Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Se percebe de cuidados com a pele (ou frequenta o Reddit de skincare — olá, nós também!), provavelmente já se deparou com o conceito de protetores solares europeus. Nos últimos anos, os protetores solares europeus ganharam uma certa reputação: dizem que têm melhores texturas, que se sentem melhor na pele, que oferecem maior proteção contra a radiação UVA... em resumo, são supostamente melhores. Mas será que são mesmo?
Aqui na Care to Beauty, nós próprios somos europeus. Estamos sediados na Europa, trabalhamos com marcas europeias e temos em stock uma esmagadora maioria de protetores solares europeus. Por isso, hoje vamos pôr o nosso conhecimento em prática e contar-lhe toda a história. O que achamos dos protetores solares europeus? São melhores ou piores do que os disponíveis noutras regiões? Quais são as regulamentações relevantes para os protetores solares europeus? Como é que os protetores solares chegam ao mercado aqui na Europa? E, claro, como pode comprar protetores solares europeus se não está na Europa?
Ponha-se confortável, sirva-se de uma bebida e vamos a isto.
Neste artigo:
- Porque é que o protetor solar europeu é melhor do que o americano?
- Os protetores solares europeus utilizam filtros solares de última geração
- Os protetores solares europeus oferecem melhor proteção UVA
- Alta tolerância em pele sensível
- Quais são as regulamentações sobre protetores solares na União Europeia?
- Quais são os ingredientes e filtros solares aprovados na UE?
- Que protetores solares europeus deve comprar?
O protetor solar europeu é melhor do que o americano?
Antes de mais, vamos responder à pergunta mais importante: o protetor solar europeu é melhor do que, por exemplo, o protetor solar americano? Em muitos aspetos, sim—mas esta é uma questão com várias nuances.
Na comparação entre protetores solares europeus e americanos, há muito que pesa a favor das fórmulas europeias. Entre os argumentos mais fortes, destaca-se o facto de os protetores solares europeus utilizarem filtros solares de última geração, serem mais adequados para peles sensíveis e proporcionarem níveis mais elevados de proteção UVA. Vamos analisar estes argumentos, um a um.
1. Os protetores solares europeus utilizam filtros solares de última geração
Uma das maiores diferenças entre os protetores solares europeus e americanos está relacionada com a disponibilidade de filtros solares. Em 2022, existiam quase 30 filtros solares aprovados na Europa, o mais recente dos quais foi aprovado em outubro de 2020. (Se tiver curiosidade, foi o Mexoryl 400, patenteado pela L'Oréal e atualmente utilizado em alguns produtos La Roche-Posay.)
Por outro lado, os EUA têm apenas 16 filtros solares aprovados pela Food and Drug Administration (FDA), o mais recente dos quais foi aprovado em 1999. Leu bem: os EUA têm metade dos filtros solares disponíveis em comparação com a União Europeia, e não aprovaram uma única nova opção desde 1999.
Mas porquê uma diferença tão grande? Em grande parte, deve-se ao facto de que, enquanto a Europa considera os protetores solares como cosméticos (semelhantes, por exemplo, a hidratantes ou produtos de limpeza facial), os EUA consideram-nos medicamentos. Isto resulta num conjunto de requisitos de aprovação completamente diferente, o que pode explicar por que razão os EUA têm sido muito mais lentos na aprovação de novos filtros solares para uso comercial.
Agora, poderá estar a pensar: isto significa que a Europa, sem lei nem regra, aprova qualquer coisa, independentemente da eficácia ou segurança? Será a União Europeia muito mais permissiva? De modo algum. Na União Europeia, os protetores solares são regulamentados ao abrigo do Regulamento (CE) n.º 1223/2009 da UE, além da Recomendação da Comissão de 22 de setembro de 2006 relativa à eficácia dos produtos de proteção solar e às alegações sobre os mesmos. Em conjunto, estes dois documentos proporcionam um enquadramento rigoroso para a avaliação e aprovação de filtros solares e produtos de proteção solar.
Utilizando normas rigorosas mas exequíveis, a UE consegue ser bastante ágil no que diz respeito à aprovação dos filtros UV de última geração e à sua disponibilização aos consumidores nas prateleiras. Esta é uma das principais diferenças entre os protetores solares europeus e americanos: enquanto as fórmulas americanas continuam dependentes de filtros UV que não são desenvolvidos há mais de vinte anos, as fórmulas europeias tiram o máximo partido da ciência dermatológica de vanguarda — que não só é segura, como também pode ser mais eficaz contra a radiação UVB e, especialmente, UVA.
Mas falaremos disso na próxima secção.
2. Os protetores solares europeus oferecem melhor proteção UVA
Se é um entusiasta de proteção solar, sabe que há muito mais num protetor solar do que apenas o seu fator SPF. O fator SPF é um indicador de quão bem um produto protege contra a radiação UVB (que é, de modo geral, o tipo de radiação associado às queimaduras solares). Os fatores SPF, que são regulados pela norma ISO 24444:2019, são utilizados em todo o mundo. Sabendo disto, seria de esperar que um produto com SPF50 na Europa fosse tão eficaz como um produto com SPF50 nos EUA — e teria razão. No entanto, os dois produtos podem oferecer níveis radicalmente diferentes de proteção contra a radiação UVA. O nível de proteção contra a radiação UVA (mais frequentemente associada ao fotoenvelhecimento, mas não só) não se reflete de todo no fator SPF. Então, como é efetivamente medido e apresentado a nós, consumidores?
A resposta varia entre a Europa e os EUA. Nos EUA, os protetores solares podem ser rotulados como "broad spectrum" (amplo espetro) se oferecerem proteção contra a radiação UVA e UVB — uma afirmação arrojada que é medida por um teste de "comprimento de onda crítico". De forma muito simples, a luz solar é um espetro de diferentes tipos de radiação. Cada um destes tipos de radiação tem um comprimento de onda diferente, medido em nanómetros (nm). A radiação UVB tem um comprimento de onda entre 280 e 315 nm, e a UVA entre 315 e 400 nm. Para que um protetor solar passe o teste de comprimento de onda crítico nos EUA, deve ser capaz de oferecer algum grau de proteção para além do ponto de 370 nm. (Para ser mais técnico: 10% da capacidade total de absorção do produto deve situar-se para além do ponto de 370 nm. Isto é o que significa ter um "comprimento de onda crítico" de pelo menos 370 nm.)
A falha fatal deste teste é que, para ser considerado "broad spectrum" nos EUA, um protetor solar não precisa efetivamente de oferecer uma proteção ótima, ou sequer adequada, para além do ponto de 370 nm, onde se situa a radiação UVA de onda longa. Basta alcançar esse ponto e depois ultrapassá-lo, ligeiramente.
Na União Europeia, é muito mais fácil perceber se um produto oferece proteção UVA adequada. De acordo com a Recomendação da Comissão de 22 de setembro de 2006 relativa à eficácia dos produtos de proteção solar e às alegações com eles relacionadas, "um produto de proteção solar deve oferecer uma proteção mínima contra UVB e UVA", e estes dois valores devem estar matematicamente relacionados. Resumidamente, o nível de proteção UVA, medido em PPD, deve ser pelo menos um terço do nível de proteção UVB, medido em SPF. Um comprimento de onda crítico de pelo menos 370 nm, tal como nos EUA, é também recomendado.
O que isto significa, na prática, é que um protetor solar com SPF30 deve ter um PPD de pelo menos 10. Embora se trate apenas de uma recomendação, e não de uma lei estrita, a esmagadora maioria das marcas europeias de proteção solar cumpre esta recomendação. Ao fazê-lo, ganham o direito de exibir o selo UVA (as letras UVA dentro de um círculo) nos seus produtos.
Isto torna fácil para qualquer consumidor verificar, logo no rótulo do produto, se o seu protetor solar oferece um nível adequado de proteção UVA. Nós experimentámos, aqui na Care to Beauty, e o selo UVA está lá, na embalagem da maioria dos protetores solares que vendemos e recomendamos. Neste aspeto, a União Europeia e as marcas que nela operam parecem estar em sintonia: a proteção UVA é importante, e esta é uma recomendação que vale a pena seguir voluntariamente.
Se a explicação anterior foi demasiado aprofundada, partilhamos antes este dado interessante: um estudo de 2017 analisou 20 protetores solares disponíveis comercialmente nos EUA e concluiu que, embora 95% cumprissem o requisito norte-americano para proteção UVA, apenas 55% cumpriam as recomendações da UE relativamente à proteção UVA.
3. Alta tolerância em peles sensíveis
Agora, vamos falar sobre peles sensíveis. Se pesquisar por marcas europeias de protetor solar, vai encontrar muitos nomes familiares. Avène, Vichy, La Roche-Posay, Uriage... todas estas marcas, famosas pelos seus protetores solares, são consideradas marcas de farmácia aqui na Europa. São marcas que sabem como trabalhar com peles sensíveis para criar produtos eficazes e de alta tolerância que não provocam mais sensibilidade ou irritação. Esta experiência com peles sensíveis traduz-se muito bem na formulação de protetores solares, que tendem a ser suaves para peles sensíveis sem sacrificar a eficácia. Para muitas marcas europeias de farmácia, a pele sensível não é uma reflexão tardia; pelo contrário, a pele sensível está na linha da frente das preocupações de formulação.
Agora, pode estar a perguntar-se: se estas marcas e produtos são tão bons para peles sensíveis, por que razão tantos dos seus protetores solares contêm fragrância e álcool? É aqui que temos de passar a palavra aos formuladores: existe uma razão para os produtos conterem estes ingredientes, e a maioria das marcas com as quais trabalhamos assume plenamente estas razões. A fragrância pode tornar um produto mais agradável de usar, o que, por sua vez, pode fazer com que as pessoas recorram a ele com mais frequência. Por outro lado, o álcool é necessário nos protetores solares devido à sua função como solvente. Como os filtros não são solúveis em água (nem seria desejável que fossem, caso contrário desapareceriam com a mais pequena gota de suor), o álcool é utilizado para solubilizar os filtros e efetivamente incorporá-los na fórmula.
Se for como a autora deste artigo, vai simplesmente aceitar estes ingredientes sem problemas. No entanto, pode preferir não os utilizar. Se for esse o caso, vai encontrar muitas alternativas sem fragrância e sem álcool nos protetores solares europeus.
Da mesma forma, se quiser comprar um protetor solar europeu sem quaisquer filtros químicos incluídos, pode surpreender-se com a facilidade com que o conseguirá: a maioria das marcas oferece pelo menos alguns protetores solares 100% minerais, e ficará surpreendido/a com a qualidade que têm atualmente. Sim, há sempre um ligeiro efeito esbranquiçado, mas não tem nada a ver com o que costumava ser. Marcas como a Heliocare formulam protetores solares minerais absolutamente incríveis, assim como a Bioderma: estes protetores solares são tão confortáveis na pele que vai acabar por esquecer que está a usar zinco e titânio no rosto.
Quais são as regulamentações sobre protetores solares na União Europeia?
Quando se trata das regulamentações para protetores solares europeus, existem dois documentos principais a ter em conta, que temos vindo a mencionar até este ponto. Os protetores solares são regulamentados ao abrigo do Regulamento (CE) N.º 1223/2009 da UE, que os considera produtos cosméticos. Recomendações adicionais, como a recomendação relativa à proteção UVA, provêm da Recomendação da Comissão de 22 de setembro de 2006 relativa à eficácia dos produtos de proteção solar e às alegações com eles relacionadas.
Quais são os ingredientes e filtros solares aprovados pela UE?
Em 2022, existiam cerca de 30 filtros solares aprovados na Europa. Para consultar a lista completa, veja o Anexo VI do Regulamento (CE) N.º 1223/2009. O filtro mais recente a ser aprovado, como já mencionámos, foi o Mexoryl 400 em 2020. Antes disso, no entanto, a União Europeia já tinha aprovado filtros tão inovadores como o TriAsorB, o Tinosorb A2B, o Uvinul A Plus, entre muitos outros.
Que protetores solares europeus deve comprar?
Agora que já tem uma ideia das regras e recomendações que a Europa utiliza no que diz respeito à proteção solar, pode ficar descansado(a): pode comprar com segurança qualquer protetor solar europeu e saber que a sua pele está em boas mãos.
As melhores marcas europeias de protetor solar
Quando se trata de marcas europeias de protetor solar, aqui na Care to Beauty confiamos plenamente em todas as marcas com as quais trabalhamos. Entre elas, as mais populares são a Avène, a Bioderma, a Eucerin, a Heliocare, a ISDIN, a La Roche-Posay, a Nivea, a Sesderma, a SkinCeuticals, a SVR, a Uriage e a Vichy, todas elas com uma vasta gama de opções para cada tipo e necessidade de pele.
Os melhores protetores solares europeus, por tipo de pele e preocupação
Se percebe alguma coisa de cuidados de pele e proteção solar, sabe que não existe "o melhor protetor solar de sempre". "O melhor" vai depender sempre do seu tipo de pele e das suas preocupações, bem como das suas preferências em relação à textura, fragrâncias, forma de aplicação, entre outros. Felizmente, os protetores solares europeus não são todos iguais e existem, na verdade, muitas e muitas opções à escolha.
Para ajudá-lo(a) a encontrar o melhor protetor solar europeu para as suas necessidades, reunimos alguns guias de proteção solar com as nossas marcas europeias favoritas. Não deixe de consultá-los para encontrar a opção ideal para si:
Esperamos ter esclarecido algumas das suas dúvidas sobre os protetores solares europeus. Serão realmente melhores? Porquê? A partir de agora, poderá responder a estas perguntas por si próprio(a). Desfrute do sol em segurança e não deixe de explorar a nossa seleção completa de protetores solares (muito europeus) na loja. Há verdadeiramente algo para todos!