Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Você sente que sua pele perdeu seu brilho ao longo dos anos? Você não está sozinho nisso, e também não está imaginando. Obter pele radiante após os 50 anos, especialmente após a menopausa, pode ser um pouco complicado. Porém, complicado não significa impossível! Para ajudá-lo a obter pele radiante após os 50 anos, preparamos um pequeno guia: vamos falar um pouco sobre as mudanças que sua pele está passando, e então vamos contar como adaptar sua rotina de cuidados com a pele para atender às suas necessidades atuais. Se você está buscando uma tez radiante e luminosa, este é o artigo para você.
Menopausa e Pele Opaca
A menopausa pode causar pele opaca?
Vamos estabelecer algo aqui: sim, a menopausa pode ser a causa da opacidade da sua pele. A menopausa causa mudanças enormes no corpo, é claro, e a pele não é exceção. Pessoas que estão na perimenopausa ou pós-menopausa definitivamente estão em uma fase em que vão encontrar novos desafios com a pele, e certa opacidade e perda de luminosidade podem ser um deles.
Além da opacidade, a menopausa pode trazer uma série inteira de outras mudanças para a pele, como:
- Ressecamento, que às vezes leva à coceira;
- Rugas, causadas pelo afinamento da pele e perda de colágeno e elastina;
- Dificuldade na cicatrização da pele;
- Sensibilidade extra, devido a um comprometimento da função de barreira da pele;
- Opacidade, em parte porque a pele não consegue reter água tão facilmente;
- Danos solares, conforme a pele se torna menos capaz de se proteger dos radicais livres.
Qual é o segredo para uma pele radiante e jovem após a menopausa?
Realmente não existe um segredo para ter pele radiante e luminosa após a menopausa; trata-se de responder às necessidades atuais da sua pele e tentar antecipar problemas em potencial. Aqui está o que as evidências científicas sugeriram:
- Reponha o que sua pele perdeu devido às mudanças hormonais. Reparar uma barreira cutânea danificada é o primeiro passo. Se você tiver uma barreira cutânea danificada, sua pele terá dificuldade em permanecer estável e saudável. Não adianta aplicar os melhores ingredientes de cuidados com a pele se sua pele não estiver saudável. Portanto, o mais importante nesta fase da vida é garantir que a pele seja reparada e restaurada;
- Hidrate e nutra sua pele. Nesta fase, sua pele perde água e lipídios em um ritmo mais rápido, e é importante repor ambos para prevenir desidratação e ressecamento. Este é um dos passos mais importantes para obter pele radiante após os 50 anos;
- Trabalhe com seu colágeno e elastina. Mencionamos acima que sua pele, durante e após a menopausa, perde colágeno e elastina. Essas fibras são essenciais para manter a pele firme e com aparência jovem. Nos dias de hoje, existem muitos ingredientes de cuidados com a pele que podem ajudá-lo a estimular essas fibras, e falamos sobre eles em mais detalhes abaixo;
- Use protetor solar. Conforme a pele envelhece, ela se torna mais vulnerável ao surgimento de manchas escuras. Usar protetor solar todos os dias (ou um BB cream com SPF alto) pode ajudar a preveni-las, e definitivamente o ajudará a alcançar uma tez mais uniforme.
Os melhores produtos para fazer a pele brilhar após a menopausa
Ter 50 anos de forma alguma significa que você pode usar apenas produtos aprovados para menopausa. Existem alguns ótimos disponíveis, mas você ainda tem o mundo inteiro de cuidados com a pele à sua disposição!
Vamos compartilhar algumas de nossas melhores recomendações para pele radiante após os 50 anos, testadas e aprovadas pela nossa comunidade Care to Beauty :
Ingredientes para pele radiante após a menopausa
Não podemos falar sobre pele radiante sem falar sobre retinol. Retinol é o padrão ouro dos ingredientes anti-envelhecimento. É uma ameaça tripla, também, pois ajuda a melhorar a textura da pele, suavizar rugas e aumentar a firmeza. Se sua pele não tolerar retinol, você também pode usar ácidos esfoliantes para manter sua pele suave e uniforme--para que ela reflita a luz bem.
Além do retinol e dos ácidos esfoliantes, que o ajudarão a melhorar a textura da sua pele, você também pode investir em ingredientes que irão direcionar diretamente o brilho. Entre estes, o mais conhecido é a vitamina C, mas você também pode apostar em Thiamidol ou resveratrol.
Finalmente, lembre-se do que dissemos acima sobre reparar a barreira cutânea danificada. Para ajudá-lo a alcançar isso, recomendamos usar ceramidas. Ingredientes como ácido hialurônico e glicerina também podem ajudá-lo a manter os níveis de umidade da sua pele e assim alcançar uma aparência mais radiante e luminosa.
Se você tem pele sensível e tudo isso parece um pouco avassalador, temos uma solução para você: niacinamida, um ingrediente que é tão eficaz em acalmar pele sensível quanto em combater os sinais de envelhecimento.
Séruns para pele radiante após os 50 anos
Se pele radiante é seu objetivo principal, então você deve escolher um sérum baseado nos ingredientes ativos que mencionamos acima: retinol, ácido hialurônico ou vitamina C são todas boas opções para incluir em seu sérum. Com essas opções, você será capaz de dar volume à sua pele e dar o impulso extra que ela precisa:
Hidratantes para pele radiante após os 50 anos
Ao escolher um creme hidratante, você deve se concentrar principalmente em reparar sua barreira cutânea. Você já usou ingredientes ativos em seu sérum, e agora você deve pensar no creme como a etapa de cuidados com a pele que restaura sua pele e lhe dá toda a hidratação e nutrição que ela precisa para permanecer saudável:
Como você pode ver, há muitos ótimos produtos que você pode usar para obter pele radiante após os 50 anos. Se você se concentrar em restaurar sua pele, refinar a textura da sua pele e prevenir e corrigir manchas escuras, pele radiante está ao seu alcance! Certifique-se de visitar a loja para navegar nossa seleção completa de produtos anti-envelhecimento, e abrace esta nova fase da sua vida!