See artikkel on inglise keelest automaatselt tõlgitud ja võib sisaldada ebatäpsusi.
Kas sa tunned, et sinu nahk on aastate jooksul särav kadunud? Sa ei ole selles üksi ja sa ka midagi ei kujuta. Särava naha saavutamine pärast 50. aasta juubeli, eriti pärast menopaussi, võib olla pisut keeruline. Kuid keeruline ei tähenda võimatut! Et aidata sul saada särav nahk pärast 50. aasta juubeli, oleme koostanud väikese juhendi: räägime pisut sellest, milliseid muutusi sinu nahk praegu läbib, ja siis näitame sulle, kuidas kohandada oma nahahoolduse rutiin oma praeguste vajaduste järgi. Kui ottsid säravat ja kiirgavat nägu, siis see artikkel on sulle.
Menopaus ja kahvatu nahk
Kas menopaus võib põhjustada kahvat nahka?
Alustame selle kehtestamisest: jah, menopaus võib olla sinu naha kahvatuse põhjus. Menopaus põhjustab kehas tohutuid muutusi, muidugi, ja nahk ei ole erand. Inimesed, kes on perimenopausaalses või postmenopausaalses faasis, on kindlasti faasis, kus nad puutuvad kokku uute väljakutsetega oma naha suhtes, ja teatud kahvatus ja kiilguse kaotus võivad olla üks neist.
Lisaks kahvatusele, menopaus võib tuua nahale palju muid muutusi, näiteks:
- Kuivus, mis mõnikord põhjustab sügelevust;
- Kortsud, mis on põhjustatud naha ohenenemisest ja kollageeni ja elastiini kaotusest;
- Raskused naha paranemisega;
- Täiendav tundlikkus, mis on tingitud naha barjäärifunktsiooni kahjustamisest;
- Kahvatus, osaliselt seetõttu, et nahk ei saa vett nii kergesti säilitada;
- Päikesekahju, kuna nahk muutub vähem võimeliseks kaitsma end vabadikradikaalidelt.
Mis on noore ja särava naha saladus pärast menopaussi?
Tegelikult pole särava ja kiirgava naha saavutamisel pärast menopaussi mingit saladust; see käib sinu naha praeguste vajaduste täitmisega ja võimalike probleemide ennakoimisega. Siin on see, mida teadus on soovitanud:
- Täienda seda, mida sinu nahk on hormoonaaliste muutuste tõttu kaotanud. Kahjustatud naha barjääri parandamine on esimene samm. Kui sul on kahjustatud naha barjäär, võitleb sinu nahk stabiilse ja terve olemuse nimel. Sul pole mingit kasu parimatel nahahoolluskoostisel, kui sinu nahk ei ole terve. Seega on selles elufaasis kõige tähtsam veenduda, et nahk on parandatud ja maiustatud;
- Niisuta ja toidusta oma nahka. Selles etapis kaotab sinu nahk nii vett kui ka lipiide kiiremini, ja on oluline täiendada mõlemat dehüdratsiooni ja kuivuse vältimiseks. See on üks olulisemaid samme, et saada särav nahk pärast 50. aasta juubeli;
- Tööta oma kollageeni ja elastiiniga. Eespool mainisime, et sinu nahk kaotab menopaussi ajal ja pärast seda kollageeni ja elastiini. Need kiud on olulised kõvera ja noorusliku välimuse säilitamiseks. Tänapäeval on palju nahahoolluskoostiseid, mis võivad aidata neid kiude stimuleerida, ja me räägime neist üksikasjalikumalt allpool;
- Kanna päikesekaitse. Kui nahk vanaks saab, muutub see haavatavamaks tumepealiste plekide ilmnemise osas. Päikesekaitse kasutamine iga päev (või BB kreem kõrge SPF-iga) aitab neid vältida ja kindlasti aitab teil saavutada ühtlasema nägu.
Parimad produktid naha heleduse saavutamiseks menopaussi järel
50-aastasena ei tähenda see mingil viisil, et võid kasutada ainult menopausile heakskiidetud tooteid. Neid on olemas mõned parimad, kuid sul on ikkagi kogu nahahoolduse maailm oma käsutuses!
Me jagame mõningaid meie parimaid soovitusi säravale nahale pärast 50. aasta juubeli, meie Care to Beauty kogukonna poolt katsetatud ja testandud:
Koostisosad särava naha saavutamiseks menopaussi järel
Me ei saa rääkida säravast nahast rääkimata retinoolist. Retinool on antiaging-koostisosade kuldne standard. See on ka kolmekordne oht, kuna see aitab parandada naha tekstuuri, siluuda kortsud ja suurendada kõvadust. Kui sinu nahk ei talu retinoolit, võid kasutada ka koorimishappe , et hoida oma nahka siledana ja ühtlasena -- et see peegeldaks valgust õigesti.
Lisaks retinoolile ja koorimisohaptyeele, mis aitavad teil oma naha tekstuuri parandada, saate investeerida ka koostisosakutesse, mis otse suunatakse helendusele. Nende hulgas on kõige tundem C-vitamiin, kuid võid ka panustada Thiamidolile või resveratrooolile.
Lõpuks, mäleta, mida me ülal ütlesime kahjustatud naha barjääri parandamisest. Selle saavutamiseks soovitame kasutada keramiide. Koostisosad nagu hüaluroonhape ja glütseriini aitavad teil säilitada naha niiskustaseme ja seega saavutada säravama ja kiirgavama väljanägemise.
Kui teil on tundlik nahk ja see tundub pisut ülekohane, on meil sulle lahendus: niatsinamid, koostiosa, mis on sama tõhus tundliku naha rahustamisel kui ka vananemise märkide vastu võitlemisel.
Serumid säravale nahale pärast 50. aasta juubeli
Kui särav nahk on sinu peamine eesmärk, siis tuleks valida seerum aktiivsete koostisosade alusel, mida me ülal mainisime: retinool, hüaluroonhape või C-vitamiin on kõik head valikud oma serumisse kaasata. Nende valikutega suudad oma nahka paisutada ja anda sellele lisajõu, mida tal vaja on:
Niisutavad kreem säravale nahale pärast 50. aasta juubeli
Niisutava kreemi valimisel peaksid keskenduma peamiselt oma naha barjääri parandamisele. Oled juba aktiivseid koostisosasid oma serumis kasutanud, ja nüüd peaks mõtlema kreemile nahahoolduse sammuna, mis maiustab sinu nahka ja annab sellele kogu niiskuse ja toitmise, mida tal vaja on, et terve püsida:
Nagu näete, on palju suurepäraseid tooteid, mida võite kasutada särava naha saavutamiseks pärast 50. aasta juubeli. Kui keskendud oma naha maiustamisele, naha tekstuuri peenemisele ja tumepealiste plekide ennetamisele ja parandamisele, on kiirgav nahk käeulatavuses! Kindlasti tule poodi meie täieliku antiaging-produktide valiku vaatamiseks ja naudige seda uut elufaasi!