Este artículo se tradujo automáticamente del inglés y puede contener imprecisiones.
Es posible que hayas escuchado voces que recomiendan evitar el protector solar tóxico, pero ¿qué significa ese concepto? Sugerir soluciones no tóxicas implica que existen fórmulas tóxicas disponibles para los consumidores, pero ¿es eso realmente así? La palabra tóxico es muy contundente; para que algo sea tóxico, significa que podría ser venenoso y poner en peligro tu salud y seguridad. Tal como lo vemos nosotros, la realidad de los protectores solares actuales es mucho más segura de lo que se dice por ahí. Hoy argumentamos que el protector solar no supone ninguna amenaza, y lo haremos con referencias basadas en la ciencia. Únete a nosotros para explorar los mitos sobre los protectores solares y descubre por qué encontrar protectores solares no tóxicos no debería ser una preocupación.
Protector solar tóxico: hechos frente al miedo
Los protectores solares son acusados de toda clase de cosas. Mientras algunos los acusan de faltas leves, como ser ineficaces o impedir la producción de vitamina D, otros llegan a afirmar que los "protectores solares tóxicos" son venenosos, causan cáncer de piel y/o actúan como disruptores endocrinos. Según un artículo de Harvard que analiza la ciencia del protector solar, ninguna de estas afirmaciones cuenta con evidencia científica que respalde su validez. Veamos cada una de estas afirmaciones con más detalle:
"El protector solar impide la producción de vitamina D"
Dado que normalmente no aplicamos la cantidad recomendada de protector solar, no llegamos a comprometer significativamente la producción de vitamina D. Cuando lo hacemos, un suplemento resuelve el problema, sin arriesgarse a desarrollar cáncer de piel. Asegúrate de controlar tus niveles de vitamina y suplementar cuando tengas una deficiencia. Estar al sol durante largos períodos de tiempo o en horas peligrosas definitivamente no es la solución.
"El protector solar es ineficaz"
En realidad, no está permitido que sean ineficaces. La Comisión Europea establece un "estándar mínimo de eficacia para los productos con protector solar con el fin de garantizar un alto nivel de protección de la salud pública", determinado legalmente. La sección 3 del documento detalla que el protector solar "debe proporcionar un grado mínimo de protección frente a la radiación UVB y UVA" y que "debe medirse utilizando métodos de prueba estandarizados y reproducibles". ¡Eficaces, deben serlo!
"El protector solar causa cáncer de piel", "actúa como disruptor endocrino", "los protectores solares tóxicos son venenosos"
Aquí tendremos que remitirte al Reglamento (CE) n.º 1223/2009. El propósito de este reglamento es proteger la salud humana, detallando a lo largo de 431 páginas la cantidad máxima de cada ingrediente existente que puede utilizarse en cosméticos. Y eso incluye un límite máximo para la oxibenzona —un ingrediente con especialmente mala prensa y presentado como disruptor hormonal— con cantidades máximas detalladas para distintos usos de formulación (para rostro, cuerpo, etc.).
¿Qué significa realmente "protector solar no tóxico"?
En respuesta a las supuestas amenazas que acabamos de analizar, un protector solar "no tóxico" sería la alternativa lógica. Serían fórmulas que protegerían la piel de las agresiones de la exposición solar sin comprometer tu salud. El problema con este concepto reside en su propia premisa: si los protectores solares disponibles legalmente no son, de hecho, tóxicos, entonces no necesitas fórmulas específicas no tóxicas... todos lo son.
En definitiva, "protector solar no tóxico" no significa, en realidad, nada. Un protector solar tóxico sería un cosmético que pondría en riesgo tu salud, y no existe ninguna fórmula en el mercado que no haya sido testada para garantizar que es segura al usarla. No podemos decir lo mismo de las fórmulas de elaboración casera que no están testadas y no cumplen con la legislación, que acaban vendiéndose en mercados artesanales no regulados.
Normativa de la UE sobre la seguridad del protector solar
Como hemos explorado en nuestra publicación dedicada íntegramente a entender el alarmismo en cosmética, la mayoría de los países disponen de sistemas regulatorios para garantizar la seguridad de los productos cosméticos. Y como hemos visto anteriormente, ese es el caso de la Unión Europea —donde Care to Beauty tiene su sede—, donde nos beneficiamos de uno de los marcos legales más estrictos del mundo, fundamentado en la evidencia científica más reciente (¡consulta el Reglamento Europeo de Cosméticos para ver de qué estamos hablando!). Eso significa que todo cosmético, incluida cada fórmula de protector solar disponible legalmente en la UE, no es tóxico cuando se usa siguiendo las instrucciones de la marca (ya que ingerir una fórmula que ha sido testada para aplicación tópica podría, de hecho, ser tóxico).
El Anexo VI del Reglamento (CE) n.º 1223/2009 enumera todos los filtros UV permitidos en los productos cosméticos. Cada una de las 34 sustancias está regulada en cuanto a su concentración máxima, asegurando que se respetan los límites para un uso más seguro. Igualmente importante, para aquellos ingredientes a los que pueda aplicarse, pueden definirse normas adicionales, como "No usar en sprays" para Tris-biphenyl triazine, o "Conservar en recipientes sin nitritos" para Methoxypropylamino Cyclohexenylidene Ethoxyethylcya noacetate.
Como puedes ver, los protectores solares aprobados por la UE no tienen otra opción que ser eficaces y seguros.
Cómo elegir un protector solar seguro y no tóxico
Como hemos visto anteriormente, los protectores solares disponibles en el mercado que cumplen la normativa no son tóxicos. Tenemos, por tanto, todo el catálogo de fórmulas legales disponibles hoy en día para elegir, y ahí está la parte complicada. El protector solar más seguro para ti es aquel que: a) es legal, b) responde a las necesidades específicas de tu piel. Si tienes piel sensible, deberías considerar fórmulas diseñadas para la sensibilidad cutánea. Lo mismo aplica a quienes tienen piel grasa o piel seca: encuentra una fórmula que resulte cómoda durante todo el día para tu tipo de piel.
A día de hoy, disponemos de más de 1000 protectores solares en nuestra web. Tenemos soluciones para protectores solares de rostro, cuerpo y cabello, además de una selección de fórmulas que responden a las necesidades de protección de quienes tienen queratosis actínica y alergia solar, por mencionar algunas necesidades específicas. A continuación, te presentamos tres de las cientos de opciones disponibles.
La desinformación es la verdadera amenaza de la que debemos ser conscientes. La información falsa no es inofensiva, ya que puede influir en decisiones de vida y de estilo de vida que repercuten en tu salud y bienestar general. Estar alerta al greenwashing y al alarmismo es una excelente manera de protegerte.