Tento článek byl automaticky přeložen z angličtiny a může obsahovat nepřesnosti.

Dr. Zoe Diana Draelos je jméno, které zná každý v průmyslu péče o pleť. Nicméně nyní se o ní mluví všude u značek a tvůrců obsahu.Pokud si kladete otázku proč vidíte Beauty Pyramid od Zoe Draelos, nebo o čem je, přišli jste na správné místo. Jinými slovy, jsem velkým fanouškem její práce a chci vám sdělit vše o tom, proč má absolutně pravdu ohledně té pyramidy.

Kdo je Dr. Zoe Diana Draelos?

Zoe Diana Draelos je certifikovaná dermatologistka s více než 30 lety zkušeností v dermatologickém výzkumu. Je autorkou knih „Cosmetics in Dermatology" a „Hair Care" a více než 200 publikovaných článků. Kvůli tomu je její práce citována každý rok v přibližně 900 publikovaných článcích. Celkově je jednou z akademických osobností, která je známá desítky let. Pokud jste studovali kosmetologii nebo jste se chtěli dozvědět více o kosmetice během svých studií, není způsob, jak jste se s její prací nesetkali.

Co je Pyramid zdraví kůže a krásy od Zoe Draelos?

Zoe Draelos Skin Health & Beauty Pyramid

V roce 2014 se Dr. Zoe Draelos rozhodlashrnout svých let kosmetických rad. Rozhodla se také, že by použila přístup Maslowovy pyramidy na sjednocování těchto rad. Celkově to znamená, že ingredience cílící na skutečné základní potřeby jsou na spodku pyramidy. Na každé další úrovni se přidávají další ingredience, které pronikají hlouběji. Stejně jako u přístupu Maslowovy pyramidy je ideálem mít ve svém životě trochu všeho, a proto po dosažení první úrovně byste měli přidat následující úrovně do svého života. Pyramida má tři různé úrovně: spodní s opravdu nezbytnou ingrediencí, střední s dalším krokem, který určitě zlepší vaši pleť, a horní s ingrediencemi „nice to have", které působí na hlubší vrstvě.

Vzhledem k tomu, že obor kosmetiky neustále přichází s novou technologií a ingrediencemi,vyšla aktualizovaná verze pyramidy v roce 2021. A to je důvod, proč ji vidíte všude.

Základna pyramidy: Ochrana a oprava

Jak jste si již mohli představit:ochranný krém na slunce! VCare to Beauty bychom si nenadšeně fandit někomu, kdo tvrdí, že ochranný krém je nepodstatný. Samozřejmě tedy Dr. Zoe Draelos věří, že na základě každé rutiny péče o pleť je skvělý ochranný krém. Nemluvíme zde pouze o jednoduchém ochranném krému, který chrání před zářením UVB a UVA. Jdeme dál, k těm, které také chrání před viditelným světlem a infračerveným zářením. Můžete si vybrat buď minerální ochranné krémy, nebo organické, protože oba vás ochrání.

Další hlavní třída ingrediencí, které tvoří základ pyramidy, jsou antioxidanty. Ty jsou již často součástí většiny ochranných krémů, přesně proto, že spolu velmi dobře fungují během dne. Antioxidanty pomáhají chránit pleť před oxidačním poškozením, které následně vede ke ztrátě kolagenu a elastinu. Celkově jde o prevenci poškození, ne o jeho opravu. Pokud jde o antioxidanty, mámevitamín C, resveratrol, vitamín E,ferulovou kyselinu aPolypodium leucotomos (Fernblock).

Nicméně, vzhledem k tomu, že čím více lidí žije v městských oblastech a má chaotický životní styl, je ochrana před dalšími škůdlivostmi také důležitá. Pleť postihuje vše, od znečištění, kouření, toho, co jíme, a úrovní stresu, až po počet hodin, kdy spíme. Mnoho kosmetických produktů nabízí ochranu před znečištěním vytvořením nepropustné vrstvy, která zabraňuje částicím v dosažení kůže. Navíc je zaměření na mikrobiom také klíčovým faktorem, takžeprobiotika, prebiotika a postbiotika jsou nyní velmi populární. Nakonec,niacinamid a enzymy opravující DNA jsou také považovány za ingredience základny pyramidy, a to díky jejich opravujícím vlastnostem.

Střední vrstva pyramidy: Obnova

V této vrstvě se zaměřujeme na tři hlavní témata: hydrataci kůže,exfoliaci a obnovu buněk. Takže po ochraně a prevenci se zaměřujeme na horní vrstvu kůže.

Pokud jde o hydrataci kůže, klasické řešení jsou vždy perfektní. Nicméně existují zde dvě různé cesty: můžeme se zaměřit na okluziva, která tvoří ochrannou bariéru na kůži, nebo se můžeme zaměřit na látky, které zvyšují obsah vody v kůži. Když mluvíme o okluzivech, mluvíme o rostlinných olejích, petrolatumu, lanolínu, vosku a silikónech. Pokud jde o humektanty, určené ke zvýšení obsahu vody, zaměřujeme se na glycerin, kyselinu hyaluronovou, močovinu, sodný PCA a další. Celková myšlenka je, že pleť během dne získá a/nebo neztratí vodu, čímž se zvýší pohodlí, sníží se vrásky a zlepší se celkové zdraví kůže.

Pokud jde o exfoliaci a zvýšení obnovy buněk, standardní ingrediencí jsou exfoliační kyseliny. Mohou to být AHA (glykolová kyselina, mléčná kyselina, mandlová kyselina atd.),PHA (glukónolakton, laktobionová kyselina), nebosalicylová kyselina. Retinidy jsou také skvělé na exfoliaci kůže, ale budeme je probírat v horní vrstvě. Celkově exfoliace umožňuje vaší kůži mít rovný povrch, vypadat jasnější a umožňuje dalším ingrediencím proniknout hlouběji. V podstatě umožňuje vaší kůži vypadat lépe a zároveň pouští ingredience, které mohou skutečně působit na vrásky.

Horní vrstva pyramidy: Aktivace a regenerace

Nakonec se přibližujeme všemu, co je "anti-aging". Aby měly jakékoli účinky na vrásky nebo ztrátu pevnosti, ingredience musí hluboce proniknout kůží. Klasické jsoupeptidy, retinidy, kmenové buňky a růstové faktory. Všechny tyto ingredience mají různé funkce v závislosti na jejich struktuře, ale všechny se pokusí snížit vrásky na hlubší úrovni. Tady jdete za ingrediencemi, které vaší kůži opravdu dramaticky změní. Tak proč jsou na vrcholu pyramidy, když jsou tak důležité? Protože pokud nenosíte ochranný krém azabráníte stárnutí, oprava tohoto poškození nezmění vaši pleť, protože pouze kompenzujete poškození, které každý den dovolujete. Navíc, pokud vaše kůže není hydratovaná, můžete snadno narušit funkci bariéry. Nakonec je exfoliace velmi důležitá, protože tyto ingredience musí mít možnost proniknout kůží.

Jak vytvořit rutinu na základě Draelos pyramidy?

Projdeme si to krok za krokem, abychom se ujistili, že i přes velké množství vědy v tom jsou, je logistika rutiny schválené Draelos vlastně snadná.

  1. Koupit čistič vhodný pro vaši rutinu a typ kůže a skvělý ochranný krém.
  2. Pokud cítíte, že můžete použít sérum před ochranným krémem ráno, koupit antioxidační sérum. Pokud ne, ujistěte se, že váš ochranný krém má antioxidanty.
  3. Pokud máte suchou pleť, ujistěte se, že také koupit hydratační krém. Pokud máte mastnou pleť, ujistěte se, že vaše sérum a/nebo ochranný krém již obsahují zvlhčující látky.
  4. Pořiďte si exfoliační krém a retinidový/peptidový krém. Používejte je na střídavé dny večer.

Jak vidíte, trik zde je, že nepotřebujete jeden produkt na ingredienci. Skvělý ochranný krém může chránit pleť, mít antioxidanty a hydratovat pleť. A váš hydratační krém může mít v sobě také peptidy. Skutečnost, že v rutině potřebujete kontrolovat různé věci, neznamená, že to musí být komplikované.

Draelos pyramida je všechno o tom, aby se ujistili, že vaše pleť dostane vše, co potřebuje, ne že byste museli zkomplikovat svou rutinu, abyste dosáhli dokonalé kůže (bez ohledu na to, co je dokonalá kůže). Jdeme za zdravou kůží s minimalismem a úplnou rutinou. Pokud potřebujete nápady na vaše rutiny péče o pleť, můžete zkontrolovat naširutiny péče o pleť část na webu.