Kako koristiti Zoe Draelos piramidu ljepote u svojoj rutini njege kože

Dr. Zoe Diana Draelos je ime koje svatko u industriji njege kože zna. Međutim, sada ju spominju brandovi i kreatori svugdje.Ako se pitate zašto ste viđali piramidu ljepote od Zoe Draelos, ili o čemu se radi, došli ste na pravo mjesto. Drugim riječima, obožavam njenu rad i ovdje sam da vam ispričam sve o tome zašto je apsolutno u pravu kada je riječ o toj piramidi.

Tko je Dr. Zoe Diana Draelos?

Zoe Diana Draelos je dermatologinja sa sertifikatom, s više od 30 godina iskustva u istraživanju dermatologije. Autorica je knjiga "Kozmetika u dermatologiji" i "Njega kose" te više od 200 objavljenih članaka. Zbog toga se njeno djelo citira godišnje u oko 900 objavljenih članaka. Ukupno, ona je jedan od akademskih ikona koja se vrti već desetljećima. Ako ste studirali kosmetologiju ili htjeli znati više o kozmetici tijekom svojih akademskih godina, nema šanse da niste naišli na njeno djelo.

Što je Zoe Draelos piramida zdravlja i ljepote kože?

Godine 2014., Dr. Zoe Draelos odlučila je objediniti svoje godine kozmetičkih savjeta. Također je odlučila da će pristupiti ovome koristeći pristup Maslowove piramide. Ukupno, to znači da se sastavnice koje ciljaju prave osnovne potrebe nalaze u dnu piramide. Na svakom dodatnom stupnju dodane su dodatne sastavnice koje prodiru dublje. Kao i kod pristupa Maslowove piramide, idealno je imati malo svega u svom životu, i zato, nakon što ste dosegnuli prvi stupanj, trebali biste dodati sljedeće stupnjeve u svoj život. Piramida ima tri različita nivoa: dno sa stvarno potrebnim sastavnicama, sredinu, sa dodatnim stupnjem koji će definitivno poboljšati vašu kožu, i vrh sa sastavnicama "lijepo imati" koje djeluju na dubljem sloju.

S obzirom da industrija kozmetike stalno donosi novu tehnologiju i sastavnice,postoji ažurirana verzija piramide koja je izašla 2021. godine. I zato je vidite pojavljivati se svugdje.

Dno piramide: Zaštita i popravak

Kao što ste vjerojatno već zamislili:zaštitni faktor! NaCare to Beauty ne bismo bili oduševljeni radom nekog tko smatra da je zaštitni faktor nevažan. Dakle, naravno, Dr. Zoe Draelos vjeruje da je u osnovi svake rutine njege kože odličan zaštitni faktor. Ovdje ne govorimo samo o običnom zaštitnom faktoru koji štiti od UVB i UVA zračenja. Idemo dalje, do onih koji也 štite od vidljive svjetlosti i infracrvenog zračenja. Možete tražiti ili mineralne zaštitne faktore ili organske, jer će vas oba zaštititi.

Druga glavna klasa sastavnica koje čine dno piramide su antioksidansi. Oni su često već dio većine zaštitnih faktora, upravo zato što odličko funkcioniraju zajedno tijekom dana. Antioksidansi pomažu u zaštiti kože od oksidativne štete, što će zauzvrat rezultirati gubitkom kolagena i elastina. Ukupno, oni se tiču sprječavanja štete, a ne njezina popravka. Što se tiče antioksidansa, imamovitamin C, resveratrol, vitamin E,ferulinsku kiselinu, iPolypodium leucotomos (Fernblock).

Međutim, s sve više ljudi koji žive u urbanim područjima i heketičnim životima, zaštita od ostalih agresora je također važna. Sve utječe na kožu, od zagađenja, duhana, onoga što jedemo, i razina stresa, do broja sati koje spavamo. Mnoga kozmetika ima zaštitu od zagađenja stvaranjem nepropusnog sloja koji sprječava čestice da dosegnu kožu. Štoviše, fokusiranje na mikrobiom je također ključni faktor, pa suprobiotici, prebiotici i postbiotici sada jako popularni. Konačno,niacinamid i enzimi koji popravaljaju DNK se također smatraju sastavnicama dna piramide, zbog njihovih popravnih svojstava.

Sredina piramide: Obnova

U ovom sloju idemo za tri glavne teme: hidrataciju kože,eksfolijaciju i obnovu stanica. Dakle, nakon zaštite i sprječavanja, idemo na gornji sloj kože.

Što se tiče hidratacije kože, klasika je uvijek savršeno rješenje. Međutim, ovdje postoje dva različita puta: možemo ili ići za okluzivima, koji tvore zaštitni sloj na koži, ili možemo ići za supstancama koje povećavaju sadržaj vode u koži. Kada govorimo o okluzivima, govorimo o biljnim uljima, petroleju, lanolinu, voskovima i silikona. Što se tiče humektanata, namijenjenih povećanju sadržaja vode, idemo za glicerin, hijaluronsku kiselinu, ureu, natrijev PCA, između ostalog. Ukupna ideja je da koža steče i/ili ne gubi vodu tijekom dana, čime se povećava udobnost, smanjuju se bore i poboljšava se opće zdravlje kože.

Što se tiče eksfolijacije i povećanja obnove stanica, standardne sastavnice su eksfolirajuće kiseline. Mogu biti AHA (glikolna kiselina, mliječna kiselina, mandelna kiselina, itd.),PHA (glukono-delta-lakton, laktobionska kiselina), ilisalicilna kiselina. Retinodi su također odličiti za eksfolijaciju kože, ali ćemo ih pokriti u gornjem sloju. Ukupno, eksfolijacija vam omogućava da vaša koža ima jednoliku površinu, izgleda sjajnije, i omogućava ostalim sastavnicama da prodru dalje. U biti vam omogućava da vaša koža izgleda bolje, a istovremeno propušta sastavnice koje mogu zapravo djelovati na bore.

Vrh piramide: Aktivacija i regeneracija

Konačno, primičemo se svemu što je "protiv starenja". Kako bi bilo kakvi efekti na bore ili gubitak čvrstoće, sastavnice moraju duboko prodirati u kožu. Klasične supeptidi, retinodi, matične stanice i faktori rasta. Sve ove sastavnice imaju različite funkcije ovisno o svojoj strukturi, ali sve će pokušati smanjiti bore na dubljem nivou. Evo gdje idete za one koje će zapravo dramatično promijeniti vašu kožu. Dakle, zašto su na vrhu piramide ako su tako važne? Jer ako ne nosite zaštitni faktor isprječavate starenje, popravak te štete neće poboljšati vašu kožu, jer samo nadoknađujete štetu koju dozvoljava da se dogodi svakoga dana. Štoviše, ako vaša koža nije hidratizirana lako možete poremetiti funkciju barijere. Konačno, eksfolijacija je duboko važna jer ove sastavnice trebaju biti u mogućnosti prodirati u kožu.

Kako izgraditi rutinu na osnovi Draelos piramide?

Idimo korak po korak ovdje, kako bismo bili sigurni da razumijete da, iako je puno znanosti uključeno, logistika kako imati rutinu odobrenu od Draelos je zapravo jednostavna.

1. Kupite čistač prikladan vašoj rutini i tipu kože i odličan zaštitni faktor.
2. Ako mislite da možete koristiti serum prije zaštitnog faktora ujutro, kupite serum s antioksidansima. Ako ne, pazite da vaš zaštitni faktor ima antioksidanse.
3. Ako imate suhу kožu, pazite da također kupite hidratizirući krema. Ako imate masnu kožu, pazite da vaš serum i/ili zaštitni faktor već ima hidratizirne agense.
4. Nabavite eksfolirajući krema i krema s retinodom/peptidom. Koristite ih na izmjenične dane navečer.

Kao što vidite, trik je ovdje da ne trebate jedan proizvod po sastavnici. Odličan zaštitni faktor može štititi kožu, imati antioksidanse i hidratizirati kožu. I vaš hidratizirući krema može također imati peptide u njemu. Činjenica da trebate provjeriti različite stvari u svojoj rutini ne znači da mora biti komplicirana.

---

Draelos piramida je sve o osiguranju da vaša koža dobije sve što joj trebat, a ne da trebate komplicirati vašu rutinu kako biste postigli savršenu kožu (gdje god to bila savršena koža). Idimo za zdravom kožom s minimalizmom i cjelovitom rutinom. Ako trebate idejeза svoje rutine njege kože, možete provjeriti našuodjeljak rutine njege kože na web-mjestu.