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Dr. Zoe Diana Draelos è un nome che tutti nel settore della cura della pelle conoscono. Tuttavia, ora viene menzionata ovunque da marchi e creatori. Se ti stai chiedendo perché hai visto la Piramide della Bellezza di Zoe Draelos, o di cosa si tratta, sei nel posto giusto. Vale a dire, sono una grande fan del suo lavoro e sono qui per farti sapere tutto sul perché ha assolutamente ragione riguardo a quella piramide.
Chi è la Dottoressa Zoe Diana Draelos?
Zoe Diana Draelos è una dermatologa certificata, con oltre 30 anni di esperienza nella ricerca dermatologica. È autrice di "Cosmetics in Dermatology" e "Hair Care" e di oltre 200 articoli pubblicati. Per questo motivo, il suo lavoro viene citato ogni anno in circa 900 articoli pubblicati. Nel complesso, è una delle icone accademiche che circola da decenni. Se hai studiato Cosmetologia o volevi saperne di più sui cosmetici durante i tuoi anni accademici, non c'è modo che tu non abbia incontrato il suo lavoro.
Cos'è la Piramide della Salute e Bellezza della Pelle di Zoe Draelos?
Nel 2014, la Dottoressa Zoe Draelos ha deciso di raccogliere i suoi anni di consigli cosmetici. Ha anche deciso di adottare un approccio a piramide di Maslow per compilare questi consigli. Nel complesso, significa che gli ingredienti che mirano ai veri bisogni di base si trovano alla base della piramide. Ad ogni passo aggiuntivo, vengono aggiunti più ingredienti, che penetrano in profondità. Come con l'approccio a piramide di Maslow, l'ideale è avere un po' di tutto nella tua vita, e quindi, dopo aver raggiunto il primo livello, dovresti aggiungere i seguenti nella tua vita. Ci sono tre diversi livelli della piramide: la base con gli ingredienti veramente necessari, il centro, con il passo extra che migliorerà sicuramente la tua pelle, e la cima con gli ingredienti "carini da avere" che agiscono su uno strato più profondo.
Dato che il campo della cosmetica propone costantemente nuove tecnologie e ingredienti, esiste una versione aggiornata della piramide uscita nel 2021. Ed è per questo che la vedi spuntare ovunque.
Base della Piramide: Protezione e riparazione
Come avrai già immaginato: crema solare! Noi di Care to Beauty non saremmo così entusiaste del lavoro di qualcuno che afferma che la crema solare non è importante. Quindi, naturalmente, la Dottoressa Zoe Draelos crede che alla base di ogni routine di cura della pelle ci sia un'ottima crema solare. Qui non stiamo parlando solo di una semplice crema solare che protegge sia dalle radiazioni UVB che UVA. Andiamo oltre, a quelle che proteggono anche dalla luce visibile e dalle radiazioni infrarosse. Puoi cercare creme solari minerali o organiche, poiché entrambe ti proteggeranno.
L'altra classe principale di ingredienti che compongono la base della piramide sono gli antiossidanti. Questi sono spesso già parte della maggior parte delle creme solari, proprio perché funzionano benissimo insieme durante il giorno. Gli antiossidanti aiutano a proteggere la pelle dai danni ossidativi, che a loro volta si tradurranno nella perdita di collagene ed elastina. Nel complesso, si tratta di prevenire i danni, non di ripararli. Per quanto riguarda gli antiossidanti, abbiamo la vitamina C, il resveratrolo, la vitamina E, l' acido ferulico e il Polypodium leucotomos (Fernblock).
Tuttavia, con sempre più persone che vivono in aree urbane e con stili di vita frenetici, anche la protezione da altri aggressori è importante. Tutto influisce sulla pelle, dall'inquinamento, al tabacco, a ciò che mangiamo, ai livelli di stress, al numero di ore che dormiamo. Molti cosmetici presentano uno scudo anti-inquinamento, creando uno strato impenetrabile che impedisce alle particelle di raggiungere la pelle. Inoltre, concentrarsi sul microbioma è anche un fattore chiave, quindi probiotici, prebiotici e postbiotici sono di gran moda in questo momento. Infine, la niacinamide e gli enzimi riparatori del DNA sono anche considerati ingredienti base della piramide, grazie alle loro proprietà riparatrici.
Centro della Piramide: Rinnovamento
In questo strato ci concentriamo su tre argomenti principali: idratazione della pelle, esfoliazione e ricambio cellulare. Quindi, dopo aver protetto e prevenuto, ci occupiamo dello strato superiore della pelle.
Per quanto riguarda l'idratazione della pelle, i classici sono sempre le soluzioni perfette. Tuttavia, ci sono due strade diverse qui: possiamo optare per gli occlusivi, che formano una barriera protettiva sulla pelle, oppure possiamo optare per sostanze che aumentano il contenuto d'acqua della pelle. Quando parliamo di occlusivi, parliamo di oli vegetali, petrolato, lanolina, cere e siliconi. Per quanto riguarda gli umettanti, destinati ad aumentare il contenuto d'acqua, parliamo di glicerina, acido ialuronico, urea, sodio PCA, tra gli altri. L'idea generale è che la pelle guadagni e/o non perda acqua durante il giorno, aumentando così il comfort, riducendo le rughe e migliorando la salute generale della pelle.
Per quanto riguarda l'esfoliazione e l'aumento del ricambio cellulare, gli ingredienti standard sono gli acidi esfolianti. Possono essere AHA (acido glicolico, acido lattico, acido mandelico, ecc.), PHA (gluconolattone, acido lattobionico) o acido salicilico. I retinoidi sono anche ottimi per esfoliare la pelle, ma li tratteremo nello strato superiore. Nel complesso, l'esfoliazione permette alla tua pelle di avere una superficie uniforme, di apparire più luminosa e consente ad altri ingredienti di penetrare più a fondo. In pratica, permette alla tua pelle di apparire migliore, lasciando contemporaneamente entrare gli ingredienti che possono effettivamente agire sulle rughe.
Cima della Piramide: Attivazione e Rigenerazione
Infine, ci avviciniamo a tutto ciò che è "anti-età". Per avere effetti sulle rughe o sulla perdita di compattezza, gli ingredienti devono penetrare in profondità nella pelle. I classici sono peptidi, retinoidi, cellule staminali e fattori di crescita. Tutti questi ingredienti hanno funzioni diverse a seconda della loro struttura, ma tutti cercheranno di ridurre le rughe a un livello più profondo. È qui che scegli quelli che cambieranno drasticamente la tua pelle. Allora, perché sono in cima alla piramide se sono così importanti? Perché se non usi la crema solare e previeni l'invecchiamento, riparare quel danno non migliorerà la tua pelle, poiché stai solo compensando il danno che permetti che accada ogni giorno. Inoltre, se la tua pelle non è idratata potresti facilmente compromettere la funzione barriera. Infine, l'esfoliazione è profondamente importante perché questi ingredienti devono essere in grado di penetrare la pelle.
Come costruire una routine basata sulla Piramide di Draelos?
Andremo passo dopo passo qui, per assicurarci che tu capisca che, anche se c'è molta scienza coinvolta, la logistica di avere una routine approvata da Draelos è in realtà facile.
- Acquista un detergente adatto alla tua routine e al tuo tipo di pelle e un'ottima crema solare.
- Se ritieni di poter usare un siero prima della crema solare al mattino, acquista un siero antiossidante. In caso contrario, assicurati che la tua crema solare contenga antiossidanti.
- Se hai la pelle secca, assicurati di acquistare anche una crema idratante. Se hai la pelle grassa, assicurati che il tuo siero e/o la crema solare contengano già agenti idratanti.
- Acquista una crema esfoliante e una crema a base di retinoidi/peptidi. Usale a giorni alterni la sera.
Come puoi vedere, il trucco qui è che non hai bisogno di un prodotto per ingrediente. Un'ottima crema solare può proteggere la pelle, contenere antiossidanti e idratare la pelle. E la tua crema idratante può anche contenere peptidi. Il fatto che tu debba controllare diverse cose nella tua routine non significa che debba essere complicato.
La piramide di Draelos mira a garantire che la tua pelle riceva tutto ciò di cui ha bisogno, non che tu debba complicare eccessivamente la tua routine per ottenere una pelle perfetta (qualunque cosa sia la pelle perfetta). Puntiamo a una pelle sana con una routine minimalista e completa. Se hai bisogno di idee per le tue routine di cura della pelle, puoi consultare la nostra sezione routine di cura della pelle sul sito web.