Tento článok bol automaticky preložený z angličtiny a môže obsahovať nepresnosti.
Dr. Zoe Diana Draelos je meno, ktoré pozná každý v odvetví starostlivosti o pleť. Teraz ju však spomínajú všade značky a tvorcovia.Ak vás zaujíma prečo ste videli Beautynu pyramídu od Zoe Draelos, alebo o čom je, ste na správnom mieste. Chcem povedať, že som veľký fanúšik jej práce a som tu, aby som vám povedal všetko o tom, prečo má absolútne pravdu o tej pyramíde.
Kto je Dr. Zoe Diana Draelos?
Zoe Diana Draelos je certifikovaná dermatologička so skúsenosťami z viac ako 30 rokov výskumu v oblasti dermatológie. Je autorkou kníh „Kozmetika v dermatológii" a „Starostlivosť o vlasy" a viac ako 200 publikovaných článkov. Vďaka tomu je jej práca každý rok citovaná v približne 900 publikovaných článkoch. Všeobecne povedané, je jednou z akademických ikôn, ktorá sa pohybuje v odvetví už desaťročia. Ak ste študovali kozmetológiu alebo chceli vedieť viac o kozmetike počas svojich študijných rokov, nie je možné, aby ste sa nestretli s jej prácou.
Čo je pyramída zdravia kože a krásy od Zoe Draelos?
V roku 2014 sa Dr. Zoe Draelos rozhodlazhrnutie svojich rokov kozmetických rád. Rozhodla sa tiež, že by použila prístup na základe Maslonovej pyramídy pri zostavovaní tejto rady. Všeobecne to znamená, že ingrediencie, ktoré riešia skutočné základné potreby, sú na spodku pyramídy. V každom ďalšom kroku sa pridajú ďalšie ingrediencie, ktoré hlbšie penetrujú. Ako v prípade Maslonovej pyramídy, ideálom je mať v živote trochu všetkého, a tak po dosiahnutí prvej úrovne by ste mali pridať nasledujúce do svojho života. Pyramída má tri rôzne úrovne: spodok so skutočne potrebnými ingredienciami, stred s dodatočným krokom, ktorý určite zlepší vašu pleť, a vrch s ingredienciami „pekné mať", ktoré pôsobia hlbšie.
Vzhľadom na to, že kozmetický priemysel neustále vychádza s novou technológiou a ingredienciami,existuje aktualizovaná verzia pyramídy, ktorá vyšla v roku 2021. A preto ju vidíte všade.
Základňa pyramídy: Ochrana a regenerácia
Ako ste si možno už predstavili:slnečný krém! VCare to Beauty by sme nedvíhali nadšením nad prácou niekoho, kto tvrdí, že slnečný krém nie je dôležitý. Samozrejme, Dr. Zoe Draelos verí, že na základe každej rutiny starostlivosti o pleť je skvelý slnečný krém. Tu nehovoríme len o obyčajnom slnečnom kréme, ktorý chráni pred UV žiarením UVB aj UVA. Ideme ďalej, k tým, ktoré chránia aj pred viditeľným svetlom a infračerveným žiarením. Môžete si vybrať minerálne slnečné krémy alebo organické, pretože oba vás budú chrániť.
Druhou hlavnou triedou ingrediencií, ktoré tvoria základňu pyramídy, sú antioxidanty. Tieto sú často už súčasťou väčšiny slnečných krémov, práve preto, že spolu fungujú výborne počas dňa. Antioxidanty pomáhajú chrániť pleť pred oxidačným poškodením, čo zase spôsobí stratu kolagénu a elastínu. Všeobecne sú všetko o prevencii poškodenia, nie o jeho oprave. Pokiaľ ide o antioxidanty, mámevitamín C, resveratrol, vitamín E,ferulová kyselina, aPolypodium leucotomos (Fernblock).
Avšak s čoraz väčším počtom ľudí žijúcich v mestských oblastiach a so zníženým spôsobom života je ochrana pred inými agresiormi tiež dôležitá. Všetko ovplyvňuje pleť, od znečistenia, tabáku, toho, čo jesť, a hladín stresu, až po počet hodín, ktoré spíme. Veľa kozmetických produktov má ochranný štít znečistenia, pretože vytvárajú nepriepustnú vrstvu, ktorá bráni časticiam dosiahnuť pleť. Zároveň je zameraním sa na mikrobiom kľúčový faktor, takžeprobiotika, prebiotika a postbiotika sú teraz v módnom trendu. Nakoniec,niacinamid a enzýmy opravujúce DNA sú tiež považované za ingrediencie základne pyramídy vďaka ich regeneračným vlastnostiam.
Stred pyramídy: Obnova
V tejto vrstve sa zaoberáme troma hlavnými témami: hydratácia kože,exfoliácia a obnova buniek. Takže po ochrane a prevencii ideme na vrchnú vrstvu kože.
Pokiaľ ide o hydratáciu kože, klasiky sú vždy perfektným riešením. Avšak tu sú dva rôzne smery: môžeme ísť na okluzíva, ktoré vytvárajú ochranný stroj na pleť, alebo môžeme ísť na látky, ktoré zvyšujú obsah vody v koži. Keď hovoríme o okluzívach, hovoríme o rastlinných olejoch, vazelíne, lanolíne, voskoch a silikónoch. Pokiaľ ide o humektanty, určené na zvýšenie obsahu vody, ideme na glycerín, hyalurónová kyselina, ureia, sodný PCA a ďalšie. Celková myšlienka je, že pleť získava a/alebo nestráca vodu počas dňa, čím sa zvyšuje komfort, znižujú sa vrásky a zlepšuje sa celkové zdravie kože.
Pokiaľ ide o exfoliáciu a zvýšenie obnovy buniek, štandardnými ingredienciami sú exfoliačné kyseliny. Môžu to byť AHA (glykólová kyselina, mliečna kyselina, mandľová kyselina a pod.),PHA (glukónolakton, laktobionická kyselina), alebosalicylová kyselina. Retinoidov sú tiež skvelé na exfoliáciu kože, ale budeme sa nimi zaoberať v hornej vrstve. Všeobecne exfoliácia umožňuje vašej koži mať rovný povrch, vyzerať jasnejšie a umožňuje ďalším ingredienciám hlbšie penetrovať. V zásade umožňuje vašej koži vyzerať lepšie a zároveň pustí ingrediencie, ktoré môžu skutočne pracovať na vráskach.
Vrch pyramídy: Aktivácia a regenerácia
Nakoniec sa blížime ku všetkému, čo je „proti starnutiu". Aby mali ingrediencie akýkoľvek účinok na vrásky alebo stratu pevnosti, musia hlboko penetrovať pleť. Klasickými súpeptidy, retinoidov, kmeňové bunky a rastové faktory. Všetky tieto ingrediencie majú rôzne funkcie v závislosti od ich štruktúry, ale všetky sa budú snažiť redukovať vrásky na hlbšej úrovni. Tu idete za tými, ktoré skutočne dramaticky zmenia vašu pleť. Tak prečo sú hore na pyramíde, ak sú tak dôležité? Pretože ak nenosíte slnečný krém aneprevenujete starnutie, oprava tohto poškodenia neizbere vašu pleť, pretože iba kompenzujete poškodenie, ktoré dovoľujete, aby sa dialo každý deň. Navyše, ak vaša pleť nie je hydratovaná, môžete ľahko narušiť funkcionalitu bariéry. Nakoniec, exfoliácia je hlboko dôležitá, pretože tieto ingrediencie musia byť schopné penetrovať pleť.
Ako vytvoriť rutinu na základe Draelossovej pyramídy?
Budeme tu krok za krokom, aby sme sa uistili, že chápete, že hoci je tu veľa vedy, logistika Draelossovej schválenej rutiny je v skutočnosti jednoduchá.
- Kúpte si čistič vhodný pre vašu rutinu a typ kože a skvelý slnečný krém.
- Ak si myslíte, že môžete používať sérum pred slnečným krémom ráno, kúpte si antioxidačné sérum. Ak nie, uistite sa, že váš slnečný krém obsahuje antioxidanty.
- Ak máte suchú pleť, uistite sa, že si tiež zakúpite hydratačný krém. Ak máte mastný typ kože, uistite sa, že vaše sérum a/alebo slnečný krém už obsahuje zvlhčujúce činidlá.
- Získajte exfoliačný krém a krém s retinoidmi/peptidmi. Používajte ich na striedavé dni večer.
Ako vidíte, trik je v tom, že nepotrebujete jeden produkt na jednu ingredienciu. Skvelý slnečný krém môže chrániť pleť, obsahovať antioxidanty a hydratovať pleť. A váš hydratačný krém môže obsahovať aj peptidy. Fakt, že musíte skúmať rôzne veci vo vašej rutine, neznamená, že to musí byť komplikované.
Draelossova pyramída je všetko o tom, aby ste sa uistili, že vaša pleť dostane všetko, čo potrebuje, nie aby ste komplikovali svoju rutinu, aby ste dosiahli dokonalú pleť (bez ohľadu na to, čo je dokonalá pleť). Ideme na zdravú pleť s minimalizmusom a úplnou rutinou. Ak potrebujete nápady pre vaše rutiny starostlivosti o pleť, môžete skontrolovať našu sekciurutín starostlivosti o pleť na webovej stránke.