Цю статтю було автоматично перекладено з англійської мови, можливі неточності.
Чи відчуваєте ви, що ваша шкіра втратила свій блиск протягом років? Ви не самотні в цьому, і ви також не уявляєте це собі. Досягнення сяйної шкіри після 50 років, особливо після менопаузи, може бути трохи складним. Однак складне не означає неможливе! Щоб допомогти вам отримати сяйну шкіру після 50 років, ми підготували невеликий посібник: ми поговоримо трохи про зміни, які зараз переживає ваша шкіра, а потім розповімо вам, як адаптувати свій косметичний режим відповідно до ваших поточних потреб. Якщо ви шукаєте сяйну і сяючу компактну косметику, цей пост для вас.
Менопауза та тьмяна шкіра
Чи може менопауза викликати тьмяну шкіру?
Давайте почнемо з встановлення чогось тут: так, менопауза може бути причиною вашої шкіритьмяності. Менопауза викликає величезні зміни в організмі, звичайно, і шкіра не є виключенням. Люди, які перебувають у період переходу до менопаузи або після менопаузи, визначено знаходяться на етапі, коли вони стикнуться з новими викликами своєї шкіри, і певна тьмяність і втрата блиску можуть бути однією з них.
На додаток до тьмяності,менопауза може привести низку інших змін шкіри, таких як:
- Сухість, яка іноді приводить до свербіння;
- Зморщки, спричинені потонченням шкіри та втратою колагену й еластину;
- Складність загоєння шкіри;
- Надлишкова чутливість через порушення функції бар'єру шкіри;
- Тьмяність, частково тому, що шкіра не може так легко утримувати воду;
- Сонячне пошкодження, оскільки шкіра стає менш здатною захищати себе від вільних радикалів.
Яка таємниця молодої сяючої шкіри після менопаузи?
Насправді немає таємниці мати сяйну та сяючу шкіру після менопаузи; це все про те, щоб реагувати на поточні потреби вашої шкіри та спробувати передбачити потенційні проблеми. Ось що запропонували наукові докази:
- Поповніть те, що ваша шкіра втратила через гормональні зміни. Відновлення пошкодженого бар'єру шкіри – це перший крок. Якщо у васпошкоджений бар'єр шкіри, ваша шкіра буде мати труднощі залишатися стійкою та здоровою. Вам не принесе користі нагромаджувати найкращі інгредієнти по догляду за шкірою, якщо ваша шкіра не здорова. Таким чином, найважливіше на цьому етапі життя – переконатися, що шкіра відновлена та поповнена;
- Зволожуйте та живіть вашу шкіру. На цьому етапі ваша шкіра втрачає як воду, так і ліпіди швидше, і важливо поповнити обидва, щоб запобігти зневодненню та сухості. Це один з найважливіших кроків для отримання сяйної шкіри після 50;
- Працюйте зі своїм колагеном та еластином. Ми згадували вище, що ваша шкіра під час менопаузи та після неї втрачає колаген та еластин. Ці волокна необхідні для збереження міцної, молодо виглядаючої шкіри. Нині існує безліч інгредієнтів по догляду за шкірою, які можуть допомогти вам стимулювати ці волокна, і ми говоримо про них більш докладно нижче;
- Використовуйте сонцезахисний крем. З віком шкіра стає більш вразливою до появи темних плям. Використання сонцезахисного крему щодня (абоBB крем з високим SPF) може допомогти запобігти їм, і визначено допоможе вам досягти більш рівномірного тону шкіри.
Найкращі засоби для надання шкірі блиску після менопаузи
Бути 50 років не означає жодним чином, що ви можете використовувати тільки затверджені менопаузою засоби. Є кілька відмінних варіантів, але у вас все ще є весь світ по догляду за шкірою у вашому розпорядженні!
Ми будемо ділитися деякими з наших найкращих рекомендацій для сяйної шкіри після 50, перевіреними та протестованими нашоюспільнотою Care to Beauty:
Інгредієнти для сяйної шкіри після менопаузи
Ми не можемо говорити про сяйну шкіру, не говорячи про ретинол.Ретинол – золотий стандарт проти старіння інгредієнтів. Це також потрійна загроза, оскільки він допомагає покращити текстуру шкіри, згладити зморщки та збільшити міцність. Якщо ваша шкіра не може витримати ретинол, ви також можете використовуватикислотні пілінги для того, щоб тримати вашу шкіру гладкою та рівномірною – щоб вона відбивала світло саме так.
На додаток до ретинолу та кислотних пілінгів, які допоможуть вам покращити текстуру шкіри, ви також можете інвестувати в інгредієнти, які безпосередньо спрямовані на яскравість. Серед них найвідомішийвітамін С, але ви також можете розраховувати наThiamidol або ресвератрол.
Нарешті, пам'ятайте те, що ми говорили вище про відновлення пошкодженого бар'єру шкіри. Щоб допомогти вам досягти цього, ми рекомендуємо використовувати керамаміди. Інгредієнти такі якгіалуронова кислота та гліцерин також можуть допомогти вам підтримувати рівні вологи в шкірі та таким чином досягти більш сяйного та сяючого виду.
Якщо у вас чутлива шкіра і це все здається трохи непосильним, у нас є рішення для вас:ніацинамід, інгредієнт, який є настільки ж ефективним у заспокоєнні чутливої шкіри, як у боротьбі з ознаками старіння.
Серуми для сяйної шкіри після 50
Якщо сяйна шкіра – ваша головна мета, то ви повинні вибрати сирватку на основі активних інгредієнтів, які ми згадали вище: ретинол, гіалуронова кислота або вітамін С – все це хороші варіанти для включення в вашу серум. З цими варіантами ви зможете розпухнути шкіру та дати їй додатковий поштовх, який їй потрібен:
Зволожувачі для сяйної шкіри після 50
При виборі зволожуючого крему вам слід сконцентруватися в основному на відновленні бар'єру шкіри. Ви вже використали активні інгредієнти в своїй сироватці, і тепер ви повинні думати про крем як про етап по догляду за шкірою, який поповнює вашу шкіру та дає їй всю гідратацію та живлення, яких їй потрібна, щоб залишатися здоровою:
Як ви бачите, існує безліч відмінних засобів, які ви можете використовувати для отримання сяйної шкіри після 50. Якщо ви зосередитеся на поповненні шкіри, вдосконаленні текстури шкіри та запобіганні і коригуванні темних плям, сяюча шкіра в межах досяжності! Переконайтеся, що зупиняєтеся в магазині, щоб переглянутинаш повний вибір засобів проти старіння, і прийміть цей новий етап свого життя!