Тази статия е преведена автоматично от английски и може да съдържа неточности.
Чувствате ли, че кожата ви е загубила своя блясък с течение на годините? Не сте сам в това, и също не си го представяте. Постигането на светещо лице след 50, особено след менопаузата, може да бъде малко трудно. Но трудното не означава невъзможно! За да ви помогнем да имате светещо лице след 50, подготвихме малко ръководство: ще поговорим малко за промените, които кожата ви претърпява в момента, а след това ще ви кажем как да адаптирате вашата рутина за грижа на кожата според вашите текущи нужди. Ако искате светещ, радиантен тен, това е публикацията за вас.
Менопауза и мътно лице
Може ли менопаузата да причини мътно лице?
Нека да установим едно нещо тук: да, менопаузата може да бъде причина за мътния вид на кожата ви.Менопаузата причинява огромни промени в организма, разбира се, и кожата не е изключение. Хората, които са в перименопауза или постменопауза, определено са в фаза, когато ще се сблъскат с нови предизвикателства с кожата им, и определен мътен вид и загуба на радиантност могат да бъдат един от тях.
В допълнение към мътния вид,менопаузата може да донесе цяла поредица от други промени на кожата, като:
- Сухота, която понякога води до сърбеж;
- Бръчки, причинени от изтъняване на кожата и загуба на колаген и еластин;
- Затруднения при заздравяване на кожата;
- Допълнителна чувствителност, поради нарушение на функцията на кожната бариера;
- Мътен вид, отчасти защото кожата не може да задържи вода толкова лесно;
- Слънчево увреждане, тъй като кожата става по-малко способна да се защити от свободните радикали.
Какъв е тайната на млад и светещ тен след менопаузата?
Наистина няма тайна да имате светещо и радиантно лице след менопаузата; всичко е за отговор на текущите нужди на кожата ви и опит да предугадите потенциалните проблеми. Ето какво е предложила научната основа:
- Възстановете това, което кожата ви е загубила поради хормонални промени. Поправката на повредена кожна бариера е първата стъпка. Ако иматеповредена кожна бариера, кожата ви ще има затруднения да остане стабилна и здравословна. Няма да ви помогне да натрупвате най-добрите съставки за грижа на кожата, ако кожата ви не е здравословна. Следователно най-важното на този етап от живота е да се уверите, че кожата е поправена и възстановена;
- Хидратирайте и хранете кожата си. На този етап кожата ви губи както вода, така и липиди в по-бързо темпо, и е важно да възстановите и двете, за да предотвратите дехидратация и сухота. Това е една от най-важните стъпки, за да получите светещо лице след 50;
- Работете с колагена и еластина си. Споменахме по-горе, че кожата ви по време и след менопаузата губи колаген и еластин. Тези влакна са съществени за поддържане на здраво и младо изглеждащо лице. В наши дни има много съставки за грижа на кожата, които могат да ви помогнат да стимулирате тези влакна, и говорим за тях по-детайлно по-долу;
- Носете слънцезащитен крем. С възрастта на кожата, тя става по-уязвима пред появата на тъмни петна. Ежедневното използване на слънцезащитен крем (илиBB крем с висок SPF) може да помогне да ги предотвратите и определено ще ви помогне да постигнете по-равномерен тен.
Най-добрите продукти, за да светещо кожата след менопаузата
Фактът, че имате 50 години, по никакъв начин не означава, че можете да използвате само одобрени продукти за менопауза. Има някои отлични налични, но все още имате целия свят на грижата на кожата на ваше разположение!
Ще споделим някои от нашите най-добри препоръки за светещо лице след 50, опробвани и тествани от нашатаCare to Beauty общност:
Съставки за светещо лице след менопаузата
Не можем да говорим за светещо лице, без да говорим за ретинол.Ретинолът е златният стандарт на съставките против стареене. Това е още тройна заплаха, тъй като помага да подобри текстурата на кожата, изглади бръчки и увеличи здравостта. Ако кожата ви не може да поддържи ретинол, можете също да използватеотшелушаващи киселини , за да поддържате кожата гладка и еднаква, така че да отразява светлината точно правилно.
В допълнение към ретинола и отшелушаващите киселини, които ще ви помогнат да подобрите текстурата на кожата, можете също да инвестирате в съставки, които директно ще решат проблема със сияние. Сред тях най-известната евитамин C, но можете също да разчитате наThiamidol или ресвератрол.
И накрая, помнете какво казахме по-горе за поправката на повредена кожна бариера. За да ви помогнем да го постигнете, препоръчваме използването на керамиди. Съставки катохиалуронова киселина и глицерин също могат да ви помогнат да поддържате нивата на влага на кожата и по този начин да постигнете по-светещ и радиантен вид.
Ако имате чувствителна кожа и всичко това ви изглежда малко непосилно, имаме решение за вас:ниацинамид , съставка, която е толкова ефективна при успокояване на чувствителната кожа, колкото и при борба със знаците на стареене.
Серуми за светещо лице след 50
Ако светещото лице е вашата основна цел, тогава трябва да изберете серум на базата на активните съставки, които споменахме по-горе: ретинол, хиалуронова киселина или витамин C са всички добри опции, които трябва да включите в серума си. С тези опции ще можете да издуфате кожата си и да й дадете допълнителния тласък, който й е нужен:
Крема за хидратация за светещо лице след 50
При избора на хидратиращ крем трябва да се фокусирате главно на поправката на кожната бариера. Вече сте използвали активни съставки в серума си, и сега трябва да мислите на крема като на стъпката за грижа на кожата, която възстановява кожата ви и й дава всяко хидратация и хранене, което й трябва, за да остане здравословна:
Както можете да видите, има много отлични продукти, които можете да използвате, за да получите светещо лице след 50. Ако се фокусирате на възстановяване на кожата си, рафиниране на текстурата на кожата ви и предотвратяване и коригиране на тъмни петна, сияйна кожа е в обхвата! Уверете се, че посещавате магазина, за да разгледатенашия пълен избор на продукти против стареене , и прегърнете този нов етап от живота си!