Šis raksts ir automātiski tulkots no angļu valodas un var saturēt neprecizitātes.
Ja orientējaties ādas kopšanā (vai mēdzat iegriezties ādas kopšanai veltītajās Reddit kopienās – sveiciens, mēs arī tur esam!), jūs droši vien esat saskārušies ar jēdzienu "Eiropas saules aizsarglīdzekļi". Pēdējo pāris gadu laikā Eiropas saules aizsarglīdzekļi ir iemantojuši īpašu reputāciju: tiek teikts, ka tiem ir labākas tekstūras, tie uz ādas šķiet patīkamāki un nodrošina labāku aizsardzību pret UVA starojumu... īsāk sakot, tiem vienkārši vajadzētu būt labākiem. Bet vai tiešām tā ir? Šeit, Care to Beauty, mēs paši esam eiropieši. Mēs atrodamies Eiropā, sadarbojamies ar Eiropas zīmoliem un piedāvājam galvenokārt Eiropas saules aizsarglīdzekļus. Tāpēc šodien mēs liksim lietā savas zināšanas un pastāstīsim jums visu stāstu. Ko mēs domājam par Eiropas saules aizsarglīdzekļiem? Vai tie ir labāki vai sliktāki par tiem, kas pieejami citos reģionos? Kādi ir attiecīgie noteikumi par Eiropas saules aizsarglīdzekļiem? Kā saules aizsarglīdzekļi patiesībā nonāk tirgū šeit, Eiropā? Un, protams, kā jūs varat iegādāties Eiropas saules aizsarglīdzekļus, ja paši neatrodaties Eiropā? Iekārtojieties ērti, paņemiet kādu dzērienu un sāksim.
Šajā rakstā:
- Kāpēc Eiropas saules aizsarglīdzekļi ir labāki par amerikāņu?
- Eiropas saules aizsarglīdzekļos izmanto jaunākās paaudzes saules filtrus
- Eiropas saules aizsarglīdzekļi piedāvā labāku UVA aizsardzību
- Augsta panesamība jutīgai ādai
- Kādi ir saules aizsarglīdzekļu noteikumi Eiropas Savienībā?
- Kādas ir ES apstiprinātās saules aizsarglīdzekļu sastāvdaļas un filtri?
- Kurus Eiropas saules aizsarglīdzekļus jums vajadzētu iegādāties?
Vai Eiropas saules aizsarglīdzeklis ir labāks par amerikāņu?
Sāksim ar pašu svarīgāko jautājumu: vai Eiropas saules aizsarglīdzekļi ir labāki nekā, piemēram, amerikāņu saules aizsarglīdzekļi? Daudzējādā ziņā jā, taču šis ir daudzšķautņains jautājums. Salīdzinājumā starp Eiropas un Amerikas saules aizsarglīdzekļiem daudz kas liecina par labu Eiropas formulām. Starp pārliecinošākajiem argumentiem ir fakts, ka Eiropas saules aizsarglīdzekļos tiek izmantoti jaunākās paaudzes saules filtri, tie ir labāk piemēroti jutīgai ādai un nodrošina augstāku aizsardzību pret UVA starojumu. Aplūkosim šos argumentus vienu pēc otra.
1. Eiropas saules aizsarglīdzekļos izmanto jaunākās paaudzes saules filtrus
Viena no lielākajām atšķirībām starp Eiropas un Amerikas saules aizsarglīdzekļiem ir saistīta ar saules filtru pieejamību. Kopš 2022. gada Eiropā ir apstiprināti gandrīz 30 saules filtri, no kuriem jaunākais tika apstiprināts 2020. gada oktobrī. (Ja jums ir interese, tas bija Mexoryl 400, ko patentēja L'Oréal un kas pašlaik tiek izmantots dažos La Roche-Posay produktos.) Turpretī ASV ir tikai 16 Food and Drug Administration (FDA) apstiprināti saules filtri, no kuriem jaunākais tika apstiprināts 1999. gadā. Jūs izlasījāt pareizi: ASV ir uz pusi mazāk pieejamo saules filtru nekā Eiropas Savienībā, un kopš 1999. gada tur nav apstiprināts neviens jauns variants. Kāpēc ir tik liela atšķirība? Lielā mērā tas ir saistīts ar to, ka, kamēr Eiropā saules aizsarglīdzekļus uzskata par kosmētiku (līdzīgi kā, piemēram, mitrinošos krēmus vai ādas attīrīšanas līdzekļus), ASV tos uzskata par bezrecepšu zālēm. Tas rada pilnīgi atšķirīgas prasības apstiprināšanai, kas varētu izskaidrot, kāpēc ASV tik lēni apstiprina jaunus saules filtrus komerciālai lietošanai. Tagad jums varētu rasties jautājums: vai tas nozīmē, ka mežonīgā, likumiem nepakļāvīgā Eiropa apstiprinās jebko, neatkarīgi no efektivitātes vai drošības? Vai Eiropas Savienība tiešām ir tik pielaidīga? Noteikti nē. Eiropas Savienībā saules aizsarglīdzekļi tiek regulēti saskaņā ar ES Regulation (EC) No 1223/2009, kā arī Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto. Kopā šie divi dokumenti nodrošina stingru sistēmu saules filtru un saules aizsardzības produktu novērtēšanai un apstiprināšanai. Izmantojot stingrus, bet praktiski īstenojamus standartus, ES spēj diezgan ātri reaģēt, kad runa ir par jaunākās paaudzes UV filtru apstiprināšanu un to darīšanu pieejamu patērētājiem veikalu plauktos. Tā ir viena no galvenajām atšķirībām starp Eiropas un Amerikas saules aizsarglīdzekļiem: kamēr amerikāņu formulas joprojām ir piesaistītas UV filtriem, kas nav izstrādāti vairāk nekā divdesmit gadus, Eiropas formulas pilnībā izmanto jaunākos sasniegumus ādas kopšanas zinātnē – kas ir ne tikai droši, bet var būt arī efektīvāki pret UVB un jo īpaši pret UVA starojumu. Bet pie tā mēs atgriezīsimies nākamajā sadaļā.
2. Eiropas saules aizsarglīdzekļi piedāvā labāku UVA aizsardzību
Ja esat saules aizsarglīdzekļu entuziasts, jūs zināt, ka aizsarglīdzeklis ir kas vairāk par tā SPF rādītāju. SPF rādītājs norāda, cik labi produkts aizsargā pret UVB starojumu (kas parasti ir starojuma veids, ko saista ar saules apdegumiem). SPF rādītāji, ko nosaka ISO 24444:2019 standarts, tiek izmantoti visā pasaulē. Zinot to, varētu domāt, ka Eiropā ar SPF50 marķēts produkts ir tikpat efektīvs kā ASV ar SPF50 marķēts produkts – un jums būtu taisnība. Tomēr šie abi produkti var nodrošināt radikāli atšķirīgu aizsardzības līmeni pret UVA starojumu. Aizsardzības līmenis pret UVA starojumu (ko visbiežāk saista ar ādas fotonovecošanos, bet ne tikai) vispār neatspoguļojas SPF rādītājā. Kā tad to patiesībā mēra un pasniedz mums, patērētājiem? Atbilde Eiropā un ASV atšķiras. ASV saules aizsarglīdzekļus var marķēt kā "plaša spektra" (broad spectrum), ja tie nodrošina aizsardzību gan pret UVA, gan UVB starojumu – tas ir drosmīgs apgalvojums, ko mēra ar "kritiskā viļņa garuma" testu. Vienkāršoti izsakoties, saules gaisma ir dažādu starojuma veidu spektrs. Katram no šiem starojuma veidiem ir atšķirīgs viļņa garums, ko mēra nanometros (nm). UVB starojuma viļņa garums ir no 280 līdz 315 nm, bet UVA – no 315 līdz 400 nm. Lai saules aizsarglīdzeklis ASV nokārtotu kritiskā viļņa garuma testu, tam ir jāspēj nodrošināt noteikta līmeņa aizsardzība virs 370 nm robežas. (Tehniski runājot: 10% no produkta kopējās absorbcijas spējas ir jāatrodas aiz 370 nm robežas. Tas ir tas, ko nozīmē "kritiskais viļņa garums" vismaz 370 nm.) Šī testa būtiskākais trūkums ir tāds, ka, lai ASV saules aizsarglīdzekli uzskatītu par "plaša spektra", tam nav obligāti jānodrošina optimāla vai pat pietiekama aizsardzība virs 370 nm robežas, kur atrodas garo viļņu UVA. Tam ir tikai jāsasniedz šis punkts un nedaudz jāpārsniedz tas. Eiropas Savienībā ir daudz vieglāk saprast, vai produkts nodrošina pietiekamu UVA aizsardzību. Saskaņā ar Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto, "saules aizsarglīdzeklim jānodrošina minimāla UVB un UVA aizsardzība", un šīm divām vērtībām jābūt matemātiski saistītām. Īsāk sakot, UVA aizsardzības līmenim, ko mēra PPD, jābūt vismaz vienai trešdaļai no UVB aizsardzības līmeņa, ko mēra SPF. Tāpat tiek rekomendēts kritiskais viļņa garums vismaz 370 nm – tāpat kā ASV.
Praksē tas nozīmē, ka saules aizsarglīdzeklim ar SPF30 PPD rādītājam jābūt vismaz 10. Lai gan tā ir tikai rekomendācija, nevis stingrs likums, nospiedošais vairākums Eiropas saules aizsarglīdzekļu zīmolu šo rekomendāciju ievēro. Šādi rīkojoties, tie iegūst tiesības lepoties: tiesības uz saviem produktiem izvietot UVA simbolu (burti UVA aplī). Tas patērētājiem ļauj uzreiz produkta marķējumā viegli pārbaudīt, vai saules aizsarglīdzeklis nodrošina pietiekamu UVA aizsardzības līmeni. Mēs to pārbaudījām šeit, Care to Beauty, un UVA simbols ir redzams uz lielākās daļas mūsu pārdoto un ieteikto saules aizsarglīdzekļu iepakojumiem. Šajā ziņā Eiropas Savienība un zīmoli, kas tajā strādā, šķiet, ir vienisprātis: UVA aizsardzība ir svarīga, un šī ir rekomendācija, kuru ir vērts ievērot brīvprātīgi.
Ja tas šķita mazliet par daudz detalizēti, ļaujiet mums padalīties ar šo faktu: 2017. gada pētījumā tika analizēti 20 ASV tirdzniecībā pieejamie saules aizsarglīdzekļi un konstatēts, ka, lai gan 95% no tiem atbilda ASV prasībām attiecībā uz UVA aizsardzību, tikai 55% atbilda ES rekomendācijām par UVA aizsardzību.
3. Augsta panesamība jutīgai ādai
Tagad parunāsim prejut jutīgu ādu. Meklējot Eiropas saules aizsarglīdzekļu zīmolus, jūs atradīsiet daudzus pazīstamus nosaukumus. Avène, Vichy, La Roche-Posay, Uriage... visi šie zīmoli, kas ir slaveni ar saviem saules aizsarglīdzekļiem, šeit, Eiropā, tiek uzskatīti par aptieku zīmoliem. Šie zīmoli prot strādāt ar jutīgu ādu, radot efektīvus produktus ar augstu panesamību, kas neizraisīs pastiprinātu jutīgumu vai kairinājumu. Šīs zināšanas par jutīgu ādu lieliski atspoguļojas saules aizsarglīdzekļu formulās, kas mēdz būt maigas pret jutīgu ādu, nezaudējot savu efektivitāti. Daudziem Eiropas aptieku zīmoliem jutīga āda nav tikai pēkšņa doma – tieši pretēji, rūpes par jutīgu ādu ir galvenā prioritāte formulu izstrādē. Tagad jums varētu rasties jautājums: ja šie zīmoli un produkti ir tik labi jutīgai ādai, kāpēc tik daudzi to saules aizsarglīdzekļi satur smaržvielas un alkoholu? Te mums jādod vārds formulu izstrādātājiem: ir iemesls, kāpēc produkti satur šīs sastāvdaļas, un lielākā daļa zīmolu, ar kuriem sadarbojamies, pilnībā atzīst šos iemeslus. Smaržvielas var padarīt produkta lietošanu patīkamāku, kas savukārt var likt cilvēkiem to izvēlēties biežāk. Saukārt alkohols saules aizsarglīdzekļos ir nepieciešams, jo tas darbojas kā šķīdinātājs. Tā kā filtri nešķīst ūdenī (un jūs to nemaz nevēlētos, jo citādi tie nomazgātos ar pirmajām sviedru lāsēm), alkoholu izmanto, lai šķīdinātu filtrus un reāli iekļautu tos formulā. Ja esat līdzīgi šī raksta autoram, jūs vienkārši samierināsieties ar šīm sastāvdaļām. Tomēr, iespējams, jūs nevēlaties tās lietot. Ja tas tā ir, Eiropas saules aizsarglīdzekļu klāstā joprojām atradīsiet daudz bezsmaržu un alkoholu nesaturošu alternatīvu. Tāpat, ja vēlaties iegādāties Eiropas saules aizsarglīdzekli bez ķīmiskajiem filtriem, jūs varētu pārsteigt, cik tas ir vienkārši: lielākā daļa zīmolu piedāvā vismaz dažus 100% minerālos saules aizsarglīdzekļus, un jūs būsiet pārsteigti, cik labi tie mūsdienās ir. Jā, vienmēr paliek neliels balts slānis, taču to nevar salīdzināt ar to, kāds tas bija agrāk. Tādi zīmoli kā Heliocare izstrādā pilnīgi neticamus minerālos saules aizsarglīdzekļus, tāpat kā Bioderma: šie saules aizsarglīdzekļi uz ādas šķiet tik patīkami, ka jūs patiešām aizmirsīsiet, ka uz sejas esat uzklājuši cinku un titānu.
Kādi ir saules aizsarglīdzekļu noteikumi Eiropas Savienībā?
Runājot par Eiropas saules aizsarglīdzekļu noteikumiem, ir jāpatur prātā divi galvenie dokumenti, kurus esam pieminējuši jau līdz šim. Saules aizsarglīdzekļi tiek regulēti saskaņā ar ES Regulation (EC) No 1223/2009, kas tos uzskata par kosmētikas līdzekļiem. Papildu rekomendācijas, piemēram, rekomendācija par UVA aizsardzību, izriet no Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto.
Kādas ir ES apstiprinātās saules aizsarglīdzekļu sastāvdaļas un filtri?
Kopš 2022. gada Eiropā ir apstiprināti aptuveni 30 saules filtri. Lai iepazītos ar pilnu sarakstu, skatiet VI pielikumu regulā Regulation (EC) No 1223/2009. Jaunākais apstiprinātais filtrs, kā jau minējām, bija Mexoryl 400 2020. gadā. Tomēr pirms tam Eiropas Savienība jau bija apstiprinājusi tādus inovatīvus filtrus kā TriAsorB, Tinosorb A2B, Uvinul A Plus un daudzus citus.
Kurus Eiropas saules aizsarglīdzekļus jums vajadzētu iegādāties?
Tagad, kad jums ir priekšstats par noteikumiem un rekomendācijām, ko Eiropa izmanto attiecībā uz aizsardzību pret sauli, varat būt mierīgi: varat droši iegādāties jebkuru Eiropas saules aizsarglīdzekli un zināt, ka jūsu āda ir drošās rokās.
Labākie Eiropas saules aizsarglīdzekļu zīmoli
Runājot par Eiropas saules aizsarglīdzekļu zīmoliem, mēs šeit, Care to Beauty pilnībā uzticamies visiem zīmoliem, ar kuriem sadarbojamies. Starp tiem populārākie ir Avène, Bioderma, Eucerin, Heliocare, ISDIN, La Roche-Posay, Nivea, Sesderma, SkinCeuticals, SVR, Uriage un Vichy, un tie visi piedāvā plašas iespējas, kas piemērotas katram ādas tipam un vajadzībām.
Labākie Eiropas saules aizsarglīdzekļi pēc ādas tipa un vajadzībām
Ja kaut ko zināt par ādas kopšanu un saules aizsardzību, jūs saprotat, ka nevar eksistēt tāds jēdziens kā "pats labākais saules aizsarglīdzeklis pasaulē". "Labākais" vienmēr būs atkarīgs no jūsu ādas tipa un vajadzībām, kā arī no jūsu vēlmēm attiecībā uz tekstūru, smaržvielām, uzklāšanas veidu un tamlīdzīgi. Par laimi, visi Eiropas saules aizsarglīdzekļi nav vienādi, un patiesībā ir ļoti, ļoti daudz iespēju, no kurām izvēlēties. Lai palīdzētu jums atrast jūsu vajadzībām piemērotāko Eiropas saules aizsarglīdzekli, esam izveidojuši dažus ceļvežus, izmantojot mūsu iecienītākos Eiropas zīmolus. Noteikti iepazīstieties ar tiem, lai atrastu savu ideālo variantu:
Ceram, ka esam kliedējuši dažas no jūsu šaubām par Eiropas saules aizsarglīdzekļiem. Vai tie patiešām ir labāki? Kāpēc tā ir? Turpmāk jūs paši spēsiet atbildēt uz šiem jautājumiem. Pavadiet drošu laiku saulē un noteikti apskatiet mūsu pilno (ļoti eiropeisko) saules aizsarglīdzekļu klāstu veikalā. Šeit patiešām atradīsiet kaut ko piemērotu ikvienam!