Jak získat zářivou pleť po 50. roce

Cítíte, že vaše pleť ztratila lesk v průběhu let? V tom nejste sami a také si to nevymýšlíte. Dosažení zářivé pleti po 50. roce, zvláště po menopauze, může být trochu složité. Složité však neznamená nemožné! Abychom vám pomohli získat zářivou pleť po 50. roce, připravili jsme pro vás malý průvodce: nejdřív si povíme o změnách, kterými vaše pleť právě prochází, a pak vám řekneme, jak přizpůsobit svou rutinu péče o pleť vašim současným potřebám. Pokud hledáte zářivý a lesklý pleť, je tento příspěvek právě pro vás.

---

Menopauza a matná pleť

Může menopauza způsobit matnou pleť?

Začneme tím, že si ujasníme jednu věc: ano, menopauza může být příčinou matnosti vaší pleti.Menopauza způsobuje obrovské změny v těle, samozřejmě, a pleť není výjimkou. Osoby v perimenopauze nebo po menopauze jsou určitě ve fázi, kdy se setkají s novými výzvami pro svou pleť, a určitá matnost a ztráta lesku mohou být jednou z nich.

Kromě matnosti může menopauza přinést řadu dalších změn pleti, například:

• Suchost, která někdy vede k svědění;
• Vrásky způsobené assimilací pleti a ztrátou kolagenu a elastinu;
• Potíže s hojením pleti;
• Zvýšená citlivost způsobená poruchou funkce ochranné bariéry pleti;
• Matnost, zčásti proto, že pleť nemůže tak snadno zadržovat vodu;
• Poškození sluncem, protože se pleť stává méně schopnou bránit se volným radikálům.

Jaké je tajemství mladistvé zářivé pleti po menopauze?

Není skutečně žádné tajemství k tomu, mít zářivou a lesklou pleť po menopauze; jde o to reagovat na současné potřeby vaší pleti a pokusit se předvídat potenciální problémy. Zde je to, co naznačily vědecké důkazy:

1. Doplňte to, co vaše pleť ztratila v důsledku hormonálních změn. Oprava poškozené ochranné bariéry pleti je prvním krokem. Pokud máte poškozenou ochrannou bariéru pleti, vaše pleť bude mít problém zůstat stabilní a zdravá. Nebude vám to nic platit, když si navrství ty nejlepší ingredience péče o pleť, pokud vaše pleť není zdravá. Proto je nejdůležitější věcí v této fázi života zajistit, aby byla pleť opravena a doplněna;
2. Hydratujte a živte svou pleť. V této fázi vaše pleť ztrácí jak vodu, tak lipidy rychlejším tempem, a je důležité doplnit oboje, aby se předešlo dehydrataci a suchosti. Jedná se o jeden z nejdůležitějších kroků k získání zářivé pleti po 50;
3. Pracujte se svým kolagenovými a elastinovými vlákny. Výše jsme zmínili, že vaše pleť během a po menopauze ztrácí kolagen a elastin. Tato vlákna jsou nezbytná pro zachování pevné, mladistvě vypadající pleti. V dnešní době existuje mnoho ingrediencí péče o pleť, které vám mohou pomoci stimulovat tato vlákna, a o nich více hovořím níže;
4. Používejte opalovací krém. Jak pleť stárne, stává se více zranitelná vůči vzhledu tmavých skvrn. Používání opalovacího krému každý den (nebo BB krému s vysokým SPF) vám může pomoci je předcházet a určitě vám pomůže dosáhnout rovnoměrnějšího vzhledu pleti.

Nejlepší produkty na zářivost pleti po menopauze

Být ve věku 50 let v žádném případě neznamená, že můžete používat pouze produkty schválené pro menopauzu. Jsou k dispozici některé skvělé, ale stále máte k dispozici celý svět péče o pleť!

Chceme si podělit naše nejlepší doporučení pro zářivou pleť po 50, vyzkoušená našíCare to Beauty komunitou:

Ingredience pro zářivou pleť po menopauze

Nemůžeme hovořit o zářivé pleti bez zmínění retinolu.Retinol je zlatým standardem anti-aging ingrediencí. Je to i trojí hrozba, protože pomáhá zlepšit texturu pleti, vyhlazuje vrásky a zvyšuje pevnost. Pokud vaše pleť nemůže snášet retinol, můžete také použítexfoliační kyseliny aby vaše pleť zůstala hladká a jednotná – aby správně odrážela světlo.

Kromě retinolu a exfoliačních kyselin, které vám pomohou zlepšit texturu vaší pleti, můžete také investovat do ingrediencí, které přímo zaměří jasnost. Mezi těmito nejznámější jevitamin C, ale můžete se také vsadit naThiamidol nebo resveratrol.

Nakonec si pamatujte, co jsme řekli výše o opravě poškozené ochranné bariéry pleti. Abychom vám pomohli to dosáhnout, doporučujeme používat ceramidy. Ingredience jako jekyselina hyaluronová a glycerin vám mohou také pomoci udržovat vlhkost vaší pleti a tak dosáhnout lesklějšího a zářivějšího vzhledu.

Pokud máte citlivou pleť a to vše se zdá být trochu přepjato, máme pro vás řešení:niacinamid, ingredience, která je stejně účinná při uklidňování citlivé pleti, jako je účinná v boji se znaky stárnutí.

Séra pro zářivou pleť po 50

Pokud je vaším hlavním cílem zářivá pleť, měli byste si vybrat sérum na základě aktivních ingrediencí, které jsme uvedli výše: retinol, kyselina hyaluronová nebo vitamin C jsou všechny dobré možnosti, které můžete zahrnout do svého séra. S těmito možnostmi budete schopni nadout vaši pleť a dát jí extra posilu, kterou potřebuje:

Krémové hydratační prostředky pro zářivou pleť po 50

Při výběru hydratačního krému byste se měli zaměřit především na opravu ochranné bariéry vaší pleti. Již jste použili aktivní ingredience v séru a nyní byste měli krém považovat za krok péče o pleť, který doplňuje vaši pleť a dává jí veškerou hydrataci a výživu, kterou potřebuje, aby zůstala zdravá:

---

Jak vidíte, je zde spousta skvělých produktů, které můžete použít k získání zářivé pleti po 50. Pokud se zaměříte na doplnění vaší pleti, zdokonalení textury vaší pleti a prevenci a opravu tmavých skvrn, zářivá pleť je v dosahu! Nezapomeňte navštívit obchod a prohlédnout sináš kompletní sortiment anti-aging produktů a přijměte tuto novou fázi svého života!