Šis raksts ir automātiski tulkots no angļu valodas un var saturēt neprecizitātes.
Dr. Zoe Diana Draelos ir vārds, kas ir pazīstams visiem ādas kopšanas nozarē. Tomēr viņa tagad tiek minēta visur zīmoliem un krātuves veidotājiem.Ja jūs jautājat kāpēc jūs esat redzējuši Skaistuma piramīdu no Zoe Draelos, vai kas par to ir, jūs esat nonākuši pareizajā vietā. Citiem vārdiem sakot, es esmu milzīgs viņas darba fani un es esmu šeit, lai jums pastāstītu visu par to, kāpēc viņa ir pilnīgi taisnīga par šo piramīdu.
Kas ir Dr. Zoe Diana Draelos?
Zoe Diana Draelos ir dermatologu padomes sertificēta dermatoloģe ar vairāk nekā 30 gadu dermatologu pētniecības pieredzi. Viņa ir grāmatu "Kosmetika dermatologijā" un "Matu kopšana" autore un vairāk nekā 200 publicēto rakstu autore. Tieši tāpēc viņas darbs tiek citēts katru gadu apmēram 900 publicētos rakstos. Kopumā viņa ir viens no akadēmiskajiem ikonām, kas cirkulē jau daudz desmitgadēs. Ja jūs esat studējuši kosmetologiju vai gribējāt vairāk uzzināt par kosmetiku savos studiju gados, nav iespējams, ka jūs neesat sastapušies ar viņas darbu.
Kas ir Zoe Draelos Ādas veselības un skaistuma piramīda?
2014. gadā Dr. Zoe Draelos nolēmaapkopot savu kosmetisko padomu gadus. Viņa arī nolēma, ka izmantotu Maslow piramīdas pieeju šo padomu apkopošanai. Kopumā tas nozīmē, ka sastāvdaļas, kas mērķē uz patiesajām pamatvajadzībām, ir piramīdas apakšā. Ar katru papildu soļi tiek pievienotas vairāk sastāvdaļu, kas dziļi iespiežas. Tāpat kā Maslow piramīdas pieejā, ideāls ir kaut kas no katra savā dzīvē, un tāpēc, pēc tam, kad esat sasnieguši pirmo līmeni, jums jāpievieno turpmākie.
Piramīdai ir trīs dažādi līmeņi: apakšā ar patiešām nepieciešamām sastāvdaļām, vidū ar papildu soļi, kas noteikti uzlabos jūsu ādu, un augšpusē ar "jaukajām" sastāvdaļām, kas darbojas dziļākā slānī.
Ņemot vērā, ka kosmetisks nozare pastāvīgi izlaista jaunas tehnoloģijas un sastāvdaļas,2021. gadā tika izlaista atjaunināta piramīdas versija. Un tāpēc jūs to redz visur.
Piramīdas bāze: Aizsardzība un remonts
Kā jūs varējāt jau iedomāties:saules aizsargs! PieCare to Beauty mēs nebūtu visu pieķēruši darbu no kāda, kurš saka, ka saules aizsargs nav svarīgs. Tāpēc, protams, Dr. Zoe Draelos uzskata, ka katras ādas kopšanas rutīnas bāzē ir lielisks saules aizsargs. Šeit mēs nerunājam tikai par parasto saules aizsargu, kas aizsargā pret UVB un UVA starojumu. Mēs ejam tālāk, uz tiem, kas arī aizsargā pret redzamo gaismu un infrasarkanajiem starojumiem. Jūs varat meklēt minerālos saules aizsargus vai organiskos, jo tie jūs aizsargās.
Otrs galvenais sastāvdaļu klase, kas veido piramīdas bāzi, ir antioksidanti. Tie bieži jau ir daļa no lielākā daļa saules aizsargu, tieši tāpēc, ka viņi darbojas labi kopā dienas laikā. Antioksidanti palīdz aizsargāt ādu no oksidatīvā bojājuma, kas savukārt radīs kolagēna un elastīna zaudēšanu. Kopumā viņi ir par bojājuma novēršanu, nevis tā labošanu. Attiecībā uz antioksidantiem, mums irC vitamīns, resveratrols, E vitamīns,ferula skābe, unPolypodium leucotomos (Fernblock).
Tomēr, ar arvien vairāk cilvēku dzīvojošiem pilsētas apvidos un rūpīgiem dzīvesveidu, aizsardzība pret citiem agresoriem arī ir svarīga. Viss ietekmē ādu, no piesārņojuma, tabakas, to, ko mēs ēdam, un stress līmeņa, uz stundu skaita, ko mēs guļam. Daudz kosmetisko produktu ir piesārņojuma aizsargs, izveidojot necaurlaidīgu slāni, kas novērš daļiņu nokļūšanu uz ādas. Turklāt mikrobiotas fokusēšana arī ir svarīgs faktors, tāpēcprobiotika, prebiotika un postbiotika tagad ir ļoti populāri. Visbeidzot,niacinamīds un DNS labojošie enzīmi arī tiek uzskatīti par piramīdas bāzes sastāvdaļām, tāpēc ka to remontējošās īpašības.
Piramīdas vidusdaļa: Atjaunošana
Šajā slānī mēs ejam uz trim galvenajiem tēmām: ādas mitrinājums,viļņošana un šūnu maiņa. Tāpēc pēc aizsardzības un novēršanas, mēs ejam uz ādas augšējo slāni.
Attiecībā uz ādas mitrinājumu, klasika vienmēr ir ideāls risinājums. Tomēr šeit ir divas dažādas maršrūtes: mēs varam vai nu doties uz aizslēgiem, kas veido aizsarglāzdi uz ādas, vai mēs varam doties uz vielām, kas palielina ādas ūdens saturu. Kad mēs runājam par aizslēgiem, mēs runājam par augu ellēm, petroleju, lanolīnu, vaskus un silikoni. Attiecībā uz humektantiem, kas paredzēti ūdens satura palielināšanai, mēs ejam uz glicerīnu, hialuronskābi, urīnu, nātrija PCA starp citiem. Kopējā ideja ir, ka āda iegūst un/vai nezaudē ūdeni visu dienu, tādējādi palielinot komfortu, samazinot grumbiņas un uzlabojot kopējo ādas veselību.
Attiecībā uz viļņošanu un šūnu maiņas palielināšanu, standarta sastāvdaļas ir viļņojošas skābes. Tās var būt AHA (glikola skābe, piena skābe, mandela skābe utt),PHA (glikokolaktons, laktobioniskā skābe), vaisalicila skābe. Retinoīdi arī ir lieliski ādas viļņošanai, bet mēs tos pārklājam augšējā slānī. Kopumā viļņošana ļauj jūsu ādai būt vienmērīgai virsmai, izskatīties spilgtākai, un ļauj citām sastāvdaļām iesiskties tālāk. Tas pamatgrundā ļauj jūsu ādai izskatīties labāk, vienlaikus ļaujot iekļūt sastāvdaļām, kas patiešām var strādāt ar grumbiņām.
Piramīdas augšdaļa: Aktivizēšana un Regenerācija
Visbeidzot, mēs tuvojamies visam, kas ir "anti-aging". Lai atstātu ietekmi uz grumbiņām vai elastības zaudēšanu, sastāvdaļas ir jāiekļūst dziļi ādā. Klasiskās irpeptīdi, retinoīdi, stumbra šūnas un izaugsmes faktori. Visas šīs sastāvdaļas ir dažādas funkcijas atkarībā no to struktūras, bet visas viņas mēģinās samazināt grumbiņas dziļākā līmenī. Šeit jūs ejat uz tiem, kas patiešām dramatizki mainīs jūsu ādu. Tāpēc viņi ir piramīdas augšpusē, ja viņi ir tik svarīgi? Jo, ja jūs nenēsājat saules aizsargu unnovērsiet novecošanu, šāda bojājuma labošana neuzlabos jūsu ādu, jo jūs tikai atlīdzinājat bojājumu, kuram jūs ļaujat notikt katru dienu. Turklāt, ja jūsu āda nav mitras, jūs viegli varat traucēt barjeras funkciju. Visbeidzot, viļņošana ir ļoti svarīga, jo šīm sastāvdaļām ir jāspēj iesiskties ādā.
Kā izveidot rutīnu, balstoties uz Draelos piramīdu?
Mēs ejam soli pa solim šeit, lai pārliecinātos, ka, lai arī ir iesaistīta daudz zinātnes, Draelos apstiprinātās rutīnas loģistika ir vienkārša.
- Nopirkt tīrītāju, kas piemērots jūsu rutīnai un ādas tipam, un lielisku saules aizsargu.
- Ja jūs jūtaties, ka varat izmantot sēriņu pirms saules aizsarga no rīta, nopirkt antioksidantu sēriņu. Ja nē, pārliecinieties, ka jūsu saules aizsargam ir antioksidanti.
- Ja jums ir sausā āda, pārliecinieties, ka jūs arī iegādājaties mitrinošu krēmu. Ja jums ir taukaina āda, pārliecinieties, ka jūsu sēriņam un/vai saules aizsargam jau ir mitrināšanas vielas.
- Iegūstiet viļņojošu krēmu un retinoīdu/peptīdu krēmu. Izmantojiet tos alternatīvajās dienās vakarā.
Kā jūs varat redzēt, triks šeit ir tāds, ka jums nav nepieciešams viens produkts par katru sastāvdaļu. Lielisks saules aizsargs var aizsargāt ādu, ir antioksidanti un mitrināt ādu. Un jūsu mitrinošais krēms var arī būt peptīdi tajā. Fakts, ka jums ir jāpārbauda dažādi lietas savā rutīnā, nenozīmē, ka tas jums jābūt sarežģītam.
Draelos piramīda ir par to, lai pārliecinātos, ka jūsu āda saņem visu, kas viņai nepieciešams, nevis ka jums jāpārkompilē jūsu rutīna, lai sasniegtu ideālu ādu (neatkarīgi no tā, kas ir ideāla āda). Mēs ejam veselīgai ādai ar minimālu un pilnīgu rutīnu. Ja jums ir nepieciešamas idejas jūsu ādas rutīnai, jūs varat pārbaudīt mūsuādas kopšanas rutīnas sadaļu mājaslapā.