خرافات حول واقيات الشمس غير السامة، تم تفنيدها

قد تسمع أصواتًا توصي بتجنب الواقي الشمسي السام، لكن ما معنى هذا المفهوم؟ اقتراح حلول "غير سامة" يفترض أن هناك تركيبات سامة متوفرة للمستهلكين، لكن هل هذا صحيح فعلاً؟ كلمة "سام" كلمة ثقيلة الوقع؛ فأن يكون شيء ما سامًا يعني أنه قد يكون مسمومًا ويعرّض صحتك وسلامتك للخطر. من منظورنا، واقع واقيات الشمس اليوم أكثر أمانًا بكثير من ما يُقال في الشارع. اليوم، نحن نجادل بأن الواقي الشمسي ليس مهددًا على الإطلاق، وننوي إثبات ذلك بمراجع مستندة إلى العلم. انضموا إلينا في استكشاف خرافات واقيات الشمس وتعرّفوا على سبب عدم وجوب القلق بشأن العثور على واقيات شمسية "غير سامة".

الواقي الشمسي السام: الحقائق في مقابل الخوف

تُتهم واقيات الشمس بمجموعة من الأمور. بعض المتهمين يوجهون إليها إساءات خفيفة، مثل عدم فعاليتها أو منعها لإنتاج فيتامين D، بينما يذهب آخرون إلى حد القول بأن "الواقيات الشمسية السامة" مسمومة، وتسبب سرطان الجلد، و/أو تعمل كمُعطّلات للغدد الصماء. وفقًا لـمقال من هارفارد يتناول علم الواقي الشمسي، لا يوجد أي دليل علمي يدعم صحة أي من هذه المزاعم. لنتناول كل واحدة من هذه المزاعم بمزيد من التفصيل:

"الواقي الشمسي يمنع إنتاج فيتامين D"

بما أننا لا نطبق عادةً الكمية الموصى بها من الواقي الشمسي، فإننا في النهاية لا نُضِرّ بشكل كبير بإنتاج فيتامين D. وفي حال حدث ذلك، فإن أخذ مكمل غذائي يكفي لحل المشكلة، دون المجازفة بالإصابة بسرطان الجلد. فقط تأكد من فحص مستويات الفيتامين لديك وتناول المكملات عندما يكون لديك نقص. التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة أو في ساعات خطرة ليس بالتأكيد الحل.

"الواقي الشمسي غير فعّال"

في الواقع، لا يُسمح له بأن يكون غير فعّال. لدى المفوضية الأوروبية "حد أدنى من معايير الفعالية لمنتجات الواقي الشمسي لضمان مستوى عالٍ من حماية الصحة العامة"، محدد قانونيًا. يوضح القسم 3 من الوثيقة أن الواقي الشمسي "يجب أن يوفر حدًا أدنى من الحماية من إشعاع UVB وUVA" و"يجب أن يُقاس باستخدام أساليب اختبار موحدة وقابلة للتكرار". فعّالة، يجب أن تكون!

"الواقي الشمسي يسبب سرطان الجلد"، "يعمل كمُعطّل للغدد الصماء"، "الواقيات الشمسية السامة مسمومة"

هنا، سنضطر لإحالتك إلى اللائحة (EC) رقم 1223/2009. الغاية من هذه اللائحة هي حماية صحة الإنسان، وتُفصّل عبر 431 صفحة الحد الأقصى لكل مكون موجود يمكن استخدامه في مستحضرات التجميل. وهذا يشمل حدًا أقصى لمادة oxybenzone — وهي مكون ذو سمعة سيئة بشكل خاص ويُروَّج له كمُعطِّل هرموني — مع حدود قصوى مفصّلة لاستخدامات التركيبة المختلفة (للوجه، للجسم، إلخ).

ما الذي يعنيه "الواقي الشمسي غير السام" فعليًا؟

ردًا على التهديدات المفترضة التي قمنا بتحليلها للتو، سيكون الواقي الشمسي "غير السام" هو البديل المنطقي. تلك ستكون تركيبات تحمي البشرة من أضرار التعرض للشمس دون المساس بصحتك. المشكلة في هذا المفهوم هي في المقدمة نفسها: إذا كانت واقيات الشمس المتوفرة قانونيًا ليست، في الواقع، سامة، فأنت لا تحتاج إلى تركيبات "غير سامة" محددة... فكلها غير سامة.

باختصار، "الواقي الشمسي غير السام" لا يعني شيئًا في الواقع. الواقي الشمسي السام سيكون منتجًا تجميليًا يعرّض صحتك للخطر، ولا توجد تركيبة واحدة في السوق لم يتم اختبارها للتأكد من أمانك عند استخدامها. لا يمكننا أن نقول نفس الشيء عن التركيبات المصنوعة منزليًا (DIY) التي لم تُختبر ولا تتوافق مع التشريعات، والتي ينتهي بها الأمر إلى البيع في أسواق حرفية غير منظمة.

اللوائح الأوروبية بشأن سلامة الواقي الشمسي

كما استكشفنا في مقالنا المخصص بالكامل لفهم إثارة الخوف في مستحضرات التجميل، تمتلك معظم البلدان أنظمة تنظيمية قائمة لضمان سلامة منتجات التجميل. وكما رأينا أعلاه، هذا هو الحال بالنسبة للاتحاد الأوروبي — حيث يقع مقر Care to Beauty — حيث نستفيد من أحد أكثر الأطر القانونية صرامة في العالم، والمرتكز على أحدث الأدلة العلمية (تحقق من اللائحة الأوروبية لمستحضرات التجميل لترى ما نتحدث عنه!). هذا يعني أن كل منتج تجميلي، بما في ذلك كل تركيبة واقي شمسي متوفرة قانونيًا في الاتحاد الأوروبي، ليست سامة عند استخدامها وفقًا لتوجيهات العلامة التجارية (فشرب تركيبة تم اختبارها للاستخدام الموضعي قد يكون، في الواقع، سامًا).

يسرد الملحق السادس من اللائحة (EC) رقم 1223/2009 جميع مرشحات الأشعة فوق البنفسجية المسموح بها في منتجات التجميل. يُنظَّم كل من المواد الـ34 من حيث التركيز الأقصى، لضمان استيفاء حدود الاستخدام الأكثر أمانًا. وبنفس القدر من الأهمية، بالنسبة للمكونات التي قد ينطبق عليها ذلك، يمكن تحديد قواعد إضافية، مثل "غير مخصص للاستخدام في البخاخات" لمادة Tris-biphenyl triazine، أو "يُحفظ في عبوات خالية من النيتريت" لمادة Methoxypropylamino Cyclohexenylidene Ethoxyethylcya noacetate.

كما ترون، لا يوجد أمام واقيات الشمس المعتمدة من الاتحاد الأوروبي أي خيار سوى أن تكون فعالة وآمنة.

كيف تختار واقيًا شمسيًا آمنًا وغير سام

كما رأينا أعلاه، واقيات الشمس المتوفرة بسهولة والتي تتبع القواعد ليست سامة. لدينا، بذلك، الكتالوج الكامل من التركيبات القانونية المتاحة اليوم للاختيار من بينها، وهذا هو الجزء الصعب. الواقي الشمسي الأكثر أمانًا لك هو الذي: أ) قانوني، ب) يلبي حاجات بشرتك الخاصة. إذا كانت لديك بشرة حساسة، يجب أن تفكر في تركيبات مصممة خصيصًا للبشرة الحساسة. وينطبق الأمر نفسه على أصحاب البشرة الدهنية أو الجافة: اعثر على تركيبة تشعر بالراحة عليها طوال اليوم حسب نوع بشرتك.

حتى الآن، لدينا أكثر من 1000 واقي شمسي متوفر على موقعنا. لدينا حلول لـالوجه، والجسم، وواقيات الشمس للشعر، بالإضافة إلى مجموعة مختارة من التركيبات التي تلبي احتياجات الحماية لمن يعانون من التقران السفعي، وحساسية الشمس، على سبيل المثال لا الحصر. أدناه، نقدم لكم ثلاثة من مئات الخيارات المتاحة لديكم!

---

المعلومات المغلوطة هي التهديد الحقيقي الذي يجب أن نكون واعين له. المعلومات الخاطئة ليست بلا ضرر، فقد تؤثر على الحياة وخيارات نمط الحياة التي قد تؤثر على صحتك العامة وسلامتك. أن تكون متيقظًا لـالتسويق الأخضر المضلل وإثارة الخوف هو طريقة رائعة لحماية نفسك.