Šis straipsnis buvo automatiškai išverstas iš anglų kalbos ir gali turėti netikslumų.
Jei domitės odos priežiūra (arba lankotės odos priežiūros temų „Reddit“ platformoje – labas, mes irgi ten būname!), tikriausiai esate susidūrę su europietiškų priemonių nuo saulės sąvoka. Per pastaruosius kelerius metus jos įgijo tam tikrą reputaciją: kalbama, kad jų tekstūros malonesnės, jos maloniau dengiasi ant odos, suteikia didesnę apsaugą nuo UVA spindulių... trumpai tariant, jos tiesiog turėtų būti geresnės. Bet ar tikrai? Mes, Care to Beauty, patys esame europiečiai. Mes esame įsikūrę Europoje, dirbame su Europos prekių ženklais ir mūsų asortimente didžiąją dalį sudaro europietiškos priemonės nuo saulės. Taigi, šiandien pritaikysime savo žinias ir papasakosime jums visą istoriją. Ką manome apie europietiškas priemones nuo saulės? Ar jos geresnės, ar prastesnės už siūlomas kituose regionuose? Kokie reglamentai taikomi europietiškoms priemonėms nuo saulės? Kaip šios priemonės iš tikrųjų patenka į rinką čia, Europoje? Ir, žinoma, kaip galite įsigyti europietiškų priemonių nuo saulės, jei patys nesate Europoje? Įsitaisykite patogiai, pasidarykite gėrimo ir pradėkime.
Šiame įraše:
- Kodėl europietiškos priemonės nuo saulės yra geresnės už amerikietiškas?
- Europietiškose priemonėse nuo saulės naudojami naujausios kartos saulės filtrai
- Europietiškos priemonės nuo saulės užtikrina geresnę apsaugą nuo UVA spindulių
- Puikus toleravimas jautriai odai
- Kokie yra apsaugos nuo saulės priemonių reglamentai Europos Sąjungoje?
- Kokie yra ES patvirtinti apsaugos nuo saulės ingredientai ir filtrai?
- Kurias europietiškas priemones nuo saulės vertėtų įsigyti?
Ar europietiškos priemonės nuo saulės yra geresnės už amerikietiškas?
Pirmiausia atsakykime į svarbiausią klausimą: ar europietiškos priemonės nuo saulės yra geresnės nei, pavyzdžiui, amerikietiškos? Daugeliu atžvilgių taip, tačiau tai nevienareikšmis klausimas. Europietiškų ir amerikietiškų priemonių kovoje daug kas kalba europietiškų formulių naudai. Tarp stipriausių argumentų – faktas, kad europietiškose priemonėse naudojami naujausios kartos saulės filtrai, jos geriau tinka jautriai odai ir užtikrina stipresnę apsaugą nuo UVA spindulių. Aptarkime šiuos argumentus po vieną.
1. Europietiškose priemonėse nuo saulės naudojami naujausios kartos saulės filtrai
Vienas didžiausių skirtumų tarp europietiškų ir amerikietiškų priemonių nuo saulės yra susijęs su prieinamais saulės filtrais. Europos Sąjungoje patvirtinta beveik 30 saulės filtrų, iš kurių vėliausias buvo patvirtintas 2020 m. spalį. (Jei smalsu, tai buvo Mexoryl 400, kurį patentavo L'Oréal ir kuris šiuo metu naudojamas keliuose La Roche-Posaygaminiuose.) JAV, priešingai, turi tik 16 saulės filtrų, kuriuos patvirtino Food and Drug Administration (FDA), iš kurių paskutinis buvo patvirtintas dar 1999 m. Perskaitėte teisingai: JAV turi perpus mažiau prieinamų saulės filtrų nei Europos Sąjunga ir nuo 1999 m. nepatvirtino nė vieno naujo pasirinkimo. Kodėl gi čia toks didelis skirtumas? Tai daugiausia susiję su tuo, kad Europa priemones nuo saulės laiko kosmetika (panašiai kaip, sakykime, drėkinamuosius kremus ar odos prausiklius), o JAV jas klasifikuoja kaip nereceptinius vaistus. Dėl to skiriasi patvirtinimo reikalavimai, ir tai paaiškina, kodėl JAV taip lėtai tvirtina naujus saulės filtrus komerciniam naudojimui. Dabar jums gali kilti klausimas: ar tai reiškia, kad laukinė, jokių taisyklių nepaisanti Europa tvirtina bet ką, neatsižvelgdama į veiksmingumą ar saugumą? Ar Europos Sąjunga yra tiesiog kur kas atlaidesnė? Tikrai ne. Europos Sąjungoje apsaugos nuo saulės priemonės yra reglamentuojamos pagal ES Regulation (EC) No 1223/2009, taip pat vadovaujamasi Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto. Šie du dokumentai kartu sukuria griežtą saulės filtrų bei apsauginių priemonių vertinimo ir patvirtinimo sistemą. Taikydama griežtus, bet praktiškus standartus, ES gali gana lanksčiai patvirtinti naujausios kartos UV filtrus ir greitai pateikti juos vartotojams. Tai vienas iš pagrindinių skirtumų tarp europietiškų ir amerikietiškų apsaugos nuo saulės priemonių: kol amerikietiškos formulės išlieka susietos su UV filtrais, kurie nebuvo tobulinami daugiau nei dvidešimt metų, europietiškose formulėse visapusiškai išnaudojami naujausi odos priežiūros mokslo pasiekimai. Tai ne tik saugu, bet ir gali būti veiksmingiau apsaugant nuo UVB ir ypač UVA spinduliuotės. Tačiau prie to prieisime kitame skyriuje.
2. Europietiškos priemonės nuo saulės užtikrina geresnę apsaugą nuo UVA spindulių
Jei esate tikras apsaugos nuo saulės priemonių entuziastas, žinote, kad svarbus ne tik SPF rodiklis. SPF rodo, kaip gerai priemonė apsaugo nuo UVB spinduliuotės (kuri paprastai yra siejama su odos nudegimu). SPF rodikliai, kuriuos reglamentuoja the ISO 24444:2019 standartas, yra naudojami visame pasaulyje. Žinant tai, būtų galima manyti, kad Europoje SPF50 pažymėtas produktas turėtų būti toks pat veiksmingas kaip ir JAV parduodamas SPF50 produktas – ir tai būtų tiesa. Tačiau šie du produktai gali pasiūlyti visiškai skirtingą apsaugos nuo UVA spinduliuotės lygį. Apsaugos nuo UVA spindulių lygis (kuris dažniausiai siejamas su ankstyvuoju odos senėjimu, bet ne tik) SPF rodiklyje visiškai neatsispindi. Taigi, kaip jis iš tikrųjų matuojamas ir pateikiamas mums, vartotojams? Atsakymas Europoje ir JAV skiriasi. JAV apsaugos nuo saulės priemonės gali būti žymimos kaip „plataus spektro“ (angl. broad spectrum), jei jos apsaugo ir nuo UVA, ir nuo UVB spindulių – tai drąsus teiginys, matuojamas „kritinio bangos ilgio“ testu. Supaprastintai tariant, saulės šviesa yra skirtingų spinduliuotės tipų spektras. Kiekvienas iš šių spinduliuotės tipų turi skirtingą bangos ilgį, matuojamą nanometrais (nm). UVB spinduliuotės bangos ilgis yra tarp 280 ir 315 nm, o UVA – tarp 315 ir 400 nm. Kad apsaugos nuo saulės priemonė JAV išlaikytų kritinio bangos ilgio testą, ji turi užtikrinti tam tikrą apsaugos lygį už 370 nm ribos. (Techniškai kalbant: 10 % bendros produkto sugeriamumo gebos turi būti už 370 nm ribos. Būtent tai reiškia turėti bent 370 nm „kritinį bangos ilgį“.) Didžiausias šio testo trūkumas yra tas, kad tam, jog apsaugos nuo saulės priemonė JAV būtų laikoma plataus spektro, jai nebūtina užtikrinti optimalios ar net pakankamos apsaugos už 370 nm ribos, kur prasideda ilgosios UVA bangos. Priemonei užtenka tiesiog pasiekti šią ribą ir ją nežymiai viršyti. Europos Sąjungoje kur kas lengviau suprasti, ar produktas užtikrina pakankamą UVA apsaugą. Remiantis Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto, „apsaugos nuo saulės priemonė turėtų užtikrinti minimalią UVB ir UVA apsaugą“, o šios dvi vertės turėtų būti matematiškai susijusios. Trumpiau tariant, UVA apsaugos lygis, matuojamas PPD, turėtų sudaryti bent trečdalį UVB apsaugos lygio, matuojamo SPF. Taip pat rekomenduojama, kad kritinis bangos ilgis būtų bent 370 nm – toks pat kaip JAV.
Praktikoje tai reiškia, kad priemonė su SPF30 turėtų turėti bent 10 PPD. Nors tai tik rekomendacija, o ne griežtas įstatymas, didžioji dauguma Europos apsaugos nuo saulės prekių ženklų jos laikosi. Taip jie įgyja teisę ant savo gaminių naudoti UVA ženklelį (UVA raides apskritime). Tai leidžia vartotojams iškart gaminio etiketėje patikrinti, ar priemonė užtikrina pakankamą apsaugą nuo UVA spindulių. Mes tuo įsitikinome čia, Care to Beauty, – UVA ženklelis puikuojasi ant daugumos mūsų parduodamų ir rekomenduojamų priemonių pakuočių. Šiuo klausimu Europos Sąjunga ir joje veikiantys prekių ženklai, atrodo, yra vieningos nuomonės: apsauga nuo UVA spindulių yra svarbi, ir tai yra viena iš rekomendacijų, kurios verta laikytis savanoriškai.
Jei tai pasirodė kiek per sudėtinga, pasidalinsime įdomiu faktu: 2017 m. atliktas tyrimasištyrė 20 JAV parduodamų apsaugos nuo saulės priemonių ir nustatė, kad nors 95 % jų atitiko JAV reikalavimus dėl UVA apsaugos, tik 55 % atitiko ES rekomendacijas dėl UVA apsaugos.
3. Puikus toleravimas jautriai odai
O dabar pakalbėkime apie jautrią odą. Jei paieškosite europietiškų priemonių nuo saulės prekių ženklų, susidursite su daugybe pažįstamų pavadinimų. Avène, Vichy, La Roche-Posay, Uriage... visi šie prekių ženklai, garsėjantys priemonėmis nuo saulės, Europoje yra laikomi vaistinių kosmetikos ženklais. Jie puikiai supranta, kaip prižiūrėti jautrią odą, ir kuria veiksmingus bei gerai toleruojamus produktus, kurie nesukelia papildomo jautrumo ar sudirginimo. Ši patirtis su jautria oda puikiai pritaikoma ir apsaugos nuo saulės priemonių gamyboje – jos yra švelnios jautriai odai, tačiau ne mažiau veiksmingos. Daugeliui Europos vaistinių prekių ženklų jautri oda nėra antraeilis dalykas, priešingai – į jos poreikius pirmiausia atsižvelgiama kuriant formules. Dabar jums gali kilti klausimas: jei šie ženklai ir produktai tokie geri jautriai odai, kodėl tiek daug jų priemonių nuo saulės sudėtyje yra kvapiųjų medžiagų ir alkoholio? Čia turime perduoti žodį formulių kūrėjams: yra svari priežastis, kodėl šie ingredientai naudojami produktuose, ir dauguma prekių ženklų, su kuriais dirbame, atvirai tai pripažįsta. Kvapiosios medžiagos gali paversti priemonės naudojimą malonesniu, o tai skatina žmones ja teptis dažniau. Kita vertus, alkoholis apsaugos nuo saulės priemonėse reikalingas, nes jis atlieka tirpiklio funkciją. Kadangi filtrai netirpsta vandenyje (ir jūs patys to nenorėtumėte, nes kitaip jie nusiplautų su pirmu prakaito lašu), alkoholis naudojamas filtrams ištirpinti ir įvesti į formulę. Jei esate panašūs į šio įrašo autorių, tiesiog nekreipsite dėmesio į šiuos ingredientus. Tačiau jei norite jų vengti, tarp europietiškų priemonių nuo saulės vis tiek rasite daugybę alternatyvų be kvapiklių ir alkoholio. Be to, jei norite įsigyti europietišką priemonę nuo saulės be jokių cheminių filtrų, nustebsite, kaip tai lengva padaryti: dauguma prekių ženklų siūlo bent keletą 100 % mineralinių priemonių, o šiuolaikinė jų kokybė jus tikrai maloniai nustebins. Taip, jos vis dar gali palikti šiek tiek baltumo, tačiau tai nepalyginama su tuo, kaip būdavo anksčiau. Tokie prekių ženklai kaip Heliocarekuria tiesiog neįtikėtinas mineralines priemones nuo saulės, taip pat kaip ir Bioderma: šios priemonės nuo saulės ant odos jaučiasi taip patogiai, kad tikrai pamiršite, jog jūsų veidas padengtas cinku ir titanu.
Kokie yra apsaugos nuo saulės priemonių reglamentai Europos Sąjungoje?
Kalbant apie europietiškų apsaugos nuo saulės priemonių reglamentus, svarbu atkreipti dėmesį į du pagrindinius dokumentus, kuriuos iki šiol minėjome. Apsaugos nuo saulės priemonės reglamentuojamos pagal ES Regulation (EC) No 1223/2009, pagal kurį jos laikomos kosmetikos gaminiais. Papildomos rekomendacijos, pavyzdžiui, susijusios su UVA apsauga, pateikiamos Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto.
Kokie yra ES patvirtinti apsaugos nuo saulės ingredientai ir filtrai?
Europos Sąjungoje patvirtinta apie 30 saulės filtrų. Norėdami peržiūrėti visą sąrašą, skaitykite Annex VI priedą, esantį Regulation (EC) No 1223/2009. Paskutinis patvirtintas filtras, kaip jau minėjome, buvo Mexoryl 400 (2020 m.). Tačiau prieš tai Europos Sąjunga jau buvo patvirtinusi tokius inovatyvius filtrus kaip TriAsorB, Tinosorb A2B, Uvinul A Plus ir daugelį kitų.
Kurias europietiškas priemones nuo saulės vertėtų įsigyti?
Dabar, kai žinote taisykles ir rekomendacijas, kurias Europa taiko apsaugai nuo saulės, galite būti ramūs: galite saugiai pirkti bet kurią europietišką priemonę nuo saulės ir žinoti, kad jūsų oda yra patikimose rankose.
Geriausi europietiški apsaugos nuo saulės prekių ženklai
Kalbant apie europietiškus priemonių nuo saulės prekių ženklus, mes, Care to Beauty, visiškai pasitikime visais prekių ženklais, su kuriais dirbame. Tarp jų populiariausi yra Avène, Bioderma, Eucerin, Heliocare, ISDIN, La Roche-Posay, Nivea, Sesderma, SkinCeuticals, SVR, Uriage, ir Vichy, kurie visi siūlo daugybę pasirinkimų, tinkančių kiekvienam odos tipui ir poreikiui.
Geriausios europietiškos priemonės nuo saulės pagal odos tipą ir poreikius
Jei nors kiek domitės odos priežiūra ir apsauga nuo saulės, žinote, kad negali būti vienos „geriausios visų laikų priemonės nuo saulės“. Tas „geriausias“ pasirinkimas visada priklausys nuo jūsų odos tipo ir poreikių, taip pat nuo jūsų pomėgių, susijusių su tekstūra, kvapu, dengimo būdu ir pan. Laimei, europietiškos priemonės nuo saulės nėra vienodos – pasirinkimas išties didžiulis. Kad padėtume rasti geriausią europietišką apsaugą nuo saulės jūsų poreikiams, parengėme keletą gidų su mūsų mėgstamiausiais Europos prekių ženklais. Būtinai juos peržiūrėkite, kad rastumėte sau tinkamiausią:
Tikimės, kad išsklaidėme jūsų abejones dėl europietiškų priemonių nuo saulės. Ar jos tikrai geresnės? Kodėl taip yra? Nuo šiol į šiuos klausimus galėsite atsakyti patys. Saugiai mėgaukitės saule ir būtinai peržiūrėkite visą mūsų (labai europietiškų) apsaugos nuo saulės priemonių asortimentą el. parduotuvėje. Čia tikrai rasite sau tinkamiausią priemonę!