Как да управлявате състояния на кожата по време на менопаузата

Вашата кожа може да се промени много след менопаузата; някои от тези промени ще бъдат видими (например, тъмни петна илизагуба на блясък), а някои от тези промени ще се усещат предимно. Сред тях, състояния като суха кожа със сърбеж, екзема или розацея могат да компрометират вашето благополучие и да ви направят малко по-неудобно в собствената ви кожа.

Въпреки че тези промени и състояния са очаквани, това не означава, че трябва да ги издържите. Не е добре дане сте добре! Грижата на кожата може да ви помогне да постигнете дълбоки подобрения, когато е въпрос за много от тези състояния; днес сме тук, за да ви помогнем да намерите правилните продукти за вашите нужди.

---

На този пост:

• Менопауза и суха кожа със сърбеж
• Акне и пробивни лезии по време на менопаузата
• Розацея при менопаузата
• Мелазма и менопауза
• Екзема след менопаузата

---

Менопауза и суха кожа със сърбеж

С намаляването на продукцията на естроген, кожата има тенденция да става по-тънка и по-суха. Това е основната причина за сърбежа, който може да изживявате. Имайте предвид, че може да изживеете това усещане на дискомфорт и сърбеж по цялото ви тяло, включително в генителната област.

Как да поправите суха кожа със сърбеж по време на менопаузата

Докато тези усещания за сърбеж са леки, ще сте в състояние да се справите с тях съсправилната грижа на кожата. Използвайте нежни почистващи средства идуш гелове за миене на тялото си, а след това се уверете, че възстановявате влажност с дълбоко хранещ лосион.

Да кажем отново: моля, не пренебрегвайте почистващия крем за кожата! Знаем, че е лесно да игнорирате стъпката на почистване, защото ще прилагате лосион веднага след душа, но доверете ни на това. Душът и почистването могат да обезличат кожата от нейната естествена защита и да я оставят дълбоко нарушена - дори повече, отколкото да не използвате овлажнител.

Що се отнася до генителната област, има някои почистващи средства формулирани за това точно притеснение.

---

Акне и пробивни лезии по време на менопаузата

Причините, които водят до пробивни лезии след менопаузата, са точно същите като тези, които водят до пробивни лезии при тийнейджъри - хормонални дисбаланси. Въпреки че, както видяхме, тези дисбаланси вероятно ще причинят суха кожа, те могат също да причинят мазна кожа след менопаузата. За щастие, е редко акнето след менопаузата да е тежко, но никой не иска да се справя с акне на 40 или 50 години.

Как да решите пробивни лезии от менопаузното акне

В свят след пандемия, много от нас сега са запознати с акне в зрелост (което е отчасти благодарение на използването на маски). Това е подтикнало марките за грижа на кожата да разработят продукти, които решават както акнето, така и стареене - което е отличната новина за всеки, който се справя с пробивни лезии по време на или след менопаузата.

Тъй като сега има толкова много продукти в тази категория, можете да изберете тези, с които се чувствате по-удобно, и които имат текстури, които обичате. За щастие, вече не трябва да компрометирате между приятно преживяване и ефикасност. Формули съссалицилна киселина, ниацинамид и ингредиенти за контрол на себума са ключови на този етап.

---

Розацея при менопаузата

До сега може да сте запознати със менопаузните горещински приливи. Те са всичко друго освен кошмар за тези, които трябва да ги издържат. Tuttavia, освен че е досада, която често се случва точно когато не би трябвало, могат също да предизвикат розацеята пламъци. Розацеята е свързана с два основни спусъка: промени в кръвоносните съдове и възпаление. Горещинските приливи допринасят за двете, следователно причиняват розацеята пламъци. Всъщност, това е едно от най-често срещаните състояния на кожата след менопаузата.

Как да управлявате розацеята при менопаузата

Горещинските приливи наистина е трудно да се контролират. Действително, най-добрият начин да го направите е да се подложите на ХРТ (терапия със замяна на хормони). Tuttavia, ако все още се случват и погаршават вашата розацея, има някои козметични средства, които могат да помогнат. Някои кремове за розацея могат да ви помогнат да охладите вашата кожа малко, освен че помагат със всички други симптоми на розацея. Уверете се, че използвате само нежни продукти направени за розацея. Има някои, които имат анти-стареене свойства, така че опитайте ги вместо други лосиони и миксти против бръчки.

---

Мелазма и менопауза

Ето една лоша новина: ХРТ може да бъде много полезна след менопаузата, но е била свързана и с появата на тъмни петна и пигментация. Действително, нещо, което ви помага със множество трудни симптоми, може също да ви направи нещата по-трудни. Това е същата причина, както винаги: хормони. Много жени в техните късни периодите на преди менопаузата, които приемат ХРТ, в крайна сметка са изправени пред мелазма.

Как да контролирате мелазмата в преди менопаузата

Както винаги, първата стъпка към управлението на мелазмата е инвестирането в добър слънцезащитен крем. Винаги използвайте слънцезащитен крем, дори и времето да е облачно, или да вали дъжд,или вие сте у дома. Слънчевата радиация е основният виновник на мелазмата, затова е най-добре да я държите подалеч. Има дори някои два в един слънцезащитни кремове, които ви помагат да избледнеят пигментацията. Tuttavia, ако искате да се придържате към вашия любим слънцезащитен крем, винаги можете даинвестирате в допълнителен депигментиращ серум за да ви помогне във вашата борба срещу мелазмата.

---

Екзема след менопаузата

Така че, вашата кожа може да стане суха след менопаузата. Вече знаем това. Но всъщност може да стане абсолютно неуравновесена и да достигне нивото на екзема. Екземата е повече от само суха кожа: това е нарушена кожа, с компрометирана кожна бариера и промени в микробиома. Действително, този микробиом алтерация е един от най-релевантните промени, които водят до други състояния на кожата след менопаузата.

Ако се окажете с екзема, използването на много хранещ крем вече не е достатъчно, за да преуравновесите вашата кожа. Трябва даадресирате нуждите на вашата кожа и да я възстановите със всичко, което й трябва.

Как да управлявате екземата след менопаузата

Екземата е болест, затова съсредоточете вашето внимание върху контролиране на преискуствата. Поддържането на вашата кожа здрава е ключово за поддържането й регулирана. Така че ето какво ви трябва: изключително хранещи формули, които а) са без аромат, и б) подобряват вашия микробиом и вашата бариера. Имайте предвид, че това, което изберете да почистите вашата кожа, има голямо значение.

---

Менопаузата може да бъде предизвикателен процес, както в общ план, така и както се проявява на вашата кожа. Tuttavia, не трябва да издържите всяко състояние на кожата, което идва с него; със правилните продукти за грижа на кожата, можете да подобрите качеството на вашия живот и да се почувствате удобно в собствената си кожа отново. Научете как да грижите за вашата кожа съсцелева грижа на кожата за менопаузна кожа, и разгледайтепрактически съвети и трикове за постигане на светлеща кожа независимо от вашата възраст!