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Potresti sentire voci che raccomandano di evitare la crema solare tossica, ma cosa significa questo concetto? Suggerire soluzioni non tossiche implica che ci siano formule tossiche disponibili per i consumatori, ma è davvero così? La parola tossico è pesante; affinché qualcosa sia tossico, significa che potrebbe essere velenoso e mettere in pericolo la tua salute e sicurezza. Dal nostro punto di vista, la realtà per le creme solari oggi è molto più sicura di quanto si dica in giro. Oggi, sosteniamo che la crema solare non è affatto minacciosa, e intendiamo farlo con riferimenti scientifici. Unisciti a noi nell'esplorare i miti delle creme solari e scopri perché trovare creme solari non tossiche non dovrebbe essere una preoccupazione.
Crema solare tossica: fatti vs. paura
Le creme solari vengono accusate di una serie di cose. Mentre alcuni le accusano di reati lievi, come essere inefficaci o prevenire la produzione di vitamina D, altri arrivano a dire che le "creme solari tossiche" sono velenose, causano il cancro della pelle e/o agiscono come interferenti endocrini. Secondo un articolo di Harvard che esamina la scienza della crema solare, nessuna di queste affermazioni ha prove scientifiche a sostegno della loro validità. Esaminiamo ciascuna di queste affermazioni più in dettaglio:
"La crema solare previene la produzione di vitamina D"
Dato che di solito non applichiamo la quantità raccomandata di crema solare, finiamo per non compromettere in modo significativo la produzione di vitamina D. Quando lo facciamo, un integratore farà al caso, senza rischiare il cancro della pelle. Assicurati solo di controllare i tuoi livelli vitaminici e di integrare ogni volta che hai una carenza. Stare al sole per lunghi periodi di tempo o durante le ore pericolose non è assolutamente la soluzione.
"La crema solare è inefficace"
In realtà non è loro permesso essere inefficaci. La Commissione Europea ha uno "standard minimo di efficacia per i prodotti solari al fine di garantire un elevato livello di protezione della salute pubblica", legalmente determinato. La Sezione 3 del documento specifica che la crema solare "dovrebbe fornire un grado minimo di protezione contro le radiazioni UVB e UVA" e "dovrebbe essere misurata utilizzando metodi di prova standardizzati e riproducibili". Efficaci, devono esserlo!
"La crema solare causa il cancro della pelle", "agisce come interferente endocrino", "le creme solari tossiche sono velenose"
Qui, dovremo rimandarti al Regolamento (CE) n. 1223/2009. Lo scopo di questo regolamento è proteggere la salute umana, dettagliando attraverso 431 pagine la quantità massima di ogni ingrediente esistente che può essere utilizzato nei cosmetici. E questo include un limite massimo per l'ossibenzone—un ingrediente con una stampa particolarmente negativa e pubblicizzato come interferente ormonale—con quantità massime dettagliate per diversi usi di formulazione (per viso, corpo, ecc.).
Cosa significa realmente "crema solare non tossica"?
In risposta alle presunte minacce che abbiamo appena analizzato, una crema solare "non tossica" sarebbe l'alternativa logica. Si tratterebbe di formule che proteggerebbero la pelle dalle aggressioni dell'esposizione solare senza compromettere la tua salute. Il problema con questo concetto è la premessa stessa: se le creme solari legalmente disponibili non sono, di fatto, tossiche, allora non hai bisogno di formule specifiche non tossiche... tutte sono non tossiche.
In breve, "crema solare non tossica" non significa, di fatto, nulla. Una crema solare tossica sarebbe un cosmetico che metterebbe a rischio la tua salute, e non esiste una formula sul mercato che non sia stata testata per assicurarsi che tu sia al sicuro usandola. Non possiamo dire lo stesso per le formule fai-da-te che non sono testate e non sono conformi alla legislazione, che finiscono per essere vendute su mercati artigianali non regolamentati.
Regolamenti UE sulla sicurezza delle creme solari
Come abbiamo esplorato nel nostro post interamente dedicato alla comprensione del terrorismo psicologico nei cosmetici, la maggior parte dei paesi ha sistemi normativi in atto per garantire la sicurezza dei prodotti cosmetici. E come abbiamo visto sopra, questo è il caso dell'Unione Europea—dove Care to Beauty ha sede—, dove beneficiamo di uno dei quadri giuridici più severi al mondo, basato sulle più recenti prove scientifiche (controlla il Regolamento UE sui cosmetici per capire di cosa stiamo parlando!). Ciò significa che ogni cosmetico, inclusa ogni formula di crema solare legalmente disponibile nell'UE, non è tossico se usato secondo le indicazioni del marchio (poiché bere una formula che è stata testata per l'applicazione topica potrebbe, di fatto, essere tossico).
L'Allegato VI del Regolamento (CE) n. 1223/2009 elenca tutti i filtri UV consentiti nei prodotti cosmetici. Ciascuna delle 34 sostanze è regolamentata per la concentrazione massima, assicurando che i limiti per l'uso più sicuro siano rispettati. Altrettanto importante, per quegli ingredienti a cui può applicarsi, possono essere definite regole aggiuntive, come "Non usare in spray" per il Tris-biphenyl triazine, o "Conservare in contenitori senza nitriti" per il Methoxypropylamino Cyclohexenylidene Ethoxyethylcya noacetate.
Come puoi vedere, le creme solari approvate dall'UE non hanno altra opzione che essere efficaci e sicure.
Come scegliere una crema solare sicura e non tossica
Come abbiamo visto sopra, le creme solari prontamente disponibili e che seguono le regole non sono tossiche. Abbiamo, quindi, l'intero catalogo di formule legali disponibili oggi tra cui scegliere, e questa è la parte difficile. La crema solare più sicura per te è quella che è: a) legale, b) risponde alle tue specifiche esigenze della pelle. Se hai la pelle sensibile, dovresti considerare formule che sono adattate per la sensibilità della pelle. Lo stesso vale per chi ha la pelle grassa o secca: trova una formula che si senta confortevole tutto il giorno sul tuo tipo di pelle.
Ad oggi, abbiamo oltre 1000 creme solari disponibili sul nostro sito web. Abbiamo soluzioni per creme solari per viso, corpo e capelli, oltre a una selezione di formule che rispondono alle esigenze di protezione di chi soffre di cheratosi attinica e allergia solare, per citare alcune esigenze specifiche. Di seguito, ti presentiamo tre delle centinaia di opzioni che hai!
La disinformazione è la vera minaccia di cui dovremmo essere consapevoli. Le informazioni false non sono innocue, poiché possono influenzare scelte di vita e di stile di vita che possono avere un impatto sulla tua salute e benessere generale. Essere attenti al greenwashing e al terrorismo psicologico è un ottimo modo per proteggersi.