Тази статия е преведена автоматично от английски и може да съдържа неточности.
Д-р Zoe Diana Draelos е име, което всички в индустрията за грижа за кожата познават. Въпреки това, тя сега се споменава навсякъде от марки и създатели.Ако се чудите защо сте виждали пирамидата за красота на Zoe Draelos, или за какво е, попаднали сте на правилното място. Тоест, съм огромен фен на нейната работа и съм тук, за да ви кажа всичко за това защо тя е абсолютно права относно тази пирамида.
Кой е д-р Zoe Diana Draelos?
Zoe Diana Draelos е сертифициран дерматолог с повече от 30 години опит в изследванията на дерматологията. Тя е автор както на „Cosmetics in Dermatology", така и на „Hair Care" и повече от 200 публикувани статии. Поради това нейната работа се цитира всяка година в около 900 публикувани статии. Всичко взето, тя е един от академичните икони, които обикалят десетилетия. Ако сте учили козметология или сте искали да научите повече за козметиката в академичните си години, няма начин да не сте се сблъскали с нейната работа.
Какво е пирамидата за здравето и красотата на кожата на Zoe Draelos?
През 2014 г. д-р Zoe Draelos реши да компилира своите години советите за козметика. Тя също така реши да използва пирамидния подход на Maslow при компилирането на този съвет. Всичко взето, това означава, че ингредиентите, които насочват истинските основни нужди, се намират в основата на пирамидата. На всяка допълнителна стъпка се добавят повече ингредиенти, които проникват дълбоко. Както при пирамидния подход на Maslow, идеалът е да имате малко от всичко в живота си, и затова, след като сте постигнали първото ниво, трябва да добавите следващите в живота си. Пирамидата има три различни нива: дното с наистина необходимите ингредиенти, средата с допълнителната стъпка, която определено ще подобри кожата ви, и върха с ингредиентите „хубаво да имаш", които действат на по-дълбоко ниво.
Имайки предвид, че областта на козметиката постоянно излиза с нови технологии и ингредиенти, има актуализирана версия на пирамидата, която излезе през 2021 г. И това е причината да я виждате навсякъде.
Основа на пирамидата: защита и възстановяване
Както вероятно вече сте си представили: слънцезащитен крем! В Care to Beauty не бихме били фенки на работата на някой, който твърди, че слънцезащитният крем не е важен. Така че, разбира се, д-р Zoe Draelos вярва, че в основата на всяка рутина за грижа за кожата има отличен слънцезащитен крем. Тук не говорим само за обикновен слънцезащитен крем, който защищава както от UVB, така и от UVA радиация. Идваме още по-далеч, до тези, които также защитават от видима светлина и инфрачервена радиация. Можете да потърсите минерални слънцезащитни кремове или органични, тъй като и двата ще ви защитят.
Другият основен клас ингредиенти, които съставляват основата на пирамидата, са антиоксидантите. Те често вече са част от повечето слънцезащитни кремове, точно защото работят отлично заедно през деня. Антиоксидантите помагат да защитят кожата от оксидативни щети, което от своя страна ще доведе до загуба на колаген и еластин. Всичко взето, те са всичко за предотвратяване на щетата, а не за поправяне. Що се отнася до антиоксидантите, имаме витамин C, ресвератрол, витамин E, феулова киселина и Polypodium leucotomos ( Fernblock ).
Въпреки това, с все повече хора, които живеят в градските зони и с напрегнат начин на живот, защитата от други агресори също е важна. Всичко влияе на кожата, от замърсяването, тютюна, това, което ядем, и нивата на стрес, до броя на часовете, които спим. Много козметични продукти представляват щит от замърсяване, като създават непроницаем слой, който предотвратява частиците да достигнат кожата. Освен това, фокусирането върху микробиома също е ключов фактор, така че пробиотици, пребиотици и постбиотици са всичко модно в момента. И накрая, ниацинамид и ензими, които поправят ДНК, също се считат за ингредиенти от основата на пирамидата, поради техните възстановяващи свойства.
Средата на пирамидата: обновяване
В този слой мислим за три основни теми: хидратиране на кожата, пилинг и обновяване на клетките. Така че след защита и предотвратяване, мислим за горния слой на кожата.
Що се отнася до хидратирането на кожата, класиците винаги са перфектни решения. Въпреки това, тук има два различни маршрута: можем или да отидем на окклузивите, които образуват защитен слой на кожата, или можем да отидем на вещества, които увеличават съдържанието на вода в кожата. Когато говорим за окклузивите, говорим за растителни масла, вазелин, ланолин, восъци и силикони. Що се отнася до хумектантите, които имат за цел да увеличат съдържанието на вода, мислим за глицерин, хиалуронова киселина, урея, натриев PCA и други. Общата идея е, че кожата придобива и/или не губи вода през деня, като по този начин увеличава комфорта, намалява бръчките и подобрява цялостното здравето на кожата.
Що се отнася до пилинга и увеличаването на обновяването на клетките, стандартните ингредиенти са пилингови киселини. Те могат да бъдат AHA (гликолова киселина , млечна киселина, манделова киселина и т.н.), PHA (глюконолактон, лактобионна киселина), или салицилова киселина . Ретиноидите също са страхотни при пилинга на кожата, но ще ги разгледаме в горния слой. Всичко взето, пилингът позволява на кожата ви да има равна повърхност, да изглежда по-ярка и позволява на други ингредиенти да проникнат по-дълбоко. По своята същност позволява на кожата ви да изглежда по-добре, докато същевременно пропуска ингредиентите, които действително могат да работят върху бръчките.
Върхът на пирамидата: активация и регенерация
И накрая, приближаваме всичко, което е „анти-ейджинг". За да имаме някакъв ефект върху бръчките или загубата на еластичност, ингредиентите трябва да проникнат дълбоко в кожата. Класичните са пептиди, , ретиноиди , стволови клетки и растежни фактори. Всички тези ингредиенти имат различни функции в зависимост от тяхната структура, но всички те ще се опитат да намалят бръчките на по-дълбоко ниво. Това е където отивате за тези, които действително ще драматично променят кожата ви. И така, защо са те на върха на пирамидата, ако са толкова важни? Защото ако не носите слънцезащитен крем и предотвратявате стареене , поправянето на тази щета няма да подобри кожата ви, тъй като просто компенсирате щетата, която позволявате да се случи всеки ден. Освен това, ако кожата ви не е хидратирана, лесно можете да нарушите функцията на барерата. И накрая, пилингът е дълбоко важен, защото тези ингредиенти трябва да могат да проникнат в кожата.
Как да изградите рутина на основата на пирамидата на Draelos?
Ще продължим стъпка по стъпка тук, за да се уверим, че разбирате, че въпреки че има много наука, логистиката на има одобрена от Draelos рутина всъщност е лесна.
- Купете почистващо средство, подходящо за рутината и типа кожата ви, и отличен слънцезащитен крем.
- Ако почувствате, че можете да използвате серум преди слънцезащитния крем сутрин, купете серум с антиоксиданти. Ако не, уверете се, че слънцезащитният крем ви съдържа антиоксиданти.
- Ако имате суха кожа, уверете се, че също закупувате хидратиращ крем. Ако имате маслива кожа, уверете се, че серумът и/или слънцезащитният крем ви вече имат хидратиращи агенти.
- Придобийте пилингов крем и ретиноид/пептидна крем. Използвайте ги на редни дни вечерта.
Както можете да видите, номерът тук е, че не се нуждаете от един продукт на ингредиент. Отличен слънцезащитен крем може да защити кожата, да има антиоксиданти и да хидратира кожата. И хидратиращият крем ви също може да съдържа пептиди. Фактът, че трябва да проверите за различни неща в рутината си, не означава, че трябва да бъде сложна.
Пирамидата на Draelos е всичко за това да се уверите, че кожата ви получава всичко, което й е необходимо, а не че трябва да усложнявате рутината си, за да постигнете перфектна кожа (каквато и да е перфектната кожа). Мислим за здрава кожа с минимализъм и пълна рутина. Ако се нуждаете от идеи за рутините си за грижа за кожата, можете да проверите раздела рутини за грижа за кожата на уебсайта.