Denne artikkelen er automatisk oversatt fra engelsk og kan inneholde unøyaktigheter.
Dr. Zoe Diana Draelos er et navn som alle i hudpleieindustrien kjenner til. Hun blir imidlertid nå nevnt overalt av merker og skapere.Hvis du lurer på hvorfor du har sett Beauty Pyramid av Zoe Draelos, eller hva det handler om, har du kommet til riktig sted. Det vil si at jeg er stor fan av arbeidet hennes og jeg er her for å fortelle deg alt om hvorfor hun absolutt har rett om den pyramiden.
Hvem er Dr. Zoe Diana Draelos?
Zoe Diana Draelos er en sertifisert dermatolog med mer enn 30 års erfaring innen dermatologisk forskning. Hun er forfatter av både "Cosmetics in Dermatology" og "Hair Care" og mer enn 200 publiserte artikler. På grunn av det siteres arbeidet hennes hvert år i omkring 900 publiserte artikler. I sum er hun en av de akademiske ikonene som har vært i omløp i flere tiår. Hvis du har studert kosmetologi eller ville vite mer om kosmetikk i dine akademiske år, er det ingen måte du ikke har møtt arbeidet hennes.
Hva er Zoe Draelos Skin Health and Beauty Pyramid?
I 2014 bestemte Dr. Zoe Draelos seg for åkompilere årenes kosmetiske råd. Hun bestemte seg også for å bruke en Maslow-pyramide-tilnærming til å kompilere disse rådene. I sum betyr det at ingrediensene som målretter sanne grunnleggende behov er nederst i pyramiden. Ved hvert ekstra trinn blir flere ingredienser lagt til som trenger dypere inn. Som med Maslow-pyramide-tilnærmingen er idealet å ha litt av alt i livet ditt, og derfor, etter at du har oppnådd første nivå, er du ment å legge til de følgende i livet ditt. Det er tre forskjellige nivåer på pyramiden: bunnen med de virkelig nødvendige ingrediensene, midten, med det ekstra trinnet som definitivt kommer til å forbedre huden din, og toppen med "nice to have"-ingrediensene som virker på et dypere lag.
Gitt at kosmetikkfeltet konstant kommer ut med ny teknologi og ingredienser,finnes det en oppdatert versjon av pyramiden som kom ut i 2021. Og dette er grunnen til at du ser den dukke opp overalt.
Pyramidens base: Beskyttelse og reparasjon
Som du kanskje allerede har forestilt deg:solkrem! PåCare to Beauty ville vi ikke være begeistret for arbeidet til noen som hevder at solkrem er uviktig. Så selvfølgelig tror Dr. Zoe Draelos at det er en utmerket solkrem på bunnen av hver hudpleierutine. Her snakker vi ikke bare om vanlig solkrem som beskytter mot både UVB- og UVA-stråling. Vi går dypere ned, til de som også beskytter mot synlig lys og infrarød stråling. Du kan enten se etter mineralske solkremer eller organiske, da de begge vil beskytte deg.
Den andre hovedklassen av ingredienser som utgjør pyramidens base er antioksidanter. Disse er ofte allerede en del av de fleste solkremer, nettopp fordi de fungerer bra sammen på dagtid. Antioksidanter hjelper til med å beskytte huden mot oksidativ skade, som igjen vil resultere i tap av kollagen og elastin. I sum handler de hele tiden om å forhindre skade, ikke reparere den. Når det gjelder antioksidanter, har vivitamin C, resveratrol, vitamin E,ferulsyre, ogPolypodium leucotomos (Fernblock).
Imidlertid, med stadig flere mennesker som bor i urbane områder og med hektiske livsstiler, er beskyttelse mot andre aggressorer også viktig. Alt påvirker huden, fra forurensning, tobakk, det vi spiser, og stressnivåer, til antall timer vi sover. Mange kosmetikk presenterer en forurensningsskjold, ved å skape et ugjennomtrengelig lag som hindrer partikler fra å nå huden. Dessuten er fokus på mikrobiomet også en nøkkelfaktor, såprobiotika, prebiotika og postbiotika er alle veldig populære nå. Til slutt,niacinamid og DNA-reparerende enzymer blir også ansett som pyramidebasisingredienser på grunn av deres reparative egenskaper.
Pyramidens midtdel: Fornyelse
På dette laget går vi for tre hovedtemaer: fuktighetspleie av huden,eksfoliering og celleomsetning. Så etter beskyttelse og forebygging, går vi for det øverste laget av huden.
Når det gjelder fuktighetspleie av huden, er klassikerne alltid de perfekte løsningene. Imidlertid finnes det to forskjellige ruter her: vi kan enten gå for okklusivstoffer, som danner en beskyttelsesbarriere på huden, eller vi kan gå for stoffer som øker vanninnholdet i huden. Når vi snakker om okklusivstoffer, snakker vi om planteolje, parafin, lanolin, voks og silikoner. Når det gjelder humektanter, ment å øke vanninnholdet, går vi for glyserin, hyaluronsyre, urea, natrium PCA, blant andre. Den overordnede ideen er at huden får og/eller ikke mister vann gjennom dagen, og øker således komfort, reduserer rynker og forbedrer den generelle hudhelsa.
Angående eksfoliering og økt celleomsetning, er standardingrediensene eksfolierende syrer. De kan være AHA (glykolsyre, melkesyre, mandelsyre, osv),PHA (glukonolakton, laktobionisk syre), ellersalicylsyre. Retinoid er også flott til å eksfoliering av huden, men vi dekker det i det øverste laget. I sum tillater eksfoliering huden din å ha en jevn overflate, se lysere ut, og lar andre ingredienser trenge dypere inn. Det lar i hovedsak huden din se bedre ut mens den samtidig slipper inn ingrediensene som faktisk kan virke på rynker.
Pyramidens topp: Aktivering og regenerering
Til slutt nærmer vi oss alt som er "anti-aging". For å ha noen effekt på rynker eller tap av fasthet, må ingredienser trenge dypt inn i huden. De klassiske erpeptider, retinoid, stamceller og vekstfaktorer. Alle disse ingrediensene har forskjellige funksjoner avhengig av deres struktur, men alle vil prøve å redusere rynker på et dypere nivå. Dette er hvor du går for de som faktisk vil dramatisk endre huden din. Så hvorfor er de øverst på pyramiden hvis de er så viktige? Fordi hvis du ikke bruker solkrem ogforebygger aldring, vil reparasjon av den skaden ikke forbedre huden din, da du bare kompenserer skaden du tillater å skje hver dag. Dessuten, hvis huden din ikke er fuktig, kan du lett forstyrre barrierefunksjonen. Til slutt er eksfoliering dypt viktig fordi disse ingrediensene må kunne trenge inn i huden.
Hvordan bygge en rutine basert på Draelos-pyramiden?
Vi går trinn for trinn her, for å sikre at du forstår at selv om det er mye vitenskap involvert, er logistikken for en Draelos-godkjent rutine faktisk lett.
- Kjøp en renser som passer til rutinen din og hudtype og en utmerket solkrem.
- Hvis du føler at du kan bruke et serum før solkremen din om morgenen, kjøp et antioksidantserum. Hvis ikke, sørg for at solkremen din har antioksidanter.
- Hvis du har tørr hud, sørg for at du også kjøper en fuktighetsgivende krem. Hvis du har fet hud, sørg for at serumet ditt og/eller solkremen din allerede har fuktighetsagenser.
- Skaff en eksfolierende krem og en retinoid/peptidkrem. Bruk dem på vekslende dager om kvelden.
Som du kan se, er trikset her at du ikke trenger ett produkt per ingrediens. En utmerket solkrem kan beskytte huden, ha antioksidanter og fukte huden. Og fuktighetsgivende krem kan også ha peptider i seg. Det at du må sjekke for forskjellige ting i rutinen din betyr ikke at det må være komplisert.
Draelos-pyramiden handler om å sikre at huden din får alt den trenger, ikke at du må komplisere rutinen din for å oppnå perfekt hud (uansett hva perfekt hud er). Vi går for sunn hud med minimalisme og fullstendig rutine. Hvis du trenger ideer for hudpleierutinene dine, kan du sjekke vårhudpleierutiner seksjon på nettstedet.