Šis straipsnis buvo automatiškai išverstas iš anglų kalbos ir gali turėti netikslumų.
Kai kalbama apie priešsenėjimui skirtą odos priežiūrą, nėra jokių abejonių, kadretinolis yra aukso standartas. Tačiau jūs galite būti vienas iš daugelio žmonių, kurie negali jo naudoti. Galbūt jūsų oda jo netoleruoja, arba galbūt jis jums dabar nerekomenduojamas; bet kuriuo atveju, jūs galite ieškoti geriausios retinolo alternatyvos savo poreikiams.
Norėdami padėti jums šioje kelionėje, mes jus vadovausime per kai kuriuos ingredientus, kuriuos rekomenduojame kaip retinolo alternatyvas – jie gali neveikti tokiai pat gerai kaip retinolis (nedaug kas veikia), tačiau jie gali būti geriau tinkantys jūsų odos priežiūros poreikiams.
Šiame straipsnyje:
Kodėl naudoti retinolo alternatyvą?
Yra daugybė priežasčių, kodėl jūs galite ieškoti retinolo alternatyvos. Šiame straipsnyje mes sutelksime dėmesį į kai kurias iš dažniausiai pasitaikančių:
Norite natūralios retinolo alternatyvos
Kalbėjimas apie „natūralias retinolo alternatyvas" gali būti šiek tiek klaidinantis: retinoidai, įskaitant populiarų retinolį, yra junginiai, gauti iš A vitamino, ir jie gali būti natūralios (gyvūninės ar augalinės) arba sintetinės kilmės. Jūsų iššūkis kaip vartotojo, žinoma, yra tas, kad jūs nebūtinai žinote retinolo kilmę savo produktuose, nes prekės ženklai nebūtinai yra atidūs tokiam skaidrumo lygiui.
Jei jums svarbu žinoti, kad naudojate priešsenėjimui skirtą ingredientą natūralios kilmės – arba net griežtai augalinės kilmės – tuomet gali būti prasminga ieškoti iš viso natūralių retinolo alternatyvų.
Norite retinolo alternatyvos jautriai odai
Retinolis ir retinoidai apskritai yra garsūs dėl šalutinių efektų – sausuma, raudonis, dirginimas ir odos lupynimas, kartu su degimu, daigimu ir tingimu. Tiems, kurių oda atlaikoma, šie šalutiniai efektai gali būti nepatogūs, tačiau tiems, kurių oda jautri, jie tikriausiai bus nepakenčiami.
Čia ir atsiranda retinolo alternatyvos jautriai odai. Jei ieškote veiksmingo priešsenėjimui skirtingo ingrediento, bet negalite naudoti retinolo nepajausdami, kad jis jūsų odą griauna, galbūt turėtumėte tyrinėti kitus ingredientus.
Norite retinolo alternatyvos nėštumo metu
Retinolis yra kontraindikuojamas nėštumo metu, kaip ir retinoidai apskritai. Ši rekomendacija kyla iš galimos tretioino (retinoidų) vartojimo asociacijos su įgimtų ligų raida augančiame kūdikiuje; be jokios abejonės, tai labai rimtai vertinama odos priežiūros pasaulyje.
Tai, žinoma, nereiškia, kad negalite naudoti priešsenėjimui skirtus ingredientus nėštumo metu – tai tik reiškia, kad turite ieškoti tinkamesnių variantų.
Norite retinolo alternatyvos maitinimo krūtimi metu
Jei ieškote retinolo alternatyvos naudojimui maitinantis krūtimi, mes turime gerą žinią: jums jos nereikia. Kaip minėjome aukščiau, su retinoliu nėštumo metu susiję rizikai yra susiję su kūdikiu augančiu į motinos gimdi; jei jūsų kūdikis jau gimė ir jūs maitinate krūtimi, tas scenarijus daugiau jums netaikomas. Trumpai tariant:odos priežiūros produkto su retinoliu naudojimas jūsų veide maitinantis krūtimi nėra žalingas jums ar jūsų kūdikiui.
Viskas! Gera žinia, galite grįžti prie savomėgiamo retinolo.
4 retinolo alternatyvos, kurias reikia išbandyti dabar
Norėdami padėti jums ieškant retinolo alternatyvos, kurią galite naudoti priešsenėjimui, mes jus vadovausime per keturių skirtingų ingredientų naudą: bakucholį, alfa hidroksirūgštis (AHA), peptidus ir niacinamidą.
Bakucholis
| Naudokite, jei norite: | Natūralios retinolo alternatyvos |
|---|---|
| Kas tai yra: | Augalinis ekstraktas, rastasPsoralea corylifoliaspermose ir lapuose – augale, naudotame tradiciniu indų ir kinų medicina |
| Kaip tai veikia: | Pagerinant smulkių raukšlių ir grynų linijų išvaizdą, padedant sumažinti tamsias dėmes ir hiperpigmentaciją, bei skatinant odos elastingumą ir tvirtumą |
Jei negrirdėjote apiebakucholį, jūs suvelkate! Bakucholis revoliucionavo odos priežiūrą, atsiradęs prieš keletą metų. Jis buvo pirmasis molekulė, pristatyta kaip tikra natūrali retinolo alternatyva. Tačiau ar jis iš tikrųjų yra alternatyva? Apylygiai. Tiesą sakant, geriausias būdas įtraukti bakucholį į priešsenėjimui skirtą rutina yra kartu su retinoliu, visuose tame pačiame produkte. Bakucholis yra puikus retinolo veiksmingumo didintojas, kuris leidžia produktui pasiekti tuos pačius rezultatus su mažesne retinolo koncentracija.
Jei tikrai norite išvengti retinolo, tada galite naudoti produktus, pastatytas aplink bakucholį kaip retinolo alternatyvą: bakucholis siūlo daugybę naudos,įskaitant galią būti puikiu antioksidantu.
Alfa hidroksirūgštys (AHA)
| Naudokite, jei norite: | Natūralios retinolo alternatyvos |
|---|---|
| Kas tai yra: | Pelinės rūgštys iš natūralių šaltinių |
| Kaip jos veikia: | Pelinant odą ir gerinant ląstelių atsinaujinimą, kuris savo ruožtu padidina spindesį, sumažina odos tekstūrą ir gali padėti šviesinti tamsias dėmes |
Kita natūrali retinolo alternatyva, kuri gali būti ne iš karto akivaizdi, yra pelinės rūgštys – konkrečiai alfa hidroksirūgštys (AHA). Alfa hidroksirūgštys yra cheminiai peliniai, kuriuos galima rasti gamtoje: glicerino rūgštis gali būti natūraliai randama cukrinėje nendrėje, pieno rūgštis pieno ir kai kuriuose vaisiuose ir daržovėse, migdolų rūgštis žemynuose, ir taip toliau.
AHA turipatikrintus pelinimo, odos glodinimo ir priešsenėjimo efektus– tai reiškia, kad jie gali padėti jums patobulinti savo odos tekstūrą, spręsti nuobodulį ir sustiprintos jūsų kompleksijono spindesį, bei padėti šviesinti tamsias dėmes.Kai kurie AHA netgi tinka jautriai odai!
Peptidai
| Naudokite, jei norite: | Retinolo alternatyvą nėštumo metu |
|---|---|
| Kas tai yra: | Trumpos aminorūgščių grandinės, kai kurios natūraliai atsirandančios, kai kurios laboratorijoje sukurtos galingiems priešsenėjimo veiksmams („dizaineriniai peptidai") |
| Kaip jie veikia: | Drėkindami odą, gerinant odos barjerinę funkciją ir skatinant kolageno ir elastino gamybą, kad būtų didesnis odos tvirtumas ir elastingumas |
Susipažinkite su mūsų mėgiamiausia retinolo pakaitale nėštumo metu:peptidai. Vis labiau populiarūs odos priežiūros pasaulyje, peptidai yra žinomi dėl savo drėkinamųjų ir priešsenėjimui skirtų naudos – įskaitant gebėjimą skatinti kolageno ir elastino gamybą didiamam odos tvirtumui ir elastingumui.
Be to, kad jie yra gera retinolo alternatyva nėštumo metu, peptidai taip pat puikiai tinka jautriai odai – jų drėkinamosios savybės siūlo visiškai priešingą retinolo sausumą, ir jie taip pat padeda pagerinti odos barjerinę funkciją.
Niacinamidas
| Naudokite, jei norite: | Retinolo alternatyvę jautriai odai |
|---|---|
| Kas tai yra: | Vandenyje tirpus vitaminas, dar žinomas kaip vitaminas B3, nikotinamidas arba vitaminas PP |
| Kaip jis veikia: | Padidindamas derminio kolageno (mažinant smulkias linijas ir raukšles, ir išlaikant odos tvirtumą ir elastingumą), veikdamas tamsių dėmių formavimąsi, ir remontavęs odos barjerą |
Jei jūsų oda negali toleruoti retinolo, nes jis labai jautrus, galbūt turėtumėte apsvarstyti naudojimą retinolo alternatyvą, tokią kaipniacinamidas. Niacinamidas yra keturgubas agentas odos priežiūros pasaulyje: jis turi priešsenėjimui, prieš tamsiomis dėmėmis ir prieš akne naudingus efektus, ir jis skatina odos barjero integrumą virš viso to.
Peržiūrėję niacinamido naudą, galite matyti, kaip jis iš tikrųjų gali būti pats tinkamiausias priešsenėjimui skirtąs ingredientas jautriai odai. Ne tik jis padidina derminio kolageno gamybą, padedant sumažinti smulkias linijas ir raukšles bei išlaikyti odos tvirtumą ir elastingumą, jis taip pat ištaiso senėjimo dėmes ir padeda skatinti tolygią kompleksiją – viski be sutrikimazgo ir dirginimo, kuriuos gautumėte su retinoliu.
![Sensilis Skin D-Pigment [Serum ATX B3] Dark Spots Corrective Treatment 30ml (1.01 fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-skin-d-pigment-serum-atx-b3-corrective-treatment-30ml.jpg)
Mes žinome, kad retinolis yra puikus priešsenėjimui skirtąs ingredientas. Tačiau ne visi jį gali toleruoti, ir kai kurie žmonės jo iš tikrųjų negali naudoti. Laimei, yra retinolo alternatyvų, kurias galite naudoti: mes kalbėjome apie bakucholį, AHA, peptidus ir niacinamidą, tačiau jų yra daug daugiau!
Jei jaučiatės norinti tyrinėti toliau, apsilankykite parduotuvėje ir patikrinkitemūsų priešsenėjimui skirtų produktų pasirinkimą. Mes turime daug puikių produktų, tinkančių visoms nuomonėms, todėl jums nereikės toli ieškoti savo atitikimo!