догляду за шкірою, яка включає кілька продуктів з Thiamidol™ – наприклад, ви можете використовувати сироватку та сонцезахисний засіб вранці, а потім ту саму сироватку ввечері, за якою слідує нічна крем.
Транексамова кислота
Транексамова кислота давно використовується як ліки для лікування розладів коагуляції, але останні дослідження показали, що вона також може допомогти поліпшити появу темних плям і гіперпігментації (включаючи мелазму та запальну гіперпігментацію, також ЗГ).
Ось наука: транексамова кислота – це синтетичне похідне амінокислоти, яка називається лізин, і вона діє на гіперпігментацію через досить унікальний механізм: вона перериває конкретний ланцюг подій, який починається, коли ультрафіолетове випромінювання вдаряє по шкірі, і в кінцевому підсумку призводить до виробництва меланіну. (Ми детально пояснюємо все це в іншій публікації.)
![Sensilis Azelaic [Peel] Retexturizing Lotion 100ml (3.38 fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-azelaic-peel-retexturizing-lotion-100ml.jpg)
Чи можете ви використовувати транексамову кислоту разом з…?
Транексамова кислота має дві переваги, які роблять її чудовим партнером команди: вона має інший механізм дії, ніж інші депігментуючі активні компоненти, і дуже добре переноситься різними типами шкіри (включаючи чутливу шкіру або шкіру, яка страждає від розацеї). Ви часто знайдете транексамову кислоту, яка працює разом з азелаїновою та кислотами коджику, ніацинамідом, ретинолом та вітаміном C.
Вітамін C
Вітамін C – це один з найпопулярніших інгредієнтів для догляду за шкірою в наш час, і є на що це. Він потужний антиоксидант, він освітлює шкіру та сприяє виробництву колагену.
Як антиоксидант, вітамін C допомагає запобігти та обернути шкоду, спричинену вільними радикалами, які часто спричиняються, коли шкіра піддається впливу зовнішніх факторів, таких як ультрафіолетове випромінювання. Ось чому вам рекомендується використовувати вітамін C протягом дня, щоб доповнити захисний ефект вашого сонцезахисного засобу, який не може самостійно боротися з вільними радикалами. Крім цього антиоксидантного ефекту, вітамін C також є інгібітором тирозинази – що означає, як ми дізналися, що він може допомогти запобігти виробництву меланіну, що у свою чергу запобігає утворенню нових темних плям.
Чи можете ви використовувати вітамін C разом з…?
Вітамін C – це фантастичне профілактичне засобу від гіперпігментації, але він може лише багато чого досягти з точки зору виправлення темних плям. Для досягнення коригуючого ефекту спробуйте комбінувати вітамін C з іншими освітлювальними інгредієнтами, такими як азелаїнова кислота, транексамова кислота або Thiamidol™, серед інших.
Переможна комбінація продуктів, як ми згадували, буде вітамін C вранці та ретинол ввечері. Цей комбо приносить разом антиоксидантні властивості вітаміну C з клітинно-відновлювальною дією ретинолу в одній програмі.
Ми сподіваємось, що цей посібник з освітлювальних інгредієнтів допоміг вам знайти правильний продукт для ваших потреб. Якщо ви хочете піти далі, переконайтеся, що ви відвідаєте магазин, де ви зможете дослідити наш повний вибір продуктів від темних плям і гіперпігментації.